matheuskr

isso eu entendi agora, mas o que não ficou claro é de quanto em quanto tempo tu está aplicando deposteron...se tu consegue por conta própria, se isso foi receitado por médico. se as aplicações forem muito espaçadas (intervalo de tempo), a explicação pro teu problema hormonal está na infrequência de aplicações. na própria bula orienta pra aplicar a cada 2 semanas...tem médico que fumou crack e recomenda a cada 21 dias, 30 dias, não respeitando nada a meia vida biológica do hormônio e esperando ele ser completamente depurado do organismo, como se isso fosse benéfico. toda vez que eu vi isso aqui no forum, as pessoas passam por uma montanha russa de emoções negativas: se sentem bem na primeira, talvez segunda semana e depois só se fodem em função da teimosia de quem prescreve de modo arcaico.

de quanto em quanto tempo tu está tomando deposteron? não te preocupa, o efeito do anastrozol costuma ser mais supressor quando usado de 5 a 7 dias continuos...se tu não fez isso, a tendência é normalizar rapidamente.

não tem como negar, a evolução do carinha foi absurda, só tem que ver se as pernas acompanham...pior coisa que tem é o cara crescer em cima e ficar com as pernas finas, eu acho medonho. ele não é gigante que nem um ramy ou heath da vida (mas tomou uns danones ali), porém o shape dele melhorou absurdamente...

e sobre o estradiol ser alto ou baixo, depende...tem cara com 900ng/dl de testosterona total e estradiol em 70pg/ml sem gineco e com a libido mais alta do que a minha...tem uma proporção mais ou menos "correta". parte da testosterona sempre é aromatizada em estradiol e a única maneira de deter isso é com inibidor de aromatase e mesmo assim, se deixar teu estradiol em valores infimos (digamos 5pg/ml) tu vai te sentir um lixo, literalmente...é horrível, eu já errei a mão com anastrozol e letrozol no passado, não recomendo a não ser que esteja subindo de uma maneira descontrolada. estradiol mantém a função sexual no homem também, pra avisar...

TRT é pra repor o que tu mal deveria produzir eu presumo, provavelmente causado por uma disfunção hipofisária (hipogonadismo hipogonadotrófico) ou por uma disfunção testicular (hipogonadismo hipergonadotrófico). tem algumas sindromes que causam esse tipo de endocrinopatia, geralmente isso é herdado e se manifesta logo na puberdade, que pode estar incompleta. provavelmente não seja teu caso...talvez tu tivesse uma testosterona em níveis fisiológicos, mas quase beirando um hipogonadismo, talvez não...eu não tenho teu histórico ou prontuário pra lançar diagnósticos, são suposições. como provavelmente tu seja um cara que deve ter entre 20-25 anos, normalmente não se vê muito isso nessa idade...existem queixas de libido, mas normalmente não são permanentes e algumas pessoas fazem uso de esteróides anabolizantes e não sabem que depois que param, elas estão no limbo por causa da inibição do eixo HPT, que é o mecanismo que controla a função sexual através do estimulo gonadal. Não é um erro entrar em TRT se tu vinha tendo sintomas há muito tempo e o clomifeno só resolve casos onde a pessoa tenha os testiculos sadios e seja de preferência jovem...as células de leydig, produtoras de testosterona, envelhecem como qualquer célula do corpo. Se tu der clomifeno pra um cara em DAEM com 60 anos de idade, duvido muito que ele vai ter uma resposta satisfatória pelo motivo que eu citei agora. Pro teu SHBG estar 10 vezes acima do valor de referência, eu não arriscaria apostar minhas fichas no estradiol...porque pra isso tu teria que estar usando uma dose suprafisiológica de testosterona e eu não sei de quanto em quanto tempo tu está usando deposteron...de 14 em 14 dias? 1 de 100mg dividida em cada semana? se for um deposteron por semana, não é mais uma TRT, é uma dose que já entra nos protocolos de cruise. Pode ser erro laboratorial, as vezes os ensaios não são fidedignos...as vezes eles erram feio, principalmente quando algum medicamento que tu use possa intervir no método do ensaio...se até biotina intervém, imagina o resto...

a evolução dele foi muito boa, brutal...até me admiro de ter baixado bem o BF e não ter tanta vascularização ou o fato de ele estar extremamente bronzeado ajudou a esconder.

bater calorias é muito fácil, cara...a não ser realmente que teu apetite seja de um indivíduo inapetente. tu não consegue nem em dia do lixo comer bastante? a titulo de curiosidade. calorias "limpas" são mais difíceis porque o que tu está comendo muito provavelmente não seja sequer palatável pra ti. se tu odeia ovos e comer ovos, what's the point? por isso que existem as substituições alimentares. eu odeio ovos cozidos, eu não como nem sob a mira de uma 9mm na minha cabeça...então eu substituo. mas uma coisa eu te digo,eu sigo dieta a risca e quando eu tô "off", fora do meu planejamento, eu como tudo que eu quero. Quando eu faço cheating day eu como de uma maneira assustadora em termos de "calorie surplus", meus familiares ficam assustados kkk

se tu for usar qualquer medicamento dessa classe, eu recomendo cautela. nem é a questão de "ler bula", mas saber se tu pode usar e ter ciência das interações medicamentosas.

