Alexandre Maluf
-
Total de itens
3 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Alexandre Maluf
-
[Relato] Cutting + Clembuterol
Alexandre Maluf respondeu ao tópico de Couchpotato em Dieta e suplementação
Mano, coloca uma bi-serie na ultima serie de cada exercício, talvez vc consiga maior falha muscular e consequente bombeamento de sangue no músculo treinado! Ex: supino 3x12 e cruxifixo 1xfalha (lembrando que tomando clemb vc nem deveria dar descanço, então 40 seg. no max) _____________________________________________________________________________________ MUSCULAÇÃO DICAS PROFISSIONAIS! -
[Relato] Cutting + Clembuterol
Alexandre Maluf respondeu ao tópico de Couchpotato em Dieta e suplementação
- -
[Falta de Pesquisa]Dificuldade Em Criar Diete Para Não Perde Massa.
Alexandre Maluf respondeu ao tópico de Keven Jesus em Lixeira
O principal é utilizar proteinas em todas as refeições, assim vc evita a perda de massa magra! ______________________________________________________________________________________ Acompanhe meu canal