matheuskr

última coisa: em relação aos doces, compreendo: é difícil mesmo. o que tu pode fazer é substituir alimentos calóricos por adoçantes artificiais, de preferência com moderação se possível (pra evitar sweet tooth/sugar cravings como tu disse). eu tomo coca zero, eu tomo guaraná zero, eu tomo café com leite com 12 gotas de adoçante cada xícara e não me engordou porra nenhuma, porque eu calculo e peso todos os macros do que eu faço diariamente. esse tracking calórico ajuda a manter a consciência limpa. fora isso de tentar acertar na dieta, meu amigo...sendo bem honesto, só medicamentos. daí já entra nos tarja preta da vida como Ritalina (eu preciso usar, mas acaba cortando minha fome), stavigile e outros...não são pra disturbios alimentares, mas infelizmente, apesar dos colaterais, destroem o apetite de muita gente.

Pra acne, primeira coisa precisaria saber a quantidade de testosterona que tu está aplicando, em miligramas...se for uma dose alta, reduz. Se tu está aplicando propionato, presumo que esteja fazendo dando shot adoidado, na tentativa de evitar flutuações e talvez efeitos adversos provavelmente, apesar de que eu vejo mais sentido usar um éster mais longo. enfim, se for uma acne grau II, pequenas papulas e eventuais pustulas, tu pode usar algumas medicações que não causam muita irritação (peróxido de benzoila causa irritação local e mancha tecidos com muita facilidade). o ideal seria um antibiótico tópico prescrito por dermatologista, como o ilosone (eritromicina) e apenas um sabonete de enxofre com ácido salicílico. Não adianta inventar muita moda, se encher de retinóides tópicos irritantes como a tretinoina que vai dar problema. Se for uma grave grave, nódulo-cistica, vai ter que usar roacutan e provavelmente parar com o uso de esteróides ou reduzir muito a dosagem.

@Fox irmão, se puder dá uma força aqui no tópico. thanks!

Verdade. Outra coisa que o Stallone já apareceu consideravelmente maior na atualidade do que quando era mais novo, como no Rocky IV hahaha

Pelo pré treino em si, não tem problema tu pular, porque o benefício dele vem dos estimulantes do SNC e o efeito é transitório, geralmente contém xantinas como a cafeína ou extratos derivados. Já na questão da creatina, o melhor aproveitamento se sabe que ocorre tomando-a todos os dias, inclusive nos que tu não treina...ficando entre 3 a 5g de creatina por dia já está ok.

Eu diria que depende de pra quem usa. Quem vai usar, o objetivo real que o cara quer ter... Eu me sentia bizarro com a testo em 360ng/dL e foi o menor valor que eu já tive na vida...ironicamente nunca tive testosterona nesse valor (não estou dizendo que menosprezo quem tem 300, 350ng/dL, mas eu não me sinto bem fisicamente com esse valor). Minha testo total desde o meio da puberdade, sempre girava em torno de 800, 870ng/dL (era paranóico e fazia exames desde novo, apenas porque tive muita acne crônica nas costas e o médico achou que era por hiperandrogenismo). Em função de meses de dieta, a coisa foi piorando depois dos 23a. Na época não estava usando nada, nem AAS e nem SERMS. Com AAS eu mantive minha testo na faixa dos 2000ng/dL e com o uso de SERMS depois, eu subi pra um pouco mais de 1000ng/dL, durante o uso obviamente. Eu diria que exacerba sim, principalmente quando tu está a um degrau de sair do fisiológico pra suprafisiológico. Em relação a disposição e libido eu sentia uma melhora gigantesca, a ponto de me incomodar sexualmente e ter insônia, sem falar no apetite por comida que foi ficando aumentado na época. Isso acontece com algumas pessoas, com outras pelo visto nem tanto.