está 10 vezes acima do valor de referência? isso é muita coisa. Se teu fígado está produzindo 10 vezes mais do que o valor de referência de uma proteina que se atrela aos hormônios sexuais, algo não vai bem. se não for alterações na tireóide (hipertireoidismo), pode ser uma patologia hepática ou até um princípio de hipogonadismo, um prenuncio do que está por vir. Imagino que tua testosterona tenha sido dosada também, não faz o menor sentido dosar SHBG de modo individual...não tem lógica. Normalmente pra estar num valor tão fora do padrão estipulado pelos laboratórios, não passaria assintomático...alguma coisa tu deve sentir. Sim, a cabergolina é um derivado dopaminérgico na realidade, ela é agonista (se liga e ativa receptor gerando uma resposta) dos receptores D2, então sim...mas a finalidade maior dela é pra tratar alguns sintomas de parkinson e pra baixar prolactina (PRL). se tu não sabe o que está aumentando teu SHBG e ele está de fato tão alto assim, eu levaria o resultado pra um médico e investigaria de perto o que está acontecendo contigo.

1. se controla apenas se estiver alto e gerando sintomas, senão é muito errado usar anastrozol...vai te causar um problema muito maior, derrubar tua libido, alterar teu perfil lipidico, te deixar com dores articulares e por ai vai. primeiro precisa saber se teu E2 de fato está causando isso e precisa de um exame pra constatar 2. o DHT é um metabólito da testosterona, significa que ele é um subproduto basicamente. pra aumentar o DHT, tu precisaria elevar teus níveis de testosterona e a conversão é enzimática, através da 5 alfa redutase. pra elevar teus níveis de testosterona endogenos (testosterona natural) só com SERMS ou gonadotrofinas (HCG). pesquisa nos tópicos se quiser saber mais sobre, caso ainda não souber. 3. dopamina normalmente se potencializa com medicações psiquiátricas, teria que fazer uma consulta com um médico/médica e explicar tuas razões...isso ironicamente é bem fácil de se obter, o que mais tem é médico psiquiatra receitando antidepressivo e alguns tem afinidade maior com o sistema dopaminergico. tem antidepressivos e algumas medicações pra outros fins que conseguem agir de modo agonista nesses receptores dopaminergicos. tem gente que "brinca" com cabergolina, mas infelizmente não é nada inofensiva. se errar na dosagem, provavelmente vai te causar alguns eventos cardiacos chatos. pra exercer efeito direto em neurotransmissores, só conheço medicações. o restante é mediante ato sexual, alimentação (normalmente GULA, mas o efeito é transitório), drogas ilícitas e algumas psicotrópicas etc. nada é isento de efeitos adversos. uma pergunta, o quão alto está o teu SHBG?

se a causa não for nutricional (dieta hipocalórica) pode ser orgânica. teria que fazer um hepatograma e exames de tireoide, algumas alterações no fígado podem elevar o SHBG pra níveis absurdos. hipertireoidismo nem se fala, tem cara brincando de usar Puran pra fins "estéticos" e outras medicações que alteram o eixo que controla a produção de TSH e regula a tireoide , quando vão avaliar o SHBG tem uma surpresa... uso de medicações como glifage? metformina faz isso, é conhecida por aumentar o SHBG, inclusive tem mulheres que usam pra PCOS, justamente por interferir nos hormônios que estão na fração livre, que causam acne nessas mulheres e outros sintomas inerentes aos pequenos cistos no ovário. os homens não estão livres, é uma medicação problemática. estradiol alto é uma provável causa, anorexia também...já viu gordo com SHBG alto? eu não conheço. aliás, a obesidade é um dos fatores que geralmente faz com que ele decline, chega a ser engraçado...mas também aromatizam mais. cara, hormônios androgênicos em geral baixam o SHBG, não precisa ser o proviron em si...o problema é que com o aumento da biodisponibilidade, o organismo detecta esses hormônios (mesterolona oral não é tão bem utilizada com os demais) e ocorre feedback negativo hormonal. a principio o que realmente baixa o SHBG quando se tem sintomas, é ver a causa e extingui-la, seja com hormônios ou interrompendo o processo que é causador/oriundo disso... anedoticamente falando, boro é uma opção e aumento de carboidratos parecem ser outra, tem inclusive um abstrato aqui https://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071109171610.htm

@Zyzzfodase se baseando apenas nessa foto, ele parece completamente natural pra mim, esse cara de barba.

