Thiago Ferragut Passos
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Kettlebell E O Conceito De Super Rigidez
Thiago Ferragut Passos respondeu ao tópico de gaspar em Artigos Sobre Treino
Niel89, adoraria saber um pouco mais sobre o que você citou, em relação a cavidade glenóide ser mais profunda e forte nos russos e sobre sermos delicados, e como isso vai de encontro com o conceito da super rigidez? E você não aconselha esse treinamento por qual motivo mesmo? Abraço