Até tem, afinal outras enzimas são criadas depois, pra compensar a enzima que está sendo inibida pelo anastrozol...mas não acho que seria um rebote muito grande, como se tu fosse sair de 50pg/ml e ir pra 100pg/ml. Agora, eu não gastaria mais de 1.000 reais no aromasin...deve estar até mais do que isso atualmente, melhor manipular. Dependendo do estado e da cidade onde tu mora, pode selecionar as farmácias de manipulação com maior reputação e confiabilidade e verificar se elas estão manipulando exemestano. Só um adendo, tu tem que cuidar com a dosagem que tu pretende usar, porque por ser um inibidor suicida, tu pode ficar com sensação de crash de E2 por mais tempo do que o normal.

se ele for conservador como alguns ainda são, vai te dizer que está "normal". o que importa é a parte clínica, a sintomática...é mais fidedigna do que tu estar dentro de um valor de referência e tu tem razão: pra 26a deveria estar melhor, mas isso é comum em cutting. bom, de qualquer maneira pra comprar qualquer um desses 2 tu nem precisa de receita médica. faça o que fizer, evita usar antidepressivos da classe ISRS, porque hoje em dia virou moda prescrever antidepressivo pra quem não tem depressão clínica...dai sim o cara fica com problemas de ordem sexual, eu sei bem disso pq usei muito na adolescência kk

Farmacologicamente falando, existem SERMS, como clomifeno ou tamoxifeno. Tu encontra clomid/indux por volta de 40-50 reais. Os efeitos comuns em geral são distúrbios visuais, normalmente aparecem com o uso prolongado e até obstinado em aumentar a dosagem terapêutica, achando que "mais" é "melhor". Fora isso, HCG também tem potencial em aumentar a testosterona intratesticular, mas ao contrário do clomifeno, ele não aumenta os níveis de hormônio luteinizante...ele tem propriedades estruturais do LH, imitando a ação do hormônio e levando a um aumento de testosterona endógena. Particularmente, nesse sentido, SERMS são mais bem vindos do que HCG, desde que usado por pouco tempo. É como te foi dito ali, se tu está em déficit calórico é um tanto comum cair a testosterona infelizmente, ainda mais sem usar o que eu falei ali...porque os processos hormonais também demandam energia (proveniente das kcal) e tu retirando isso, tu perde gordura sim, mas a parte endócrina sofre junto.

cara, não é bem filme e tem mais ar de documentário e provavelmente estejam em inglês os que eu vou citar...eu assisti eles em inglês e não tinha legendas, mas talvez hoje em dia tenha: 1. generation iron 2. stand tall (esse acho que é de 1996/1997) os 2 tinham uma boa reputação e nota inclusive

Cruise com 250mg/week não é dose baixa né, vai te deixar com níveis suprafisiológicos de testo e DHT, metabólito extremamente androgênico da testosterona. Não recrimino, eu mesmo já usei doses mais altas do que isso...Mas se acne é uma preocupação muito grande pra ti, vai ser complicado controlar a nível absoluto, é bem difícil mesmo. Digo isso porque como todos já devem saber, acne é uma doença que depende da ação dos hormônios androgênicos, queratinização anômala e da proliferação da maldita propionibacterium acnes, que adora sebo (pele bem gordurosa) Talvez tu não venha a ter um quadro grave, as vezes com a idade a pele melhora...não sei que idade tu está agora, mas o foda é que a acne tem influência hereditária marcante, até no quesito gravidade do quadro...tem pessoas que jamais desenvolvem acne conglobata, independente do quão oleosa seja a pele. A minha pele é oleosa pra caralho e não tenho uma papula ou pustula, mas dá pra fritar vários bacons se eu não lavar constantemente kkk

