VitorT

desde quando "saudavel" e "atletico" = foda? e do tipo ginasta olímpico, sim, precisa recorrer ao uso de esteróides

Nem endomorfo, nem mesomorfo, nem ninguém vai ficar com um shape "foda" natural... legal, talvez.... independentemente do biotipo

Como sempre, o carlos sempre spot on... concordo com os posts dele hahaha... Eu sou adepto disso... já treino há muito tempo pra saber que é isso que gosto de fazer da vida, ainda que como hobbie, nesse caso acredito que vale a pena. Já estou faz 1 ano e meio com o eixo desligado... no inicio a idéia era exatamente essa, ficar em TRT com blasts esporádicos Mas, como to animado ultimamente, está mais pra blasts com cruises esporádicos hahahahahaha

Acho que não tem limite de peso não... se você entrar muito grande, simplesmente sai dos padrões e não tem uma boa colocação. pra se classificar pro Olympia Mens Physique (PRO) é igual nas outras categorias... competir os outros compeonatos da categoria durante o ano, e ganhar algum ou acumular pontos por boas classificações em alguns.

Definição e muscularidade sem perder o aspecto "saudável", proporção/simetria, simpatia, cabelo, rosto, postura, olhar, presença de palco... mas é meio subjetivo mesmo se fosse só tamanho/definição, botava o Phil aí que ele ganhava lol

Ele ta maior e mais seco, não quer dizer que esteja melhor pros padrões da categoria...

Hmm...interessante esse Mr. Fitness aí... junho do ano que vem... vou ficar em blast até lá, se tiver legal eu até penso em entrar hein hahahaha edit: é meio brincadeira (a parte de entrar), não vai se matar aí pq tem um "concorrente" em blast direto, lol

Cara, essa primeira aí é MUITO pequena... nem cabe um prato em cima, só pra avisar hahaha comprei pra pesar meus "sódios"... e fiquei até assustado quando recebi, é metade da minha mão hauahuhauahuhaa edit: pra alimentos compra uma de precisão 1 em 1g mesmo... essas de 0,1 em 0,1 normalmente são pequenas

hahahah sabia que iam postar isso! Eu não acredito muito nisso não, mas... talvez eu seja muito incompetente, pqp.. hahahaha eu ganhei +- uns 3kg de massa magra em uns 6 meses... usando muito mais que esses caras, e me dedicando no treino/dieta (eu sei que é dificil mensurar, mas to no meio de um cutting, com BF similar ao ano passado e 3kg mais pesado) duvido que eu ganharia alguma coisa sem treinar. aliás, no começo do ano fiz uma cirurgia de gineco, parei por 3 meses (tive algumas complicações, inchaço mais do que o normal, etc) e continuei usando 400mg de test, piorei absurdos, engordei perdendo peso... mesmo mantendo dieta e meu nível é bem baixo ainda..

Boa, legal ver alguém reconhecendo e não xingando todo mundo pq falaram coisas que não concorda hahaha Sério, com menos de 1 ano e meio~2 anos de treino, nem vale a pena usar nada... conheça seu corpo primeiro, crie uma base tanto física como de conhecimento.. aí sim, se ainda quiser, use

Vc tem 3 caixas é isso? nem vai adiantar muito isso não, como disse o amigo ali em cima eu usei umas 25~30 em cada um dos dois tratamentos que fiz, lol 80mg por 7~ meses nos primeiros 3 meses~ as espinhas até pioram, só depois começa a melhorar nem alterou nada meu fígado, e pra mim costuma alterar até com 20mg de oxan haha eu usaria junto com ciclo de injetáveis tranquilamente, mas... isso sou eu..

Hmm, nunca levei isso muito a sério, mas vou dar uma pesquisada mais a fundo. Valeu pela dica

só uma coisa.. O Caio é meio grosso as vezes nos posts hahaha... mas eu só respondi daquele jeito pq foi meio bizarro vc querer botar banca de especialista com questionamentos tão... básicos? no hard feelings Eu tenho um pouco de acne mesmo com tudo controlado também, e já fiz tratamento 2 vezes com roacutan quando era natural conheço gente que usa baixas dosagens de roacutan pra sempre, dizem que resolve hahahaha... Gaspar, concordo que DHT alto influencia pra alguns na acne... mas isso é uma coisa que eu já desencanei o que vc faria pra controlar? Finasterida eu não usaria, depois de ler várias coisas por aí única saída seria usar low test, oq eu já faço.... ou não? além de não usar muito derivados do DHT, que podem ter o efeito similar..

nasce de novo.

