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Tudo que matheuskr postou
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Limite seguro de vitamina D a se ingerir?
matheuskr respondeu ao tópico de Zkx973 em Saúde e bem estar
Na verdade dentro do grupo, existem nas formas "D2 e D3"...a D2 é o ergocalciferol, não é produzida pela pele quando o cara se expõe ao sol e é comum que as pessoas escolham a vitamina D3 porque, ao que parece, é melhor absorvida que a concorrente que é mais comum de ser encontrada em plantas... -
Deposteron
matheuskr respondeu ao tópico de Discipulo do Super Xandao em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tenho que concordar contigo...Vasta maioria não iria querer competir, ou iria colocar essa utopia na cabeça e tirar 6, 7 meses depois...é mais fácil virar ator do que ficar no fisiculturismo profissional e se destacar. Entendo que nossos heróis de infância merecem, mas não dá pra querer viver o sonho dos outros, as vezes temos que ir atrás dos nossos próprios sonhos. -
Força física de um natural x hormonizado a diferença é brutal ?
matheuskr respondeu ao tópico de kutchekgore em Off-Topic
É até engraçado, tava pensando justamente nisso hoje... as pessoas menosprezam aqueles mais gordinhos, tem gordofobia como se fossem inferiores em tudo... tá cheio de gordo ai fora que também foi gordo no auge e ainda por cima forte pra caralho, vou te dar um exemplo de celebridade: O Big Show, do WWE. Já vi aquele cara tombar uma caminhonete como se fosse um brinquedo, levantar wrestlers pesados como se fossem um copo de plástico de festa de aniversário e arremessar. Quantos fazem isso? Alguns. Ele não é fisiculturista (apesar de ter perdido peso e ficado com definição pelo o que eu saiba). outro cara forte e natural era o Wilt Chamberlain, que fez um dos vilões naquele filme do arnold chamado "conan o destruidor". Imagina, o cara era jogador de basquete, não tinha shape de atleta e o próprio Arnold disse que ficou impressionado com a força física do cara durante os sets de filmagem. Isso vindo de um dos "pais" do fisiculturismo (não querendo desmerecer o weider e o sandow) tem que valer alguma coisa. É possível um cara natural ter muita força! tem um mecânico numa auto peças aqui perto de casa que tava erguendo um bloco de motor com uma facilidade que eu só vi os caras da ESPN fazendo no Youtube. Era um cara bem gordo, provavelmente um pouco mais alto do que eu e por volta dos 45 anos. Então a gente sempre vai encontrar essas figuras raras em tudo quanto é lugar... -
Deposteron
matheuskr respondeu ao tópico de Discipulo do Super Xandao em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
não vai ficar o big ramy ou o nasser apenas com testosterona, mas pode ficar melhor do que muita gente... -
Abdominal Hipopressivo (aka vacuum) pode trazer algum risco?
matheuskr respondeu ao tópico de GstvOliveira em Treinamento
https://www.sensacionalista.com.br/2011/01/21/homem-morre-asfixiado-apos-encolher-a-barriga-por-cinco-horas-em-primeiro-encontro-em-praia/ sendo verdadeiro ou não, está ai... -
Relato Cutting, -10kg até 21/12 (Ou ad infinitum)
matheuskr respondeu ao tópico de GigaBrah em Diário de Treino
acompanhando, cara. parabéns pelo progresso e força de vontade absurdas! -
Avaliação Primeiro Ciclo (Propionato + Oxandrolona)
matheuskr respondeu ao tópico de Gabriel Coimbra em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
o ideal é evitar o mercado pararelo quando tu puder. se tu puder pegar de farmácia, melhor. senão faz o que o @Rafael_165Lbs disse e vai de landerlan. -
DÚVIDA - Chiclete zero açúcar quebra Jejum intermitente?
matheuskr respondeu ao tópico de Diogo Nogueira em Dieta e suplementação
Não quebra, porque o estimulo de insulina é insignificante pra esse tipo de modalidade de jejum. Se fosse jejum laboratorial não daria pra sair mascando chicletes, tomar café preto...tudo que envolve enzimas digestivas, altera vias metabólicas, alteraria alguns exames de sangue. por isso não dá pra confundir... Tem gente que acha que água com limão e chimarrão da pra tomar antes de fazer exames no laboratório kk -
Sarms ou testo?
