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rvtz

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  1. Valeu Bruno Me dediquei bastante com dieta e muito treino, descanso na medida certa e também uma boa suplementação. Se fizer certinho não há como dar errado. Só se der algum "pau" mas isso vamos saber só se fizermos né não ? Gostei dos resultados que estão ficando mais aparentes. Saca a foto que tirei ontem depois do treino. Valeu ae por acompanhar. @TOPIC Foto tirada 17/01/2013 - segunda semana de TPC http://img204.imageshack.us/img204/9982/testeor.jpg Vo tirar umas fotos melhores no final da TPC.
  2. Concerteza. Da mesma maneira que ouvi dizer que é muito bom ouvi também que se encontra muitos falsificados. pergunta pra ti Saint: como eu altero no titulo do meu tópico ? n achei não ..
  3. Ta linda gata e vai ficar mais top ainda! Melhorou a libído ? Li o topico todo .. continuar firme aee.
  4. Cara vou acompanhar isso que vai ser super interessante!. com 42 anos, ciclando com trembo, vai ficar sinistro. Shape invejável .. se eu chegar nessa idade assim vou ta feliz pra porra rsrs Boa sorte aee e bons ganhos.
  5. Falae Juliao, to em off aqui mas acompanhando! Faça a TPC SERMs padrão. Seu ciclo é identico ao meu então manda o CLOMID sim pra ajudar a ajustar o eixo hormonal. Se tiver uma graninha sobrando eu mandar HCG também. HCG aumenta sua sensibilidade testicular fazendo que voce volte a produzir testo mais rápido. Da uma lida no forum, tem um tópico bacana falando do HCG. Uma precaução a mais. Voce perguntou do Testogar, não posso lhe dizer por experiencia pois nunca usei mas dizem que é muito bom. Optei pelo Dianabol pois tava na mão então fui nele, e nao me arrependi, o baguio é loco rsrs Posta uma foto ae dessa semana pra gente ver a diferença. To em TPC, falta 2 semanas e digo: axo que já to pronto pra outro HAHAHAHA mas vou devagar. Dos quase 12Kg que ganhei ainda estão quase 9 aqui. As perdas foram mínimas por enquanto. VOu segurar na dieta porque meu BF ta baixando e to trincando bunito. Vejo veias nos ombros, trapézio, antebraço, nóssa, até eu me impressiono as vezes. Acho que chego nos 6% que eu quero rsrsrs Segue firme aee e posta foto quando der. Abraço
  6. Valeu man .. Ainda to segurando na dieta porque a gordura ta indo embora .. vo postar umas fotos novas assim que terminar a TPC e os ganhos estiverem consolidados. Cara, testogar é bom sim, digamos, quem não tem cão, caça com gato .. o testogar vai te dar uma força legal e um volume bom .. nunca usei mas ja ouvi falar muito bem.
  7. Parabens Bane, Seu foco e dedicação deram um resultado fudido. Pelo que vi tu "dexavou" os nego hahahahha COngratz aeeee e bora pro próximo né .. abraço
  8. Falae Juliao, acompanhando aqui man. Ta em qual semana ? 5Kg já ? vai ganhar uns 10 pra mais .. shape ja ta legal .. vai fundo que os resultados vao ser bons !
  9. Falae Jonh, Iniciei minha TPC ontem contabilizando 1KG perdido dos 11Kg que ganhei. Não vi perda de volume nem de medidas mas ainda é cedo pra dizer. Daqui 15 dias vou fazer uma outra avaliação e só ai vou poder dizer o quanto realmente segurei da massa que ganhei com o ciclo. Segue firme no seu relato lá, certeza que voce terá ótimos resultados. E pensa no que falei sobre trocar o Hemo pelo Diana. []´ss
