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Leonardo1

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Tudo que Leonardo1 postou

  1. Leonardo1
    Estou com uma dúvida, estou em cutting recentemente e surgiu uma duvida tomar ou nao a cafeina em jejum quando acordo e ir para a escola? Ou seria melhor fazer uma refeiçao de proteina, tomar a capsula de cafeina ( 250mg) e ir para a escola ?
  2. Leonardo1
    acho que a formula nova nao tem DMAA, 1,3DimetilAmina, que era o que dava aquela força... Nao usei antes e nem depois pra saber como é, mas pelo que eu vi a diferenca é essa
  3. Leonardo1
    Aff mano tu faz um exame de sangue sem estar em jejum :x faz pelo menos um jejum de 8horas e repete isso ai..Creatinina e ureia sao indicadores de funcao, renal e hepatica, se eu nao estiver enganado.. quanto que deu a tua creatinina e a tua ureia ??
  4. Leonardo1
    o que faz chegar mais nutrientes no musculo nao é o calibre das arterias, mas sim a quantidade de insulina que voce tem no momento... A vasodilataçao auxilia na forca.. Pega um PW importado, melhor
  5. Leonardo1
    so aumenta a quantidade de franol quando voce estiver se sentindo bem com a quantidade que estiver tomando se exagerar, voce vai começar a ter tremedeira e palpitaçoes, e nao vai conseguir nem treinar
  6. Leonardo1
    carnivor de absorcao lenta, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...Cada coisa que a gente tem que ler Acho o CxB do carnivor melhor, mas ai vai a sua escolha tem mais BCAAs e tem a Creatina junto..ta bom que sao 2,5g de creatina por dose, mas ja da uma diferença no pote
  7. Leonardo1
    diminui gradativamente a ingestao de carboidratos, tente chegar a no maximo 60g por dia...
  8. Leonardo1
    suplementacao ter sido bem basica, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Coma direito que nem suplemento voce vai precisar...
  9. Leonardo1
    proteina isolada de soja eu uso antes de dormir e as vezes antes de acordar, como time release..Se quer absorcao rapida usa Whey so uma coisa com a PIS, ela tem bastante sodio, 30g--300mg de sodio...
  10. Leonardo1
    colateral do medicamento nao é, é colateral do medicamento+bebida tomar corticoide com bebida :x... tocar uma antes do treino é daora né, kkkkkkkkkkkkkk..rachei
  11. Leonardo1
    lado esquerdo do peito, hum sorte nao ter tido nada...
  12. Leonardo1
    Obviamente teriam melhores opcoes de hipercalorico ne, 17g de proteina em 160g de produto nao é das melhores mas bora botar pra dentro
  13. Leonardo1
    com saturacao ou sem saturacao os resultados serao os mesmos mas o que voce poderia ter em 1 semana voce tem em 1,5 ou 2 ou seja, so serve pra forçar voce a comprar o pote de 300g que é mais caro
  14. Leonardo1
    flatulencia= peido whey=pos
  15. Leonardo1
    acompanhando aqui boa sorte
  16. Leonardo1
    Tirei as medidas e o bf ontem, o cara da minha academia ia calcular o bf e as medidas tb Terça feira quando eu for eu pego e posto aqui ... abraços e bom fds
  17. Leonardo1
    Creatina acho que nao.. as vezes o problema é a dieta
  18. Leonardo1
    Antes de começar a tomar, presta a atençao nesse topico aqui: se seu whey for bom e tiver uma quantidade boa de BCAA fica melhor.. A suplementacao ta boa
  19. Leonardo1
    faz assim GH+stanozolol+dianabol+Glicopan+oxandrolona+deca+durateston..Tem uns nomes mais, pra voce acho que seria bom, se pagou tanto nos suplementos, porque nao compra anabol logo,kkkkkkkkkkk
  20. Leonardo1
    se tu toma anabol, acho que pode ter uma relacao direta entre espinhas e o mesmo As espinhas sao causadas pela ingestao da vitamina B12, presente nos suplementos e em alguns alimentos, presta bem atencao na dieta... da uma olhadinha..http://www.hipertrofia.org/blog/2010/04/13/como-evitar-as-espinhas/
  21. Leonardo1
    60 capsulas de cafeina 250mg cada preço: 16 reais! Red bull: 6 reais 1 lata de 250mL, que contem 80 mg de cafeina pra ter a quantidade de 1 capsula voce teria que tomar 3 red bull=18 reais 18*5diasdetreino= 90 reais por semana, 360 reais por mes acho que nao preciso falar mais nada
  22. Leonardo1
    nao adianta nada nao tomar no dia que beber, a substancia ativa vai continuar la ainda...Isso ai leva uns 5 dias pra sair do organismo Se fizer isso de parar domingo e beber na quarta, eu acho que ta de boas..Se deu alguma coisa a gente sabe se voce nao voltar, kkkkk zuera
  23. Leonardo1
    Eu vou tirar, so adianto as que eu tava em agosto e no começo de outubro Torax: 91-98 AntBracoES 25-26,5 '' '' DI 25-26,5 BracoD 28-30,5 BraçoE 27,5-30,5 Abdomen 78-80 Punho D 16-17 Punho E 16-17 CoxaE 54-61 CoxaD 53,5-60 PernaE 37-39,5 PernaD 40 BF% 16 Peso em Agosto 77,6
  24. Leonardo1
    Essa proteina de soja nao tem os fitoestrogenos, ela é isolada... Esse final de semana fiz uns aerobicos, pesei 83,4 na academia, daqui a pouco vou pra academia...
  25. Leonardo1
    a proteina que eles usam é a proteina isolada de soja, livre dos fito estrogenos, pureza de 90% de proteina..Pode usar de boa
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