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fernandows

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Tudo que fernandows postou

  1. Basta acessar o dietaetreino.com.br e acessar a area de tabela de alimentos, entao voce pode cadastrar o seu proprio alimento.
  2. A primeira imagem que você postou está incorreta, uma vez que consta uma porção de 30g do produto e na porção contém 33g de proteína e 14g de carboidrato. Então acredito que essa quanitdade de macros seja para uma porção de 50g.
  3. Sem dúvida o melhor a fazer é manter a dieta o mais próximo da tmb. Aproveite para descansar bastante nesse tempo.
  4. Qual seria o objetivo da sua dieta? (bulk ou cutting) Seria melhor postar a kcal de cada produto e do total da refeição.
  5. Qual horário você treina? Qual o seu biotipo? Está faltando kcal (principalmente da prot e gordura) na dieta.
  6. O whey protein pode ser utilizado no pré-treino sim, caso houver déficit de proteína. Você pode montar um blend de albumina com whey protein no pré-treino (50% de cada).
  7. Essa questão depende do "nível" e objetivo do usuário. Em uma dieta com nível elevado é computado tudo, até o carboidrato do alface.
  8. A questão pelo qual muitos não utilizam é pelo adoçante utilizado. Você pode verificar que lá fora, estados unidos e outros a coca-zero é proibida, e se for liberada é por utilizar um outro adoçante (diferente do utilizado aqui no Brasil).
  9. O Milk Protein é um blend de proteínas, no qual irá lhe nutrir gradualmente por até 7horas. No caso do pós-treino o whey protein irá lhe servir melhor. Sugerimos o uso do Milk Protein antes de dormir ou ao acordar. Quanto a maltodextrina e dextrose não muda praticamente nada no resultado final. Então malto ou dextrose independente da marca terá o mesmo resultado.
  10. Mais 3000 alimentos cadastrados, assim totalizando mais de 10700 alimentos.
  11. Mais 3000 alimentos cadastrados, assim totalizando mais de 10700 alimentos.
  12. Está coçando? Pode ser alergia..
  13. Falou tudo Craw.
  14. Os dados passados pelo usuário Drake não estão mais disponíveis. A minha indústria está com um novo numero de telefone (47) 3369-0062. O setor de atendimento está disponível 24horas horas online no e-mail e das 08:00horas as 20:00horas no telefone. Segue o novo site: www.growthsupplements.com.br O site fernandows (antigo) está redirecionando para o novo site.
  15. Produto adicionado. nome: Farinha de Milho Flocada - Coringa Super Flocão REF:8787
  16. Produto cadastrado (LEITE EM PÓ INTEGRAL CAMPONESA - Embaré). REF: 8786 Obrigado.
  17. Ficou faltando a quantidade de proteina. Ficamos no aguardo.
  18. Caso a dieta estiver incorreta, não. O Suplemento é apenas com complemento, o mesmo vem somente para complementar e facilitar a sua dieta.
  19. GusDF, parabéns pelos resultados. acabei de ver todas as fotos e a evolução foi ótima, agora quando acabar é só manter.
  20. Ambas tem o mesmo nível. Hoje o que muda no ramo de albumina é a qualidade da higiene de algumas fábricas.
  21. Nao consegui encontrar a tabela nutricional deste peixe. Os que eu achei eram de fonte duvidosa. Caso tiver favor informar. Obrigado.
  22. Voce pode adicionar mais calorias na dieta. Esta faltando gordura na dieta. - Adicione gordura no cafe da manha - Adicione gordura no meio da manha
  23. Essa questão irá depender da sua dieta. Você está precisando de kcal? As vezes você pode preencher com alimentos, como batata doce, ovo, frango, arroz e etc. Verifique essa questão.
  24. Vai perder a retenção pelo corpo todo.
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