Dodo/

Então galera , gostaria q alguem me ajuda-se . peguei uma infecção urinaria é vou ter q tomar uns antibioticos no entanto tenho dúvida se posso suplementar normal . pensando logicamente suplementos alimentares Whey + Albumina são derivados de alimentos logo não vejo problema em continuar a tomar no entanto quando se trata dos pre-treinos fico meio cabreiro é como galera do forum tem um certo conhecimento gostaria q me explica-se apresentando alguma justificativa plausivel ..

Postas umas fotos ai atualizadas rs . acompanhando um pouco do começo e do 200 ~ 249 não achei nada ... só pela net mesmo.

cade as fotos ?

acompanhando , algum efeito colateral ? posta as medidas ? ganhou alguma coisa ?

companhando, amigo você tem como colocar o link desse programa q vc usou para calcular suas calorias faz tempo q procuro ele é não acho . se podr postar o link agradeço

Então amigo começa a usar peso nas Séries. para fazer a musculatura crescer , ter estomago alto é foda a musculatura tem q ser bem visivel !

Amigo mostra sua dieta , vc está bem pesado , então eu cortaria qualquer tipo de besteira até o final de semana . o condicionamento fisico você ganha rapido nas primeiras semanas !

@ Rudy Silva Pelo q deu para ver pela fotos você tem estomago alto é sua musculatura do abdomen está bem fraca. acho q se você fazer um treino da hora para abadomem vai ficar bom. pois tenho 13 % de indice de gordura meu abdomen aparece mais q o seu.

Ney Felipe esse sharp dá foto é o seu ? li algumas paginas do topico , mais tem coisa dimais kkkk é não encontrei nenhuma foto kkk . mais se four tá c sharp pesado mesmo kkk ,

Amigo é a disposição ? estou tomando 1 MR até com meia dosagem o negoso é frenetico .

eu como gelatina normal mesmo vendida no mercado, dps das refeiçoes , e senti uma diferença.

vlw amigo!

Boa noite, q tomou esse " Novo " com alguma experiencia para compartilhar quero uma comparação efetiva de Jack x 1 MR , quero no sentido de animo para amalhar é aumento da força ?

Então galera gostaria de saber de alguém já tomou esses pre-treinos procurei mais não achei nenhum topic , cheguei experimentar o jack 3d , na dosagem mínima, achei um excelente pre-treino me deu uma enorme disposição, no entanto um amigo me aconselhou a tomar o M.R, pelo que eu vi na net, dizem ser superior ao jack,mais gostaria de saber a opinião de alguem que ja tomou os dois para me esclarecer essa duvida !