Foi mal, formulei errado... vc não perguntou a causa, mas disse "nao sei se eh estradiol alto", o que remete a não saber a causa. Mas.... ah, deixa pra lá. Não tenho paciência pra isso não...

Especialista em fisiologia humana e vem num tópico desse perguntar qual seria a causa da sua acne? perguntando estratégias pra diminuir a acne? não sabe identificar e2 alto? "testículos normais"? hahahaha Senta lá. Mas, provavelmente é e2 alto. Um especialista como você, já deveria ter feito exames pra confirmar. Eu costumo ter bastante acne com variações muito altas de hormônios (começo de ciclo/pós ciclo/cruise) ou com e2 alto intraciclo.

hahahahaha pensei que era sobre a preparação dele...

hahaha ninguém nunca ta satisfeito né.. eu preferia muito mais ser assim. Enquanto meus braços e pernas ficam gordos sem definição nenhuma, meus oblíquos ficam aparentes, aparece 8 pack inteiro, algumas veias tímidas na barriga.. só a partir daí, com 5~6mm de dobra no abs que começa a definir os braços, uma merda...

eu duvido que eu fique assim um dia... mesmo usando roids 20 anos seguidos..

Faz mais de 1 ano isso.. Por causa de uma regra que não podia colocar na assinatura que prestava consultoria, com e-mail e etc, alguma coisa do tipo. Dai ele foi banido e pediu pra excluírem todos os posts. @tópico triceps do Edu ficou mto top nessa foto mesmo, apesar de velha.. mas impressionante mesmo é esse cara do meio, Mahmut Irmak, competir com 75kg.. absurdo isso hahaha

Quanto vc tem de altura? Parece ter 1,80~ Pra essa altura, e alguém bem iniciante na musculação, ter 76kg significa que ainda tem bastante gordura... Esse exemplo que vc colocou, tem um pouco esse formato por causa dos oblíquos já o seu shape parece mais excesso de gordura na lateral do abs mesmo, além de pouca massa na dorsal e no abd também com o tempo e o desenvolvimento muscular/perda de gordura, isso melhora sim

Vcs tão dizendo que o Nelly nessa foto ta com BF alto?? http://www.hdwallpapersinn.com/wp-content/uploads/2013/07/Nelly.jpg Sério, vcs não sabem avaliar foto... tem menos de 10% aí com certeza

Muito pelo contrário... a grande maioria que acredita, são justamente aqueles que tão no começo.. É mesmo cara? então vc é um incompetente, pelo seu shape como já postaram aí... sem querer desmerecer, vc mesmo se desmereceu.

baixas doses que são 10x as altas doses da galera do fórum hahaha duvido que um PRO use menos de 2~3g de ae's em cruise...

Pra mim, usar low test em cutting depende de como vc reage à testo.. eu aromatizo demais até com 200mg, tenho que usar anastro 1mg dsdn pra manter e2 relativamente controlado (um pouco acima do limite "normal" em exames) em bulking pode ser benéfico, em cutting prefiro evitar. essa de ter mais queima de gordura/maior poder anabólico, eu prefiro é aumentar a dosagem do resto hahaha to usando atualmente, e to curtindo: 800mg bold 500 trembo 300 mast e só 200mg enantato, que as vezes até tiro e fico sem nada... mas aí tbm não me sinto muito legal.. Isso dito, porém, sobre o ciclo do saint... como masteron é BEM fraco... se usar também low test o ciclo vai ficar meio fraquinho, ainda mais pra quem já brincou com trembo oxan é muito boa se for "legit", mas sei lá... só no final do ciclo não acho que vai ser suficiente, o começo vai ser meio decepcionante portanto, nesse caso, se quiser usar masteron mesmo, o ideal é a testo mais alta, infelizmente haha merda, falei um monte de coisa pra no final concordar com a testo alta uhahuhsuahuauhauhahu