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Soulesswarrior minha primeira duvida e quais sao os materiais para comecar o treino em casa? e onde consiguo comprar? Obrigado

POr favor so uma duvida.... So acho esse modulo de treinamento em ingles? tenho uma certa dificuldade com ingles mas faco academia a 7anos e estou muito interressado em comecar essa modalidade de treinamneto p90x ou p90x2..... mais nao sei por onde comecar, estou baixando os dvds aki mais nao sei por onde comecar se alguem poder me ajudar fikarei mtu grato! souber me dizer se existe alguma legenda em portugues sei la.... ate para os guias de nutricao tbm obrigado