fernandows

3g de creatina é a quantidade sugerida pelos orgãos vigentes. Você pode utilizar a quantidade indicada por um profissional na área. A mesma irá depender dos seus objetivos.

A questão não é a dextrose e sim a sua dieta. Caso a kcal estiver muito maior do que o seu gasto, sem dúvida uma parte se tornará gordura.

Fica com a dextrose e usa proteina solida.

Caso o gasto calórico seja maior que o consumido, sem dúvida você voltará a ter definição (que não faz tanto sentido). O clean bulk ainda lhe deixa com um pouco de definição, então sugiro que verifique a sua dieta.

A Valina e Isoleucina possuem o valor superior ao da Leucina.

Ficamos no aguardo do relato. Porém tenho quase certeza que o sabor do bcaa irá cobrir o sabor do suco.

No caso da sua prima, teria que verificar a dieta atual da mesma. Acredito que no caso dela, pode ser uma quantidade menor. Em média 0,5g por kg. OBS: Você deve vericar também a quantidade total de kcal da dieta.

Boa tarde, Acredito que ninguém do fórum irá recomendar a você consumir qualquer suplemento. Essa questão depende muito dos seus objetivos, treino, biotipo e inúmeros outras informações que influenciam na escolha do produto/quantidade. Sugiro que contate um profissional na área, para que o mesmo esteja lhe acompanhando e verificando sua real necessidade. Caso desejar adicionar na dieta por conta própria, siga a sugestão de consumo do produto. Sem dúvida você terá bons ganhos com os suplementos, caso sua dieta esteja preparada para receber os produtos. Quanto a substituição de gordura por massa, sem dúvida pode ter ocorrido, você pode conferir isso pelas medidas de BF. Espero ter ajudado.

No caso do BCAA em pó, eu vejo relato da pessoa colocando o pó na boca e tomando um copo de água. Experimente assim, acredito que seja a melhor maneira.

Boa tarde, Se possivel siga o padrao de dieta para que possamos ajudar: para facilitar voce pode utilizar o sistema de dieta: ou a tabela excel:

Produto adicionado. Nome: Carnivor - Proteína da Carne Isolada e Hidrolisada – MuscleMeds Ref: 7826 Muito obrigado por ter fornecido todos os dados.

Utilizamos hoje o dia todo e não houve nenhum problema.

Boa noite, Você também pode ir fazendo um Clean bulk (um ganho mais limpo) que seria uma boa opção. Espero ter ajudado.

Se possivel informar o total de tudo (total de kcals, total de prot e etc). Qual das alimentacoes seria o pre-treino/pos-treino? Espero ter ajudado.

Totalmente correto. Muito obrigado.

Caso desejar adicionar sabor, sugerimos o uso do suco Clight (é um suco light que não contém açúcar e carboidrato), o valor é de R$ 0.50 em média e pode ser encontrado no supermercado mais proximo da sua residencia. Caso estiver buscando o sabor Chocolate, indicamos o Toddy Light.

Não terá o mesmo neste exemplo, segue o correto abaixo. Exemplo: Caso você preparar 100g de macarrão cru (0.70g) tem 70g de carb dando um total de . Após o produto pronto, terá um peso de 150g (0.47g) com 70g de carb no total. Obrigado.

Oi, Ja temos tal produto cadastrado. Segue os nomes para busca: Frango, peito, só carne, cru Frango, peito, só carne, cozido, frito Frango, peito, só carne, cozido, assado Frango, peito, só carne, cozido, ensopado Espero ter ajudado. Muito obrigado. Muito obrigado. Oi, O peso do produto é referente ao produto cru. Nesse caso, você pode consultar apenas a tabela nutricional do produto cru. Sendo assim, o produto mesmo que pronto, terá a mesma tabela nutricional, quando comparado a quantidade do produto cru.

Boa noite, Acabei de testar aqui e esta funcionando normalmente. Criei uma alimentacao, adicionei um produto e voltei a pagina de dietas. O valor informado foi coerente com o valor contido na dieta. Tente utilizar um outro navegador ou apertar F5 na pagina de dietas. Muito obrigado por buscar o melhor do programa.

Boa tarde, Acredito que ninguém irá recomendar o uso do suplemento sem conhecer sua dieta e inúmeras outras informações. Sendo assim, consulte um profissional ou utilize-o conforme o modo de uso, vide embalagem.

Agradecemos a todos pela referência sobre a qualidade de nossos produtos e do nosso atendimento! De coração! Desejamos um ótimo final de semana a todos.

Sobre ficar na nóia: Garantimos a qualidade dos nossos produtos e todos que levam a marca Growth Supplements na embalagem possuem uma qualidade extrema. Caso você esteja desconfiado dos nossos produtos, pedimos que compre conosco sem se identificar e leve o mesmo para realizar uma analise em um laboratorio de sua confiança, caso o produto não corresponda com as informações/qualidade passada, estaremos pagando todos os seus gastos com a analise e lhe dando mais R$ 1000,00. Verificamos que você após a compra não entrou em contato conosco para pergunar sobre o gosto, sendo assim segue informação sobre o mesmo: O gosto estava mais forme devido a ser de outra fornecedora (hilmar) e a solubilidade era melhor, porem estava tudo certo com o produto. No momento estamos trabalhando apenas com a matéria-prima importada da Glanbia no Whey Protein Concentrado e Isolado Growth Supplements. Sobre ser diferente dos seus amigos, os mesmos realizaram a compra após o lote da fornecedora Hilmar ter acabado, assim pegando o lote da Glanbia. Caso alguem tenha alguma dúvida, favor entrar em contato conosco. Estamos 24horas online. Agradecemos pela referência!

Respondidos por MP!

Produto adicionado. Muito obrigado por ajudar. Ref: 7812

Também encontramos apenas esta informação, porém não consta a quantidade por porção. Sendo assim, iremos adicionar com 200ml por porção, caso alguém tiver a quantidade correta, pedimos que nos informe para realizar a alteração. Obrigado a todos.