o segundo cara tem mais BF, eu vejo mais powerlifter assim, apesar de que existem alguns rasgadões nesse meio. dá pra crescer, mas tem que ver onde tu está pecando primeiro. qual tua estimativa calórica diaria? tem que manter combustível pra dentro pra ficar maior, depois pensar nos danones

Lula: droga, que dia tedioso...tô em duvida se devo beber um chateau 1958 ou um bordeaux 1993. não, antes acho que vou fumar meu charuto cubano que o fidel me presenteou, com aquela caixa de ouro maciço kkkk

bah, pior é que tão. se o tópico fosse a adega de vinhos que o lula tem em casa, estaria fechado hahah

cara, tava olhando mais de perto sobre os processos envolvidos na produção de GnRH - LH/FSH e achei evidências sobre dietas hipocalóricas diminuirem secreção de gonadotrofinas, sendo negativo pra função testicular. faz a gente questionar sobre como pessoas tão magras mantém a função sexual as vezes estando até com a testo total e livre muito superior ao de um cara em cutting, porque tem homem pesando 60kg com 1,80m

fica tranquilo, brother...tranquilamente dá pra ficar maior que esse cara que tu postou. se genética ditasse tudo, bodybuilding seria um esporte limitado a 2 digitos de competidores nos contests kkk já vi cara seco, anorexico ficar gigante...só ver os "before and after" no insta

o munzer tu diz? o munzer tá morto há horas, foi inventar de baixar demais o BF e reza a lenda que o legista ficou apavorado com o quanto o cara perdeu de body fat. o dorian tu deve estar se referindo, que se tu ver as fotos das costas dele tu te apavora kkkk

o peitoral desse cara é bizarramente grande...parece aqueles desenhos do dragon ball z. sei lá como essa figura ficou assim...pra mim tem herança genética no meio, independente de ele ter aumentado de BF. com certeza o BF dele subia nos filmes, ninguém aguenta ficar com shape de bodybuilder a vida toda. já vi o lee priest gordão, já vi o arnold fora de forma, já vi o heath fora de forma... mas estranhamente, nunca vi uma foto sequer do van damme sem shape...isso é bizarro. sei que ele teve problema com drogas na decada de 90, cocaina se não me engano...cocaina acaba com a fome, ainda mais as 10g que dizem que ele cheirava. talvez esteja ai a explicação pro cara nunca ter engordado kkk

e ele ainda tem uma vantagem, esse cara treina até exaustão artes marciais há anos...já vi vídeo dele treinando, aparentemente o soco dele era bem forte e isso demonstra que ele no mínimo fez boxe. tá certo que ele é um idoso agora com mais de 70 anos. eu luto boxe há anos, apesar de me meter em pouca confusão. mas esses caras são alvo de fãs lunáticos, imprensa, gente invejosa...acredito que no prime dele, ele sentava a porrada em muito vagabundo lá em hong kong kkk

não sabia dessa foto...realmente, tava bem mais definido do que nos filmes do van damme que ele participa. o que eu sei é que o filho dele é um bodybuilder conhecido lá onde eles moram e apesar de não ser grande como o pai, a definição do cara é absurda pelas fotos que eu lembro ter visto.

o negócio é tu nunca buscar ter o shape exatamente como dos outros, basta o cara ter uma diferençazinha de ti que já começam os problemas. Genética influencia também em em termos de composição corporal e até então a engenharia genética caminha em passos de bebê, pra nos trazer melhorias e "curas milagrosas". É que nem um cara de 1,60m querer ter a minha altura, só na outra vida que ele vai conseguir. o jeito é trabalhar em cima de um objetivo e fazer o teu melhor, que as vezes fica ainda melhor que o cara que tu admira... tu falou em pernas, o arnold mesmo no prime dele nunca teve lá grande coisa em termos de panturrilha...não vou diminuir meu herói de infância, o cara é uma lenda, mas as panturrilhas dele discordam.

bom, no caso do van damme é porque o tipo de treino e lifestyle que ele leva nem condiz com o de um bodybuilder..se ele quisesse, ficaria o dobro disso. em geral, fisiculturista não faz splits (tem uns que fazem, mas são mais raros e geralmente isso vem desde pequeno treinando) e não daria roundhouse kicks no ar. um cara muito grande tem mais chances de ficar entrevado...já viu o lou ferrigno dando uma de anderson silva ou de bruce lee? kkkk pois é. se tu quer um cara com maior definição e é lutador, o michael jai white é um exemplo...mas ali tem esteróides na certa. a contração importa, mas tem vários exercícios pra perna...e tem que ver o objetivo do ator/modelo...tem gente que tá pouco se fudendo pra definição. olha o bolo yeung lá dos filmes do van damme, o cara era grandão mas não era rasgado.

cara, parar por isso? só diminui as dosagens.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/