Danielle00

[indent=1][font=lucida sans unicode,lucida grande,sans-serif][size=4][color=#333333]Tenho uma perna mais fina que a outra, a diferença chega a 5 cm, sendo a perna esquerda mais grossa que a direita. Meu médico disse que esse problema é em decorrência a problema na coluna que tenho, porém que poderia tentar resolve-lo com musculação. Quando estou treinando unilateral percebo que não tenho força com a perna mais fina. Queria saber quais exercícios devo fazer para tentar diminuir essa diferença? Devo pegar o mesmo peso com as duas pernas, ou pegar mais peso com a perna mais fina? Obrigada. [/color][/size][/font][/indent]