  10. Valeu mano. E tu leu sobre a minha TPC ali encima ? o que acha ?
  11. Bane to em choque com os resultados que voce obteve em tão pouco tempo Parabéns pela dedicação. Nunca vi uma transformação assim em tão pouco tempo. Boa sorte no campeonato, com certeza vai fazer bunito. Queremos ver os videos depois, capricha lá. Abraço
  12. TPC iniciada ontem. Aqui talvez haja alguma polêmica pois decidi fazer um protocolo de TPC diferente porém ja conhecido com alguns caras que conheço que praticam fisiculturismo, Vou tomar 1 bujão de HCG (ontem tomei 2500ui e daqui a 7 dias tomarei mais 2500ui = 5000ui = 1 bujão) Após essa segunda aplicação de HCG, que por sinal DÓI PRA CARALHO vou fazer mais 14 dias com CLOMID. O tamoxifeno ja comecei com 40mg/dia até o 14º dia ai depois diminuo para 20mg/dia até o 28º dia. Tribulus de 1000mg 2x ao dia. BOm, é isso. Valeu ae quem acompanhou e segue abaixo o relato do treino de ontem que foi TOP: (avaliem se possível) Treino B - Peito, ombro, antebraço e abdomen. Peito Supino Reto - piramide invertida - 5 séries 1º série - 52 x 52kg - 6 repetições 2º série - 45 x 45kg - 8 repetições 3º série - 40 x 40kg - 10 repetições 4º série - 35 x 35Kg - 12 repetições 5º série - 30 x 30kg - 15 repetições Vôo enclinado c/ halteres - 4 séries de 8-10 repetições 1º série - halteres de 26kg - 8 repetições 2º série - halteres de 30kg - 8 repetições 3º série - halteres de 34kg - 8 repetições 4º série - halteres de 40Kg - 8 repetições (essa foi insana, até veias do olho saltadas rsrs) Supino enclinado máquina - 4 séries de 10 repetições 1º série - 30 x 30kg - 10 repetições 2º série - 35 x 35kg - 10 repetições 3º série - 40 x 40kg - 10 repetições 4º série - 45 x 45Kg - 8 repetições Crucifixo cross superior - 4 séries 1º série - 25 x 25kg - 10 repetições 2º série - 30 x 30kg - 10 repetições 3º série - 35 x 35kg - 10 repetições 4º série - 35 x 35Kg - 10 repetições Ombro Desenvolvimento smith atrás - 4 séries 1º série - 20 x 20kg - 10 repetições 2º série - 25 x 25kg - 10 repetições 3º série - 30 x 30kg - 10 repetições 4º série - 35 x 35Kg - 10 repetições Elevação lateral c/ halteres - 4 séries 1º série - halteres de 12kg - 10 repetições 2º série - halteres de 12kg - 10 repetições 3º série - halteres de 14kg - 10 repetições 4º série - halteres de 16Kg - 8 repetições (acho que preciso dar uma melhorada nisso) Desenvolvimento articulado máquina - 4 séries 1º série - 25 x 25kg - 10 repetições 2º série - 30 x 30kg - 10 repetições 3º série - 40 x 40kg - 10 repetições 4º série - 45 x 45Kg - 8 repetições (dessa eu gostei) Encolhimento smith - 3 séries - bi-set - frente e atrás 1º série - 25 x 25Kg - 8 movimentos 2º série - 30 x 30Kg - 8 movimentos 3º série - 35 x 35Kg - 6 movimentos Antebraço Rosca punho - 4 séries de 15 repetições 1 e 2º séries - 13 x 13Kg 3 e 4 séries - 15 x 15kg Abdomen infra c/ 3Kg em cada tornozelo 4 séries até exaustão Treino ainda está no ritmo dos AE´s. Nao senti queda de força por enquanto. Valeu ae quem acompanha. Vou atualizar as fotos hoje anoite pra verem o resultado final.
  13. Ficou show man. Parabens, melhorou bastante.
  14. Força ai man que tu consegue baixar uns 5% dessa BF ou mais dependendo do seu foco e dieta. VOu acompanhar aqui em off.
  15. Falae John, A foto do avatar é voce ? Se for ja ta com o shape massa, ganhando mais um volume tu vai ficar beeeem maior. Acho que com esse protocolo ai tu ganha uns 10Kg fácil fácil. O protocolo ta bem feito porém eu só trocaria esse hemogenin por um Dianabol como kick start. Estou na TPC de um ciclo parecido com o seu mas com Diana no lugar do Hemo e gostei bastante dos resultados. Diana é TOP. Caso tu queira diminuir o tempo de uso poderia fazer o seguinte: 1-8 Durateston - 250mg/ terça e quinta 1-4 Hemogenin (ou Dianabol) - 50mg/dia 1-8 Stano - 100mg dsdn/ segunda, quarta e sexta Mas com 10 semanas seria o ideal. Boa sorte aee vou acompanhar, seus ganhos vão ser legais se focar na dieta. Da uma olhada lá no meu relato: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/99066-primeiro-ciclo-dura-stano/page-4
  16. Show de bola Bane! Concerteza tu vai pegar um ótimo resultado, to na torcida ! E avisa a cidade do campeonato, vai que é perto aqui da minha ai vou até lá dar uma força ! Abraço e boa sorte ! vai com tudo !
