Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Willian B.

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    1794

  • Registro em

  • Dias Ganhos

    24

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Willian B. postou

  1. Willian B.
    Porra barba motivador, sempre ajudando no psico s2 Pra tu que é monstro é pouco né man, mas toque meu... Aproveita uhehuehheu
  2. Willian B.
    Boa tarde pessoal querido do meu coraçaum! Tô sumido porém vivo. Resumo: Estou na QUINTA semana de protocolo e esse cutting se tornou russo! Não que eu não goste, prefiro assim do que um bulk sinistro de 4k kcal +. Atualmente estou consumindo 1500~ Kcals(E neguinho chorando com 2.000 Kcal falando que não se pode baixar mais que isso, pffffff) sendo carbo baixo(Baixo mesmo) e ando notando que meu corpo responde INFINITAMENTE melhor dessa forma. Por incrível que pareça, meu peso está na casa dos 91-89 variando sempre e cintura coisa de 85-86 cm, lembrando que comecei o cutting com 93 kg e 93-94 cm de cintura(Parecendo um bujão só a retenção). Atualmente estou utilizando trembolona, enantato de testo, T3 e clembuterol(Já estou com cetotifeno). Treino segue ABCDE com alto volume sempre visando a falha e alguns com técnicas avançadas como rest n pause, drop e isometria. Força aumentando cada vez mais. Meu parecer no geral é de que eu to ganhando massa magra mesmo perdendo gordura(É o que parece e segundo o Coach com trembolona, nada é impossível rsrsrs) Vou colocar uma foto do antes e uma atual para terem uma noção do progresso que não é lá essas coisas, mas acho que progredi um pouco. Fotos: Antes https://imgur.com/a/dqs8Iow Atual https://imgur.com/a/VPbzeJx
  3. Willian B.
    Pode ser usado terça e quinta por exemplo. Se é menos eficiente que dsdn e tsd? Claro, levando isso em conta, até enantato é mais eficiente.
  4. Willian B.
    Lógico que não, né?! Seu corpo está fraco, necessita do máximo de energia e descanso possível.
  5. Willian B.
    À vá! Olha meu mano, essa questão de dose é uma coisa muito particular... Se fosse EU(Willian Brener), utilizaria 0,5 mg dsdn e se eu fosse percebendo que a libido estivesse melhorando, vou fazendo o desmame dele.
  6. Willian B.
    Primeiro que eu nunca tomaria Dianabol... Na escola que você tá iniciando eu já formei meu parceiro. Só comentei que desses 7 kg, 6 foram água, ganhos totalmente ilusórios... Achou ruim? Que bom, é pra achar mesmo.
  7. Willian B.

    tópico do desafio

    Willian B. respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    Bom dia Senhores! Hoje levantei de cabeça erguida e totalmente decidido à entrar no desafio, porém, caí na hora do almoço. Triste essa maldição que me assombra. Amanha tentarei novamente já sabendo que posso falhar.
  8. Willian B.
    @Alisson Moura
  9. Willian B.
    Não só acho como tenho certeza... Se não fosse assim, existiriam vários PRO's e Olympia's.
  10. Willian B.
    Tem vários tópicos fixos na área de recurso ergogênico, não fica lendo bosta pela internet não... Ao meu ver tu não sabe de nada ainda, então não joga nada que você não saiba dentro do corpo. Busca estudar primeiro, estuda sobre a droga, colaterais principalmente, protetores e aí pensa em fazer algo.
  11. Willian B.
    É, você não está pronto para usar isso ainda. Dê uma estudada em Inibidor de Aromatase e estradiol, como o uso de testosterona exógena pode levar ao descontrole do estradiol, etc.
  12. Willian B.
    Dose muito boa... Já pensou no anastrozol tmbm? Vai fazer TPC né?
  13. Willian B.
    Protocolo somente com testosterona é muito usado, quem critica é mangolão que não sabe de porra nenhuma. Eu estenderia para 10 semanas... Qual dosagem pretende usar?
  14. Willian B.
    Abre um relato tio KKKKKKKKKK (Não consegui deixar passar)
  15. Willian B.
    Te coloquei em um grupo que tá um pessoal aqui do fórum, lá você pode tirar suas conclusoes que essas doses são absurdas para mulheres e por lá podem recomendar algo melhor.
  16. Willian B.
    Tá usando dose pra homenzinho filha... Quando os colaterais baterem, vai ficar rouquinha e outras coisas mais... Quem te indicou essa estrutura?
  17. Willian B.

    tópico do desafio

    Willian B. respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    57 minutos Mal comecei e já caí irmãos.
  18. Willian B.
    Vou marcar o pessoal do No Fap agorinha...
  19. Willian B.
    Foco é no conjunto do peitoral superior? Achei bacana pra um iniciante. Não é tão fofo.
  20. Willian B.
    Já vi gente com muito menos que isso... Se ele tá com isso tudo ainda e perdendo gordura, ele tá no lucro. O que ele não pode fazer é afobar e baixar muito de uma vez. @O Carrasco vou acompanhar mano! Estou em cutting também, mais um parceiro que tu pode contar se tiver alguma dúvida do que fazer. Sobre variações de peso pode ser muita coisa, mas como o consagrado de cima disse, não se preocupe com isso por enquanto não, está no primeiro mês e tem muito chão para tu caminhar, só não desanime. E segura esse psico aí! Se está fazendo tudo certinho, a mágica está acontecendo. Procure comprar um adipômetro de PVC, consegue comprar por 8 reais na internet + frete de 20 reais e começa se orientar por suas dobras mais fáceis de tirar.
  21. Willian B.
    Larga de ser doente e viciado em punheta... Talvez aí um consegue acompanhar o outro. (Faça exercícios de ante-braço unilaterais)
  22. Willian B.
    6 kg de água...
  23. Willian B.
    E ae meu consagrado, ao meu ver está daora sim... Eu sigo mais ou menos essa estrutura de refeições. E de proteína tem você.
  24. Willian B.
    Quem tá te ofendendo aqui menino? Vá comer e treinar ser de pena e que tem asas. Vc tem muita paciência, merecia um prêmio. Neném quer mastigadinho e sem que critique ele, ui ui kkkkkk Parando de seguir o tópico... Quer uma dica? Vá na parte de Dieta e procure por tópicos fixos @José Antonio Motta preguiçoso.
  25. Willian B.
    Como a maioria que posta a primeira vez, já lhe aviso, sempre... SEMPRE vai ter todo quanto é tipo de crítica e a maioria delas é negativa. A questão é... Será que todos tem tempo e dinheiro pra ir atrás de nutricionista? Não... Todos que entendem pouco, correram atrás de vídeos, artigos, relatos e até mesmo protocolos já prontos pra iniciar seus estudos em cima dos exemplos de fonte citados. Agora se você chega aqui, pede pra gente uma ponta onde que possa começar à estudar ou com algum protocolo pra ser avaliado, aí MEU AMIGO, aposto que não haveria zombaria, porém, você chega falando CARDÁPIO MEU TRUTA?! Porra, ajuda também né.
×
×
  • Criar Novo...