LoganMota

Sou novo no blog, tenho uma dúvida sobre alimentação ,eu treino bem ,e minha alimentação é muito "monstra" ,afinal estou em fase de crescimento tenho 17 anos, e como muito arroz e feijão, isso influência muito no meu ganho de gordura ? Eu posso diminuir o meu percentual de gordura sem esteira ?

Sou iniciante , parabéns muito bom ,esclareceu muitas dúvidas,favoritei aqui o link,rs.