po eu tenho má digestão, só que eu sou muito magra e perco peso muito fácil, malho pra ganhar peso e massa muscular,
então pra mim não rola 3 refeições por dia, eu vou sumir uaehuaehuahe qq eu faço? pq eu to comendo o suficiente pra manter um peso legal, tá tudo ótimo menos a porcaria da minha barriga por causa da tal má digestão, só que se eu fizer dieta pra perder a barriga acabo perdendo tudo ;_;