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esse de biceps que o arnold esta fazendo no comesso do video

esse cara falando é o adg do canal alexandre high torque que mostra os cara trabalhando na oficina dele, ele tbm tem um outro canal de discuçoes.

treinar igual homem!! no site hipertrofia diz para pegar pouco peso quando treinar ombro!! mas na verdade vc tem que pegar o quanto vc aguenta e ir até a falha! deu certo pra mim.

um amigo meu ta na duvida se faz cutiing ou bulk, ele é um (magro falso), tem o nivel de gordura alto mas é magro.. a dobra da pele dele é mt grossa de gordura, mas ele n tem volume nenhum! oque vc acha que se deve fazer nesse caso?

sapatenis é maneiro e calça jeans

essa do garotinho caindo foi engracada kkkkkkk

ao invés dos cara transar com as mulher fica é levantando elas kk

e isso vai fazer bem pro corpo e pra saude ficar sem masturbar? se tiver alguma vantagem eu aceito kk

eu entendi que a pessoa fica o dia enteiro em jejum e qnd chega a noite come muito. eu poderia reverter o dia pela noite comendo de manha e ficar de jejum o resto do dia, ao inves de comer a noite?

tem alguém de belo horizonte aqui que troca jogos de ps3

ques filha da puta!! tinha que ser funkeiros. na descrisao do video diz que a menina até perdeu a audicao do ouvido direito, provavelmente por causa do soco que aquele marmanjo deu nela

tem pessoas que dizem que sem o alongamento consegue puxar mais peso! oq vc acha?

http://www.youtube.com/watch?v=oyPkNoaDTrI

que viadagem

ums 32

só sua perna ja é mais grossa que ele kkk

e que estou em cut e preciso de poucas calorias por dia

substituir refeicoes por albumina fazer somente uma refeicao no almoco e no resto do dia tomar somente albumina c/ agua? pode? obrigado!

o da disney é frango

o que acham do shape do hercules?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk isso é armacao, n é possivel!

nao e bug nao, foi o cara que tava de xiter que fez essas parada, ele teletransportava no jogo e era muito rapido. e eu jogo no ps3

n entendi

eae pessoal, eu gostaria de uma ajuda de quem joga ou ja jogou call of duty 4 modern warfare. tudo comessou quando eu tavo jogando em um server que era 1 x 1, e entao eu fui jogar com um harcker que me matava toda hora, ai eu conseguir matar ele 1 vez e entao ao invez de aparecer +10 apareceu -19000 ai quando eu sair do jogo eu fui ver meu perfil que tava de level 31 passou para level 1, e nao consigo entrar em nenhum server mais! .

kkkkkkkkkkkkkkkk desnutrido kkkkkk