  17. Cara, segue firme. Esquece os comprimidos que eles não irão dar os mesmos resultados que os injetáveis NUNCA, a não ser que voce isagera na quantidade e talvez nem assim voce consiga os mesmo resultados. Fora que comprimidos irão zuar seu fígado mais rapido e também seu estomago. Provavelmente voce não irá tomar AE´s o tempo todo então compensa sofrer um poquinho e levar umas picadas. Segue firme aeee, não para não e tenta relata ai pra nóis. Com relação a suas aplicações eu indicaria voce ir revezando manja. Vai ter aplicações que vão duer mais ou menos que as outras então use disso: não crie ñenhuma padrão manja, aplica no lado que está duendo menos e ja era. Boa sorte aee
  18. Kd tu ? Queremos ver os 14Kg a mais ae fiiiiiii !!
  19. Discordo man. Tomei 1 bujão de Stano, todas as aplicações nas nádegas e não senti nada com relação a dor, inchaço ou algo diferente, porém o efeito foi notável. Cara, pela sua altura e peso tu ja deve ter um shape bem massa e deve ser grande. E é isso que ta fazendo a galera pedir fotos. Seu ciclo ta bem massa, da pra ganhar uns 10Kg com tudo isso fácilmente se sua dieta estiver bem formulada. Posta umas fotos ae pra gente ver. vou acompanhar aqui. Bons ganhos
  20. vou acompanhar! teu shape ja ta massa, BF bem baixa. Tu vai ganhar um volume fudido com esse protocolo ae. Fiz um parecido mas sem as Ox e ganhei 11Kg. Vai firme que a muierada vai mija no seu pé dps desse ciclinho kkkkkk
  21. Falae Bane, Cara, parabens pela dedicação e pelo foco. Sem isso voce não estaria com esse shape sinistro que voce tá. Melhorou muito e muito rápido, seus superiores estão bem salientes, abdomen fico muito bom ! Só precisa dar uma riscada melhor nas pernas porque tu sabe que em campeonatoo bagulho é mais embaixo. Do resto só seguir em frente e subir no palco pra dar o show. Vai competir em qual cidade ? Tamo torcendo por voce aee. Parabens aeee dinovo! ps: finalize um ciclo, saca o resultado e da uma avaliada, é sempre bom gente mais experiente falar a respeito! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/99066-primeiro-ciclo-dura-stano/page-4http://www.hipertrofia.org/forum/topic/99066-primeiro-ciclo-dura-stano/page-4
  22. Falae Julio Entyão cara, gostei dos resultados sim, ficou bem notável meus ganhos, consegui ganhar 11Kg ao todo e por enquanto não perdi nada. Vou começar a TPC daqui 5 dias, só após isso saberei ao certo o resultado "final" mas por enquanto gostei, pacas. Então cara, nas aplicações eu revesava o lado. Tipo, euquanto eu estava tomando só as Dura eu tomava na segunda e na quinta. Quando comecei com o Stano eu mandava as Dura na terça e na quinta e o Stano de segunda, quarta e sexta. Então fiz bastante aplicações uma encima da outra. Vou ser sincero contigo, é meio fóda porque vai ficando roxo ebem dolorido ois vai pegando uma encima da outra mas faz parte. Agulhada todo dia, se voce fizer o mesmo protocolo que eu fiz, serão durante a 6, 7 e 8 semana, ai nas duas últimas fica mais tranquilo mas não é fácil não. Me disseram pra mandar stano no vasto, deltóide e tals mas nem mandei. Foi tudo na bunda mesmo e ja era. Hoje já esta normal, sumiu o roxo e as marcas das aplicações. Vai nas nadegas mesmo que não da nada. Como todos dizem, NO PAIN, NO GAIN rsrs Mas vai firme, nem esquenta muito com as nádegas não porque faz parte, foca no treino e na dieta que a dor é passageira, mas a glória é eterna HAHAHAHA Boa sorte ae man .. Abraço
  23. ta com o shape bem massa, e sua gordura ta bem baixa ..\ qual o objetivo desse cutting ?? vai competir ?? vou acompanhar aqui .. vai ficar sinistro o shape !
  24. Falae galera, meio afastado, mas to vivo rsrs Ciclo finalizado, esperando mais 7 dias pra inciar a TPC. Não senti nenhum efeito colateral como queda de libido e tals .. continuo firme e forte kkkk Gostei bastante dos resultados então pretendo SIM fazer outro ciclo mas deixa isso pro ano que vem. Valeu ae quem acompanhou e dps coloco mais algumas fotos. Segue umazinha pra verem o resultado. Ainda preciso perder um pouco de gordura abdominal pra chegar onde que quero mas tamo na luta, ainda na dieta e suplementando bem. Resultado Final http://img198.imageshack.us/img198/9880/89015065.jpg
  25. Cara, arruma um contato ae, talvex na sua farma cia onde voce pega suas duras com receita, quem sabe o cara nao te arruma umas por fora! Achei pouca testo no seu ciclo .. deveria aumentar pra 500mg/semana. To finalizando meu primeiro ciclo com 8 semanas de dura e os resultados foram ótimos. Deveria tentar arrumas mais Dura, como o will disse, 1 por semana é reposição hormonal! Do resto, tudo normal .. bons ganhos aee e vou acompanhar.
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