thiago.c.s

Mas voce usa o cartao delas pra ganhar um novo desconto? ou usa o mesmo cartao(o seu) e oq muda é apenas o cadastro?

Quantos kg ganhou até agora? E medidas?

Fala ai Leandro Beleza man? Te falar, na receita de hipercalorico caseiro, quais as melhores opções pra substituir a farinha de aveia? POis tenho alergia a gluten entende? Se puder me falar mais de 1 agradeço... Falow Man !

Alguem pode me dizer um bom substituto da farinha de aveia? POis tenho alergia a gluten. Obrigado !

Acompanhando Fiz um ciclo de dura recentemente: Dá uma olhada que as vezes tem algo que possa contribuir pro seu... Em q semana voce esta? Qual seu peso e medidas atualmente?

Peço desculpas pela ausencia, simplesmente esqueci desse relato. Deve fazer uns 3 meses que terminei minha TPC, entao da pra dizer quais foram os ganhos reais com o ciclo: Antes / Agora Braços 39/41 Antebraço 31/33 Torax 109/114 Coxa 57/ 61 Panturrilha 37/39 Peso 92kg/99,5kg Concluindo: Na minha opiniao foi um bom ciclo,apesar de usar apenas Durateston, tive um ganho final de 7,5kg. De acordo com a avaliação que fiz na academia, meus ganhos de massa magra no periodo foram cerca de 6,5kg. O unico colateral foi espinhas, as quais desapareceram durante a TPC. Fiquei satisfeito com o ciclo e pretendo repeti-lo daqui a 1 mes. agradeço quem acompanhou e contribuiu.

Vo postar depois da TPC... kkk Pessoal ai ja respondeu por min... Schering é...foi a primeira vez q mandei, e nao me arrependo de ter mandado um ciclo só com ela, pois os ganhos foram grandes. Tinha acne bem poquinho no braço, depois da 7 semana aumentou, e agora quase sumiu de novo. Entao cara agora to me esforçando na dieta pra manter os ganhos, perder um pouco é inevitavel até porq tem retenção ai no meio dos ganhos.M Mas reduzi a frequencia de treino e mantive a dieta, e isso esta funcionando.

Alem do aumento consideravel da libido, da 7° semana pra frente apareceu algumas espinhas na lateral do braço. Só isso q eu percebi...

Pois é man, tem certas coisas q por mais q vc pesquise o resultados em outros, vc só vai saber de verdade quando fizer o ciclo mesmo. Mas boa sorte, e pesquise mesmo... Obrigado man. Na minha opiniao 6 meses é pouco pra se pensar em ciclar. Eu penso q vc só deve ciclar depois que a sua evolução com meios naturais estancar. Mas continue pesquisando... Po cara faz um tempinho ja, mas chutaria q foi em torno de 200 as 17 durateston e 80 os tamoxifenos na ultrafarma.

Faz 2 semanas q acabou o ciclo, só entrarei na tpc daqui 2 semanas. Meu peso esta 100kg. Quando entrar na tpc tiro as medidas. Força ta igual, ainda.

Po cara acho q nem tenho foto aqui do antes nao, mas vou dar uma vasculhada aqui no pc e ver se tem alguma q eu posso aproveitar... Nas ultimas 2 semanas apareceu algumas espinhas apenas nas laterais dos braços. Mas ja tao sumindo. Comprei 4 caixas com 30 comprimidos cada de Tamoxifeno na Ultrafarma por 92 reais acho....Vai sobra tamoxifeno ainda...

São da schering plough. No final vou ver se tiro algumas fotos entao.

Postei errado, é final da 8° semana nao da 9°. Editei meu ultimo post. Estou na ultima semana do ciclo (9°). Então só pretendo medir meu bf depois da tpc, pra ver os ganhos q vou manter mesmo... Mas visualmente aparento estar com mesmo bf do inicio, só q mais volume.

Medidas do final da 8° semana: Antes / Agora Braços 39/41 Antebraço 31/33 Torax 109/114 Coxa 57/ 61 Panturrilha 37/39 Peso 92kg/102kg

Estou relatando semanalmente(7 em 7 dias), mais frequente q isso nao da. Fim da 8° semana. Mantive os 101 kg. Como acabei de chegar da academia, nao vai da pra tirar medidas. Vou tirar mais tarde e posto aqui.

São da schering plough. Sim, isso foi discutido nesse topico.( ) Ja arrumei esse erro ai da TPC.

Ta sim cara, me deram as dicas aqui no topico sobre o tempo certo pra inicio da TPC e vou seguir as dicas... Valeu Fim da 7° semana do ciclo. Ganhei 2 kg nessa semana, marcando 101kg. Ganhos totais de 9kg até agora. Pode ser coincidencia, mas essa semana eu inclui bastante Carbo simples e complexo(Macarrão,doces, batata), e acho q foi isso q me ajudou nos ganhos. Não sei até q ponto esses ganhos foram de massa magra, só vou saber no final do ciclo quando fizer uma avaliação fisica para saber bf etc..

Obrigado pelas dicas

As minhas são da schering plough. Repetindo: Vale a pena incluir doces da dieta como ( doce de leite, bananada), para aumentar a ingestao de kcal e carbos?

Vale a pena incluir doces da dieta como ( doce de leite, bananada), para aumentar a ingestao de kcal e carbos?

O Shape não ta retidão nao, acho q se houve ganho de gordura, o ganho de massa muscular nessa região nao deixou aparentar menos definição.Pelo contrario, to mais definido. Visualmente oque mais desenvolvi foi costas e ombros. Estou surprezo com o ganho de força ultimamente...Exercicios como barra fixa, paralelas, supino e terra, minha força aumentou BASTANTE. Entao cara, doença celiaca é quando a pessoa consome gluten e tem disturbios intestinais. No meu caso, quando consumo gluten tenho dermatite(alergia na pele), o nome dessa doença é Dermatite Herpetiforme. Mas só difere na reação do corpo mesmo, pq o tratamente é o mesmo, cortar o gluten da dieta. Oque eu tenho q prestar a atenção, é no trigo e aveia, os dois tem gluten. Mas é tranquilo pq tem um monte de alimento feitos com substitutos do trigo para quem tem alergia a gluten...tipo macarrao,pao e etc...

Entendi, valeu !

Eu li, bacana o topico. Fiz algumas perguntas tb...

Esse periodo de espera para o inicio da TPC é novidade pra min. Sempre li que no caso da durateston deve-se iniciar a TPC 21 dias apos. Nao sei se entendi bem... Mas oque o Chicrute quis dizer é que, embora apos 21 dias a meia-vida da Durateston ja tenha acabado, os niveis de testo ainda estao altos para iniciar uma TPC? OU Quis dizer q começar a TPC logo depois de terminada a meia vida da droga nao é o suficiente para o testiculo ter capacidade de aumentar a produção endogena de testo? Alguem ai usa esse periodo mais longo apresentado no inicio do topico para começar a TPC?

15 dias