matheuskr respondeu ao tópico de Erakon em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
e outra, se tiver 16 anos eu não te recomendo arriscar isso porque depois vai ter que entrar em TRT ainda, ficar gastando dinheiro todo mês só com isso. -
Sarms ou testo?
matheuskr respondeu ao tópico de Erakon em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
se ocorrer atrofia testicular, fibrose testicular, falência testicular pode comprometer a tua recuperação e isso não tem a ver com tempo de treino e idade, as vezes é individual. é que nem acne, tem gente que usa esteróides anabolizantes e fica com acne cística...outros só com a pele oleosa. -
Quantas barras de proteína posso comer por dia?
matheuskr respondeu ao tópico de ppdpls em Dieta e suplementação
O que é excesso pra ti? se tu tomar 3 caixas de leite desnatado, tem cerca de 90, 100g de proteina. Não vai te ferrar, tu não tem falência renal ou hepática, certo? Tá cheio de gordão ai que come horrores de proteina em churrascaria e tá com o fígado melhor que o meu kkk -
cara, não vai atrás do mercado pararelo quando se encontram fármacos vendidos na farmácia sem retenção de receita...
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uma hora vai, mas lockdown vai fazer as pessoas pirarem e saquearem lojas, casas...aqui na minha cidade já tem nego na rua em multidão, querendo dar porrada no prefeito.
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hahahaha cara, quase cuspi água aqui, muito bom teu comentário...imaginei o cara tomando ivermectina e mijando da cor do Sprite KKKKKK as pessoas querem usar até abacavir, que se usa no HIV, pra tratar coronavirus...são um bando de desesperados.
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o organismo fabrica colesterol independente da proveniência alimentar, por volta de 80% sem sequer ingerir de uma fonte exógena como ovos, pra tu ter idéia. se tu comer muitos ovos inteiros por dia e tiver um perfil lipidico prejudicado já de antemão, pode agravar. mesma coisa um fumante com câncer no figado continuar mascando tabaco, só porque não está inalando a fumaça...não faz diferença, é deletério igual. aliás, o colesterol que nós sintetizamos é precursor de vários hormônios esteroidais...inclusive da testosterona endógena.
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SHBG alto na verdade costuma aparecer com hipertireoidismo, alguns casos onde o cara tá com o fígado muito comprometido, visto que a produção dessa proteina é em grande parte sintetizada no figado (AST/ALT estariam alterados, GAMA GT, e alguns outros parametros explicariam isso. teu SHBG tá alto, mas já vi valores com 3 digitos...). Fora isso, medicamentos, aumento de conversão de testosterona em estradiol e anorexia nervosa, todos aumentam o SHBG. Os entusiastas de dietas loucas e jejum prolongado (<24h) normalmente relatam uma melhora na acne e consequencia de diminuição do sono e da libido. se tu tiver hipertireoidismo, isso explicaria o SHBG ao menos.
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23 anos, baixa libido, acima do peso.
matheuskr respondeu ao tópico de Mello1414 em Saúde e bem estar
tua testosterona total se encontra na referência, isso indica que tu não tem hipogonadismo nem hipergonadotrofico e nem hipogonadotrofico, ao menos pelo exame ali...então tu se encontra num quadro eugonadal (normal) porém com a clínica de testo baixa. Ai que mora o problema: Existem vários achados na Literatura de Endocrinologia sobre insensibilidade androgenica e/ou polimorfismo do receptor androgênico, o que explica em parte porque algumas pessoas se sentem uma porcaria com 300ng/dl e outras tem o pau mais duro que o Kid Bengala. Pode ser que tu usando clomifeno, off label e por poucas semanas afim de evitar disturbios visuais, venha a melhorar teus sintomas. Tinha um cara aqui no forum um tanto estressado que estava com cerca de 330ng/dl de testosterona total e segundo ele com todos sintomas clínicos, não acreditava no clomid e tentou por 5 semanas...disse que se sentiu outra pessoa e pelo o que eu sei, a testo dele foi pra 900ng/dl, o DHT se elevou consideravelmente também. porém nem tudo são flores, vai aumentar tua testosterona total, livre, DHT e estradiol. sorry, mas mexeu num hormônio, os outros acompanham. outra coisa é tu checar a tua prolactina, as vezes uma leve alteração já é suficiente pro pau do cara não subir nem com 100mg de viagra. -
bah, cara...se eu fico em jejum por mais de 12 horas já fico querendo dar socos no ar, xingo o coelho da pascoa, fico alucinado. não entendo como o pessoal sobrevive tão bem a JI
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Será o estradiol?