O objetivo do clomid foi deflagrado bem inicialmente como um indutor de ovulação...essa medicação é muito antiga. Como homens e mulheres produzem hormônios chamados de gonadotrofinas, basicamente sinalizadores pras gônadas sexuais (testiculos/ovários) e regulam/controlam a secreção hormonal , então se explorou o uso dele em homens e se viu benefícios em função do estimulo da secreção de LH e FSH, daí começaram a estudar em homens também...se tu souber inglês, vai encontrar estudos no pubmed e outros sites de cunho científico. Como eu te falei, não é a pilula mágica pra todo mundo...Se fosse, não existiria o porquê de entrar em TRT. Basta o cara ter um problema testicular grave que leve a um déficit androgênico, que vai ter que recorrer a TRT, não a SERMS e nem HCG. Além do mais, não acho seguro usar SERMS a longo prazo, apesar de que tem médicos que adoram dizer que é tranquilo...bom, cada qual com a sua opinião pelo visto. Pra ele ser depurado do organismo de fato, teria que esperar ao menos umas 4 meias vidas biológicas: em 7 dias 1 comprimido de 50mg vai ser reduzido para 25mg e em cerca de 7 dias novamente, tu terá 12.5 mg da dose e assim segue, sendo eliminado. Essa regra básica vale pra qualquer fármaco, uns tem a MV biológica extremamente curta (de apenas horas) e outros de vários dias. Pra tu conseguir tratar a causa do que tu está sentindo (desejo sexual hipoativo, pelo o que tu relatou), tu precisa saber se há algum processo fisiológico provocando isso...pra isso, os exames são a melhor saída pra ti, porque se algo estiver realmente alterado, tu sabe o que corrigir, em vez de sair tomando um monte de medicamentos desnecessários, cheios de efeitos colaterais que tu não vai querer ter. No meu caso, eu tomava 50mg a cada 2 ou 3 dias, não costumava passar de 100-150mg por semana...eu não via necessidade e nas raras vezes em que fiz isso de usar todo santo dia, minha pele ficou tão oleosa que chegava a me incomodar (já tenho oleosidade desde pequeno, porém não tenho acne). Quando fiz exames, meu DHT estava explodindo, minha testosterona total também estava fora do valor de referência, dai me senti na obrigação de reduzir a dosagem, a ponto de chegar a usar no máximo 100 mg por semana.

esse cara aqui pode te ajudar quando ele entrar @Fox

Pode nem ser o SHBG, tem que fazer exames pra saber o que é, se é oriundo de causa hormonal (prolactina, por exemplo). No caso, aqueles exames que eu te falei mais acima. Acho que nem a Mãe Dinah adivinharia o que tu tem, só o laboratório pode dar um parecer hahaha O Clomid não costuma causar problemas de libido em doses menores. Paradoxalmente o exagero parece afetar,provavelmente pelo aumento de SHBG e aromatização. Já li tantos relatos de pessoas malucas lá nos EUA usando de 50 a 150mg por dia (não era TPC), as vezes até mais do que isso, se enchendo de efeitos adversos na visão e a libido indo embora. É como eu te disse, nas vezes em que eu usei, ele me deixava com hipersexualidade, como quando eu usava testosterona...Mas eu usava 50mg a cada 2-3 dias, a meia vida biológica do clomifeno é praticamente de 5 a 7 dias...ou eu respondo muito bem ao que eu uso, ou os outros que respondem menos. Se tu tiver convênio, melhor...senão vai sair caro.

Genérica não é muito cara...o Dostinex, medicamento referência, tem um preço bem alto mesmo. Tem quem use uma outra medicação que já está até obsoleta na minha opinião, conhecida como bromocriptina (parlodel), mas não recomendo porque em algumas pessoas os efeitos adversos são pronunciados. A própria cabergolina é perigosa se usar mais de 0,5mg (1 comprimido). Parece inofensivo pelo tamanho dele, mas não é. Se tu comprar cabergolina de um lab genérico (da farmácia), vai dar resultado igual...os laboratórios detém a patente dessa medicação há anos.

O Aromasin é medicamento referência, mas o principio ativo dele deve existir até de laboratórios genéricos...teria que checar melhor. O preço do aromasin aqui no Brasil é exorbitante, não sei se vale a pena gastar num inibidor suicida uma pequena fortuna. Aproveita melhor teu dinheiro ou tenta manipular numa farmácia de confiança. Não cheguei a usar exemestano, já li bastante informação a respeito dele, porém já usei letrozol e anastrozol intra ciclo. Quando tu diz resultados, tu te refere ao controle do E2, não?

