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Miater

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Não sei o que estou fazendo

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  1. Galeraaaa mais uma duvidaaa !!! Peguei um propionato.... Como faz pra ve si ele e original... tem um codigo e talz joguei la no site deu que era original o codigo mais dai joguei dinovo e foi dinovo..... assim fica facil neh... Teria que ser igual o site da RWR da pra jogar o codigo somente uma vez .. alguem pode me ajudar ??
  2. Eaeee Galeraaaaaa !!! Alguemm tira uma duvidaa pra mim ?? Quall é a vidaaa utill da Propionato da Usplabss alguem sabee, podem me ajudarr ?? Vlwsss !!! To Quebradoooo pegando pesadooo rsrs !! P cimaaaa
  3. Dandolfi... Cara eu nem ia mandar com ciclo 6.... ia mandar so Estano... dai como sei que n e bom mandar so estano ... coloquei o ciclo 6 somente para jogar um pouco de tostesterona... o que acha ??
  4. 1) Apresentação e Objetivos Treino a 2 Anos, Secar, Definir! Sexo: Masculino Idade, Altura e Peso: 22 anos, 1,76,, 82kg BF : 17,51% Medidas fita métrica Braço D. 39,5cm Braço E. 39,0cm Tórax 113cm Abdômen 87cm Coxa D 58cm Coxa E- 57cm Panturrilha(D) 41cm Panturrilha(E) 40cm 2) Ciclo Segundo ciclo. Vou realizar um ciclo curto de 6 semanas com a utilização de 2 drogas, Stanozolol (Rwr 40 mls ), Ciclo 6 (5 Mls) 1–5 – Ciclo 6 Toda Quarta 1 Ml (300 mg) 1-6 – Stanozolol 2 mls Ds/Dn (100 mg) 3) TPC e Protetores (SERMS) Começaria a TPC 2 dias após a ultima aplicação do Stanazolol, seguindo sua MV. SERMS: - 1º - 14º dia 100mg de CLOMID - 15º - 28º dia 50mg de CLOMID - Dias 01 a 28: Tribulus 1000mg/dia 4) Dieta e Suplementação! 1º Refeição 6:30 - Uma Porção de Leite Desnatado em PO! - Um Scoop de Synta 6 (BSN)! - Uma Banana! - Duas Castanha do Para - 30 Gramas de Aveia - Uma Capsula de Multivitamínico (daily formula). - 2º Refeição 09:15 - 100 Gramas de Batata Doce! - 5 Claras de Ovo, uma gema! - Uma Porção de Frango desfiado! - Uma Porção de Legumes! - Uma Capsula de Omega 3 3º Refeição 12:15 ( almoço ) - Arroz Parborizado 200g! - Peito de Frango 200g! - Uma Porção de Vegetais! 4º Refeição 15:30 ( Igual a Segunda ) - 100 Gramas de Batata Doce! - 5 Claras de Ovo, uma gema! - Uma Porção de Frango desfiado! - Uma Porção de Legumes! - Uma Capsula de Omega 3 5º Refeição 18:30 ( Janta ) -Arroz 100g -Peito de Frango 200g ( -Vegetais -250ml Suco natural Laranja -1 fruta 6 º Refeição 21:00 ( Pre Treino ) - 100g de Batata doce Ou 40 Gramas de Malto - 1 Scoop Whey Protein - 1 Scoop de Assault - 1 Grama de L-Cartinine - 5 Grama de Glutamine 7º Refeição 22:30: (Pos Treino ) - 1 Scoop de Proteína (Platinium Hydrowhey Optimum Nutrition) - 30 grmas de Dextrose. - 1 Capsula de Omega 3 - 1 Capsula de Multivitaminco (daily formula) - 5 Gramas de Glutamina 8º Refeição 00:00 ( Ceia ) - 30 Gramas de Albomina - 1 Fruta Bom Galera Começo Amanha Vo Postar Fotos Antes e Depoiss Para todos Verem os resultados ! Gostaria de Dicas e Sujestoens .
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