matheuskr respondeu ao tópico de Gustavo Molica em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
critério de exclusão, básico: 1. não usa SERM sem precisar 2. checa através de exames a PRL, DHT, E2 3. checa uso de eventuais medicações (antidepressivos, benzodiazepinicos, antifungicos da familia do cetoconazol tomados por via oral, etc.) 4. libido oscila toda hora. -
Dúvida Trt com durateston
matheuskr respondeu ao tópico de Nortonrn em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Bom, Durateston é um blend, tem mais de um ester...Ele não é cipionato de testosterona. O medicamento-referência ao qual tu está se referindo é o Deposteron e sinceramente, tanto faz se tu quer pagar mais caro ou mais barato, pode conseguir isso com qualquer um dos 2 produtos. o ideal, ideal, seria aplicar 100mg/semana em decorrência das flutuações hormonais que afetam muita gente, mas se tu for perguntar pra um médico se tu pode fracionar ele vai te chamar de louco, em função de um possível risco de contaminação do produto. Todavia, pode aplicar uma injeção intramuscular em um spot (local) comum de se aplicar esse tipo de injeção, fazendo isso de 2 em 2 semanas, isto é o padrão pra TRT geralmente e acredito que vá conseguir manter os níveis séricos de testosterona no valor que tu deseja, talvez pra mais, talvez pra um pouquinho menos. Flutuam sempre, é difícil saber. Se tu te preocupa com TRT, então provavelmente tu não quer mais te importar com teu eixo hormonal. Se tu tem 320ng/dl com sintomas clínicos, ok...a clínica é sempre soberana a valor de referência, que tu até te enquadra dentro dele (não tem hipogonadismo por si só falando, não pelos padrões estipulados pelos laboratórios), mas se tem sintomas insuportáveis que justifiquem o uso, entra em TRT. Se tu fizer um ciclo só, tu vai inibir teu eixo e depois que a testosterona tiver sido depurada do teu organismo, vai demorar um tempo pra tu voltar a tua baseline (300, 350ng/dl ou um pouco mais, não tem como saber porque a testosterona endógena também oscila em função dos pulsos de LH). Significa que nesse meio tempo, tu vai estar sem nenhum hormônio em quantidades fisiológicas no teu organismo e isso não é "bom". -
acho que esses músicos como o keith richards, eric clapton e cia que fumavam cigarro desde a decada de 80 e colocavam o cigarro até no braço da guitarra enquanto estava aceso, provavelmente devem tomar mais de 1 grama de cafeina e não sentir porra alguma de efeitos colaterais, só pode kk essas figuras tudo já usaram cocaina, que eleva a pressão arterial lá no céu e ambos tão vivos
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TPC para longo uso de testosterona
matheuskr respondeu ao tópico de Thunder_A1 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
é um engano achar que tamoxifeno ou clomifeno não possuem efeitos adversos na visão, só checar a bula em qualquer arquivo pdf que vai estar lá, pra ambos. por isso o ideal é usar por pouco tempo e sinceramente, eu não acho seguro passar de 50mg/dia. -
TPC para longo uso de testosterona
matheuskr respondeu ao tópico de Thunder_A1 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
usar somente pelo tempo da TPC, um SERM apenas em vez de usar dois SERMS e em dosagens terapêuticas de preferência. -
TPC para longo uso de testosterona
matheuskr respondeu ao tópico de Thunder_A1 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
jesus, 100mg de clomid por dia? se com 50mg já pode ter disturbios visuais...