Não precisa ter tanto medo de E2 um pouco elevado, pelo o que eu entendi tu quer usar 400mg/week e obviamente teu estradiol precisa estar mais alto do que míseros 13,1pg/mL, senão tu vai ter sintomas piores do que queda de libido. O que não pode é o E2 ficar uma aberração, subindo lá na lua e completamente desproporcional com o valor de testosterona total que tu tem, coisa comum até em obesos mórbidos infelizmente. Não é porque tu vai estar com o estradiol em, digamos, 70pg/ml ou mais pra um valor suprafisiológico de testosterona total que obrigatoriamente tu vai ter ginecomastia, depende da proporção entre T:E2, fatores individuais. Tem cara com 1000ng/dL de testo total e E2 em 60pg/ml e está completamente normal, nem sintomas tem. Não estou dizendo que não deve controlar, talvez tu seja um hyper-responder, teve uma resposta pronunciada a essa dosagem de IA, dai já sabe que deve usar menos e mais espaçado pra evitar isso.

e sobre o anastrozol: se abaixar muito o teu estradiol, tu vai te sentir muito pior do que com o E2 ligeiramente "alto". tem pessoas que aromatizam mais e precisam de uma pequenina dose, mas isso não significa que o cara tenha que mandar 5 mg de anastrozol por semana, isso não é para deter um câncer de mama, é só manejo clínico pra evitar intercorrências...

Não vou contrariar o que o médico te indicou, só que se fosse comigo eu já questionaria o motivo pelo qual ele passou clomifeno intra ciclo...não precisa entrar em atrito com o cara, só perguntar com educação. Quanto menos fármacos, melhor pra ti, melhor por teu bolso e melhor pra tua saúde. Em relação ao HCG, não vejo necessidade de um shot de 5.000ui...ficaria entre 500 a 1000ui a cada 5-7 dias. Se tu quiser aproveitar e congelar, provavelmente vai ter que usar uma seringa de 1ml de insulina quando for fazer a dosagem para aplicação. Se achar tudo isso um saco, vai ter que dosar a quantidade que tu quiser e aplicar...se for descartar o resto, vai perder dinheiro, cerca de 100 reais. Acredito que seja por isso que muitos aplicam 5.000ui, por não querer congelar ou refrigerar. Eu entendo, dinheiro não cai do céu, mas eu realmente não acho sequer necessário aplicar toda quantidade...a longo prazo faz mais mal do que bem.

Sinto muito em relação a tua compra mal sucedida nesses laboratórios underground, muitas vezes dá azar...sei que é frustrante, dá vontade de socar a porrada nessa gente pilantra. Em relação a gordura corporal, se tu estiver fazendo um déficit calórico certinho, aos poucos tu perde medidas. o segredo no início é nunca queimar a largada e não fazer bulking até tu estar com um peso estabilizado, principalmente se teu objetivo for outro.

Funciona rapidamente...não é que nem medicações como antidepressivos, o mecanismo de ação dela que incide sobre neurotransmissores é bem direto. Se for a ritalina, o efeito é rápido e curto...Se for for a Ritalina LA (liberação prolongada), dura mais horas, mas não o dia todo. Eu acho mais seguro não usar a Ritalina de liberação prolongada, já que fica menos tempo agindo no organismo e se tu te sentir estranho, em questão de horas, passa. Sugiro que tu converse com um psiquiatra, porque dificilmente eles vão negar isso pra ti...e vão te explicar como tu deve usar, pra começar com uma dosagem menor, vão observar teu comportamento...Comprar de maneira ilegal é fria, essas medicações tarja preta são uma caixinha de surpresas: pode não dar nada, mas pode te dar uma taquicardia violenta e tu entrar em pânico. Por isso sugiro que tu converse com um médico da área, porque ao contrário do que muitos pensam, ir em psiquiatra não significa que tu seja "louco". Aliás, loucura é usar ritalina, stavigile e venvanse sem acompanhamento médico kk

