Orphee13

Ele disse "apenas" por estetica,bodybuilders usam competitivamente e talvez por estetica,ja os recreativos somente por 1 fator. Ah va planeta você entendeu cara kkkk.

Nao cara, supino com 40kg é coisa de bombado, quem pratica malhaçao natural não treina com pesinhos.

Eu vejo ele sendo zuado no forum amarelo.

Bah,larga de medo cara,beija e pronto,vc pode ate treinar nessas paradas ai,mas só vai ficar craque no beijo se vc beijar de verdade. Nem liga muito com pensamentos de outras pessoas, afinal,tu ja pegou a mina mesmo,foda-se

O seguro morreu de velho Entre tomar e nao tomar,ainda fico com tomar, tem estudo dizendo X e outros dizendo Y, mas de qualquer forma comer frutas e legumes é realmente importante, até pela questão de fibras. Ah,muitos desses multi(se for brasileiro então) devem ser subdosados,creio que a fiscalização deles seja bem ruim. Abraços.

Eu iria levar ban facil xingando esse carlos marcos ai ... Acho que ta bom do jeito que tá, se encher de regra pra la e regra pra cá, vai virar uma chuva de warm e o forum vai ficar tao politicamente correto que vai chegar a um ponto de ser chato,o forum esta otimo desse jeito. Abraços.

O meu deus, cara tamox nao vai ajudar em NADA saco? nadinha de nada mesmo. o letro tem relatos aki no forum,eu to no celular e nao posso linkar,mas procura ae que tu vai achar, eu tinha lido algo sobre o letro dar rebote,mas nao posso lhe dizer se e verdade ou nao, no mais cuidado pra nao fazer cagada cara, pesquisa bem e SE PUDER peça ajuda a um profissional.

Tamox não vai reverter isso não cara, tem pessoas que tentam com letrozol mas nada 100% garantido, pra resolver mesmo é faca, mas um cutt já ajuda a tirar um pouco do volume total do mamá, pior do que tá não fica, cutta mesmo.

Bench: não faço DL(Stiffado) : 144 kg Agacho sumo : 116kg tudo RM com barra de 12kg parei com o supino, mas ele é pior que o meu agacho(em proporção).

É um caroço cara, normal e lipomastia não tem esse caroço.

É isso mesmo, embaixo eu digo se vc estivesse deitado(como se estivesse morto) e alguem apalpasse(no caso ia ser alguém do necrotério). Vai no endócrino cara, se for entra na faca, essas cirurgias dependendo do teu plano é de graça. Abraços.

Olha, aparenta ser, apalpa e ve se tem algum caroço embaixo, se tiver é quase certeza. Esses pelinhos ai no meio do peito parecem uma pepeca Abraços.

Eu to 1 pagina atrasado,eu sei,mas essa do bomba eu ri pra caralho

Oque tem de errado? e se o cara fizer FB5x?

Não é questão de experiencia em foruns, atletas campeões e muita gente com shape respeitavel seja natural ou hormonizados não frequentam foruns. A questão é que bulking é dieta hipercalórica, seja com 1g/kg ou 10g/kg, você queira ou não PONTO FINAL

Eu me lotei de porcarias, dá nada. Meu BF subiu bem até, o que que é um peido pra quem já ta tudo cagado né ?

Não, bulkar é consumir uma dieta hipercalórica, ponto final. O "bombado" pode consumir até 1g/kg que vai ter mais resultado que um natural consumindo 3g/kg, hormonios fazem a diferença.

FMA Brotherhood é MITICO. Sobre esse pokoyo, ele fala zuando ou é serio? vejo a galera zuando ele até em outros foruns.

Cara, isso é MUITO comum.

Recruta minimamente e em certos momentos. Eu duvido que o manolo que perguntou se o supino fechado recruta costas sabe oque é WSB ou sabe algo bem básico do básico de biomecânica, perguntou de noobice mesmo

Entre os 2 eu prefiro puxar pela frente, me sinto mais confortável.

Eu tenho um livro chamado "vitamina d como um tratamento tao simples pode reverter doenças tao importantes" em que o autor recomenda o uso de 1.000UI até 10.000 UI por dia sem perigo de toxidade O livro é bem sensacionalista, mas achei interessante a leitura dele,basta filtrar as informações, comprei em um aeroporto, foi quase de graça Algo que achei bem peculiar foi o fato do autor recomendar tanto o uso dividido quanto você tomar uma unica dose mensal de vitamina D, e outra coisa que ele disse que contraria um artigo(D de dopping) foi que a vitamina D2 tem quase o mesmo valor da vitamina D3 e também que tomar o sol do meio dia é sem dúvidas a melhor coisa a se fazer(abusando do bom senso é claro). Artigo "d" De Dopping: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16095-d-de-dopping/ ----------------------------------- A galera comentou sobre o supino, eu identifico também, sou péssimo no bench rs. Abraços.

Não entendi a intenção do tópico, mas se for problema com a nutrimundo você tem que ir reclamar ou pedir ajuda no site da nutrimundo talvez o problema seja até no itaú, aqui não vai ter nada a ver cara. A unica coisa que posso fazer é também te dar os parabéns...

É bem por ai mesmo. Digo, EU não gostaria que minha mina(supondo, atualmente estou solteiro) ficasse de amizade íntima com outros caras, acho bem óbvio o lance da mulher afastar do "amigo". Concordo com tudo oque o iceman disse nesse post, quem nunca passou por uma situação dessa que atire a primeira pedra rs Amizade frágil eu nem faço questão de ter.

Também vi, gostei muito.