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Tudo que Willian B. postou
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porra esmilinguido é paia né mano, gordo até vai...
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01/03/2021 Boa tarde! Como é de conhecimento de alguns amigos, estava fazendo alguns testes para um novo job que está caminhando 100%, o que não me permitiu arrumar a bagunça do apartamento no final de semana e como não pago diarista, pois cada diária é 10 ml de testo, então acabei que tirei ontem e arrumei tudo, fiz comida ainda e deixei tudo no jeito pra essa semana. Estou percebendo que o físico deu uma retida legal de uns dias pra cá, eu suspeito que seja por conta dessa aromatização(Mais provável por conta do BF alto somado com o intervalo muito grande entre as aplicações). Vou ver se compro a cabergolina ainda hoje ou peço na net. Bom, é isso, vida que segue. Sem treino Estimulantes e Roids Vou shotar hoje, eu prometo.
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Pra cima Marcelão
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#Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
Willian B. respondeu ao tópico de Richard Thomas em Diário de Treino
Nem conta como treino, podia nem postar barba meu bom... por isso estava sumido hoje né seu puto, boa... Tá aprendendo, menos volume é mais -
26/02/2021 à 28/02/2021 Bom dia senhores! Sexta foi bem suave, fui no mercado e quase surtei depois do trabalho, com esse negócio de lockdown aqui em Goiás, o povo anta demais foi tudo pro mercado achar que o mundo está acabando, visto que mercado não vai fechar, vai entender. Treinei apenas na sexta, sábado academia não está abrindo aqui. Sexta tomei 2 brejas com a mulher em casa e comemos arroz com camarão no pós treino. Sábado eu fiquei enfurnado dentro de casa trabalhando com uns projetos pessoais, acabei que quase não tive tempo, comi normal e de noite fui tomar caldo de frango na casa da sogra. Domingo só comi alguns ovos cedo, no almoço comi 200 g de fraldinha com arroz e de noite pedi pizza. Peso está em 91 kg, até aí tudo tranquilo grazadeus, dia 19 desse mês retorno com aeróbico e baixo a dieta lá no chão e pau na máquina, vamo buscar o Marselo. Sexta - Treino de pernas Alongamentos Pré exaustão extensora - 2x20 carga moderada Agachamento livre - 15x12x12x10x10 Adutora - 4x12 Abdutora - 4x12 Flexora - 15x12x10x8x8 Extensora - 15x12x10x10 c/ dropset Obs.: Treino foi rápido, tive que ir buscar a namorada antes das 21:00, ai treinei igual os mano do fórum aqui, quase meia hora. Estimulantes e Roids Último shot de quarta, ando vagabundo ou sem tempo, não sei direito KKK
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#Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
Willian B. respondeu ao tópico de Richard Thomas em Diário de Treino
Que pisada em Claro, ficando dando pra todo mundo -
#Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
Willian B. respondeu ao tópico de Richard Thomas em Diário de Treino
(Ratinho com gorrinho de natal pedindo desculpas) -
Mano, geralmente quando você pensa em uma situação ruim ou boa, você fica dando progressão naquele pensamento, tem hora que é bom e hora que é ruim, por exemplo, hora boa é ficar raciocinando em cima de um simples aeróbico que você está fazendo, pensa no que aquilo pode estar agregando na sua vida, se consegue fazer mais e no que pode melhorar. A hora ruim é que vamos supor você está lá no simples aeróbico, pensa que se você pisasse em falso, você poderia cair, quebrar um braço ou uma perna e logo em seguida você pode dar trabalho pra alguém, consequentemente você pensa que aquilo pode fazer as pessoas afastarem de você e aí você entra em um buraco de pensamento e não termina. Resumidamente é bem isso sabe, isso que nem citei o fato da rage que de vez em quando bate forte também. Vamos exemplificar com uma situação de trabalho, você está lá conversando com seu chefe sobre algo sério que está acontecendo no trabalho e de repente uma pessoa vem e interrompe sua conversa, simplesmente você fica mais motivado e tem mais coragem de agir de uma forma que você não agiria, do tipo virar pra pessoa e mandar ela respeitar que você está conversando e ela interrompeu ou que você pode até ser motivado à agredir a pessoa, basicamente é isso. Como o próprio @Stein já falou algumas vezes, você pode usar a abordagem de que sempre está errado e pensa duas vezes no que faz nesse tipo de situação. Agora em relação às "paranoias", acho que a solução é parar o uso, vejo que é algo normal mesmo, não sei se se aplicando com maior frequência ou mudando o ester para acetato dê uma melhorada, não sei... Tem que testar. Eu pensei em procurar um psicólogo e fazer algumas sessões pra ver se ajuda, pois eu não quero parar o uso.
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26/02/2021 Bom dia! Ontem acabei não treinando, cheguei em casa e fiquei escutando música deitado na cama, acabei que esqueci de treinar KKK Trembolona tá me deixando uma moça nessa merda, pensando seriamente em retirar ela. Hoje 27/02 vai ter shot e vou tentar ir treinar com algum amigo meu, ando ficando muito sozinho em casa e acho que está contribuindo pra toda paranoia. Sem Treino Dieta manhã - 3 ovos inteiros e um pão francês; lanche manhã - Nada; almoço - 100 g de frango, 100 g de almondega, 150 g de arroz e 100 g de feijão; lanche da tarde - 40 g de whey; janta - 150 g de frango, 100 g de carne moída, 100 g de abacate(Com cebola roxa e tomate) e 200 g de arroz; Recursos 1 mg de anastro
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#Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
Willian B. respondeu ao tópico de Richard Thomas em Diário de Treino
Ainda mais sem coleira agora, digo, compromisso né barba meu amigo -
#Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
Willian B. respondeu ao tópico de Richard Thomas em Diário de Treino
É pq vocês não conhecem o barba, logo logo sai vídeo produzido dele no instagram posando pelado. -
24/02/2021 Bom dia senhores! Estou sentindo as tetinha, não sei se é devido o intervalo longo das aplicações e aí estou aromatizando igual um fdp ou se é devido a prolactina, não vou fazer exames, portanto, vou esperar essa semana com anastro em 3 mg, caso não melhore, já vou comprar a cabergolina e tomar, tem erro não. Já passei por isso e é tranquilo, caso dê a famosa pedrinha, vou mandar o tamox por alguns dias e logo melhora. Senti mais fome que o normal, não sei se é por conta que cortei a ECA, mas aí estou dividindo mais as refeições e deu certo, caso aconteça, vou repetir pra não perder a mão. Treino de peito Supino reto barra - 15x12x10x10x12 Supino inclinado halter - 4x12 Crucifixo inclinado halter - 4x12 Supino inclinado hack - 4x12 Fly - 4x12 c/ dropset Crossover - 15x12x10x10x8 Plate chest press - 5x12 Dieta manhã - 3 ovos inteiros e um pão francês; lanche manhã - Nada; almoço - 150 g de carne moída e 150 g de macarrão; lanche da tarde - 40 g de whey; lanche da tarde - 100 g de carne moída e 100 g de macarrão; janta - 200 g de carne moída e 100 g de macarrão; Recursos 250 mg de testosterona 200 mg de trembolona 1 mg de anastro