Funcionar sempre vai funcionar, a não ser que o cara tenha uma alteração de receptor androgênico (polimorfismo dos recep. androgênicos) que justifique. Não acredito tanto em efeito de taquifilaxia com AAS, isso sempre me pareceu desculpa pra subir de 200mg pra 1g de testo e se matar com uma trombose ou um AVC depois de abusar bastante. Dá pro cara crescer com doses menores e 200mg/week já é suprafisiológica, óbvio que teus resultados vão ser superiores a quem não produz isso e é natural. Os efeitos colaterais também serão mais pronunciados: uns terão acne, outros terão aumento de hematócrito rapidamente e terão que fazer sangria terapêutica e provavelmente reduzir as dosagens ou parar. Nunca vai nessas de acreditar em tudo que tu lê na internet, ou que um amigo te disse que "mas eu li que o flex wheeler e o big ramy usam 800mg/semana e é seguro" porque volta e meia esses caras tão doentes e a gente nem fica sabendo. Ser gigante não significa que o cara não esteja todo fodido por dentro infelizmente.

Cara, não é um pré treino obviamente kkk é uma medicação controlada. O que eu posso te dizer é que dependendo da dosagem que eu use, ela destrói meu apetite...o efeito é curto, dura cerca de 4 horas, por isso tem tanto nego se emboletando com 60mg, 80mg de ritalina, talvez até mais...mas com isso, tem riscos de subir muito a pressão arterial e o cara ter um treco. Em geral eu uso de 20 a 40mg, que é dentro da dosagem terapêutica e não me traz efeitos colaterais até o momento (ninguém sabe do dia de amanhã), só a inibição do apetite e melhorou meu foco pra estudar com certeza, não foi placebo...até porque eu não estava acreditando que funcionaria. Na adolescência eu tentei modafinil e não deu certo, dai estava descrente...mas funcionou. Ironicamente, quando estava em cutting eu tentei Vazy na dosagem de 15mg (sibutramina) e vou te dizer: me causava uma angina terrível, tive que parar de usar. Antigamente existia O Adderall aqui no Brasil, por algum motivo a ANVISA retirou, mas minha cunhada não é brasileira e toma lá onde ela mora...Esse é mais nefasto ainda com o apetite, o cara fica o dia todo sem querer comer. Não é uma estratégia boa pra quem quer construir um corpo maior, por exemplo...mas pra quem está em cutting e não tem disciplina, as vezes acaba apelando pra esses venenos. Remédio em excesso é quase um veneno pra algum dos sistemas do nosso corpo, cara...Só tenho tomado porque tô numa crise psicológica. As vezes tarda pra aparecer reações adversas, mas quase sempre surgem. Eu estudo na área da saúde, tenho muito o que aprender ainda, mas no fundo a gente sabe que quando se lê sobre farmacologia, tu descobre mais do que tu queria saber e fica apavorado com o que um mísero comprimidinho pode fazer em termos de estrago.

Cara, eu não usaria clomifeno intraciclo...não tem como manter teus níveis de LH/FSH estáveis e desconheço o uso dele como protetor hepático. O uso primário dele, em homens, é elevação de gonadotrofinas e em TPC, visando melhora de testosterona e espermatogênese. Se tu quer um medicamento com ação anti estrogênica no tecido mamário, acredito que tu esteja se referindo ao tamoxifeno e tu só usa se tu realmente precisar...até porque tamoxifeno e anastrozol concomitantemente, não interagem bem. Sobre o HCG, talvez seja interessante pequenos shots (não o vial inteiro de 5.000ui) visando manter a função e volume testicular, mesmo que intraciclo. Tem homens que sofrem de atrofia testicular mais rapidamente do que outros, fazer o quê?

Uma coisa que as pessoas não se tocam, é que o whey protein contém muito daquilo que elas querem suplementar por fora, se tornando desnecessário gastar com BCAA e afins. Se tu olhar o aminograma da maioria das marcas de whey, vai te deparar com inúmeros aminoácidos... As únicas coisas que eu suplemento são creatina, cafeína e whey. Confesso que atualmente uso ritalina, mas isso porque eu preciso estudar e o médico viu que eu estava ficando alucinado e totalmente pressionado, disperso e não estava me focando em nada, infelizmente precisava de um empurrãozinho daquela coisinha diabólica tarja preta...ironicamente ajuda a controlar minha fome, efeito colateral comum dela.