Marombeiro_X

Salve maromba,blz? Na verdade treino a 1 ano e 3 meses.... Sendo que até meu 7° més de academia,eu me alimentava mal pra caramba, comia uns 12 pães francês por dia,e achava que iria ganhar masas (kkkk)... Até que conheci o Fórum,e comecei a pesquisar,e ver que não era do jeito que eu pensava. Abraços . http://imageshack.us/photo/my-images/24/39385633539993988067227.jpg/ Objetivo : SER UM BODYBUILDING . obs.: tenho 16 anos.

Isso ae.

Visual atletico, ? Sakas como eu era a 1 e 2 meses atraz : http://img24.imageshack.us/img24/8583/39385633539993988067227.jpg Sakas ae como eu era, Era um MLK viciado em RPG oNline... : http://img24.imageshack.us/img24/8583/39385633539993988067227.jpg Ombros Largos sim, Cintura não ( pois estou em bulk e estou com 82% de cintura,mas qnd eu era mais magro,tinha cinturinha FINA ). Visual Fitness? Fala uma coisa dessa nao vey kkkkkkkkkkkkkkkkk'. Aqui é ser MONSTRO,Mr.Freak kkkk'.

Teve ganhos qnt a MM? Melhor doque o famoso treino ABC?

Salve... Bom ja fiz varios testes,e sempre dava "Mesomorph" ... Mas tenho duvida sabe,vou postar algumas fotos minhas aqui, e me falam, SOU MESMO "MESO" Ou ta mais pra oq? http://imageshack.us/photo/my-images/845/img462n.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/839/foto1645w.jpg/ Abraços. Obs.: Treino a 1 ano e 2 meses,sendo que até meu 7° Més de treino,eu so comia lixo ¬¬',dps comecei a me dedicar msm.

Nossa mano O.o, tu tem 5 anos de treino ? Bom,acho que esses resultados que tu nao gostou ae,é por causa da alimentação,ou algo que tu ta fazendo de errado cara :/. Vou acompanhar,to pensando em fazer esse modo de treino.

ha tah,lembrei... kkkk', Fui eu que criei esse topico >.<.

Isso ae.

Salve mano blz? Bom admirei sobre esse teu sonho mano,mas te falo uma coisa... Seus pais não permitem isso? kkkk', e quem disse que meus pais permite que eu siga meu sonho de ser tornar um Bodybuilding Profissional? Eles tem muito preconceito com isso, e mesmo assim... to seguindo vey,com esse objetivo. Se você tem um sonho,não deixe que uma pessoa ou uma multidão tire isso de você! Vença todos eles,todos obstaculos... tbm ja venci varias dificuldades,principalmente financeira,Sigo dieta eu msm que me banco,tenho 16 anos e moro com meus pais, mas minha vó me ajuda a sustentar a dieta.. e assim prossigo. Siga em frente pow... e fale com teus pais que esse é o teu sonho,e ngm pode tentar mudar isso. Flws. Obs.: Tbm queria lutar MMA ou alguma arte maicial,mas aqui onde moro nao tem nada, apenas capoeira ;/.

Agachamento ? Logico que é em dia de perna neh. Agachamento ? Logico que é em dia de perna neh.

Mouss... Meu levantamento terra,coloco ele junto com treino de costas... pois trabalha muito.

Tbm tenho 1,85 por ae ,e peso 80kg com 12% de BF.... Acho que não vale a pena fazer cut agora :/. Flws.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

???

È isso que vou fazer aqui mesmo.... vlw.

kkkkkkkkkk,Esse é o Smarth da minha Tia pow, camera dele é perfeita. kkkkkkkkkkkkkkkk'

Hehehe... que bom#.

Salve galera, Blz? Bom, de um certo tempo pra ca, veio notando que meus ganhos estão mais lentos, mas continuo com a dieta, mas estou vendo uma grande diferença no meu shape, Ficando mais destacado,principalmente ante-braços, Veias aparecendo... mas continuo com minha dieta, Pode ser impressão minha... Oque vcs acham? Será que realmente o corpo cada dia vai melhorando, e deixando com mais traços DENSOS? Abraços.

Mouss, eu ainda sou desses que prefiro marcas mais famosas :/ ... Acho que msm com uma dieta boa, com whey de marca foda,irei ter mais resultados,doque com estes ae '-'... q vcs acham:? To vendo aqui o Whey Isolado da Growth... e to pensando: Será que pode comparar o isolado com um o whey 5 ultimate da probiotica ( Probiotica pra mim é a unica marca de confiança no BR ) ?

Uma bagunça,deveria ter organizado mais o topico ¬¬'.

Achando que qnt mais suples,melhor resultado :/....

² kkkkkkkk Isso tudo sem DIETA TOP = Dinheiro jogado fora .

Quem tem condições é outra coisa. kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pow... Eu tbm pensava que esse Bruno,era aquele avatar la ahuauhhuahua. Surpresa viu.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, Raxeii vey... Oh GoD.... A MASCARA CAIU FRANGO# ahuauhahuhuahuahu