Sahne

Cara tava lendo seu diário desde ontem e tive que vir aqui dar minha opinião : Tu é guerreiro bagarai mas o seguinte cara da tudo certo na parte dos exercícios , mas eu creio que se tu fez tudo certo sem pular fora esses kg que tu ganhou ai em 12 dias foi provavelmente pelo uso desses diet shake ai cara isso ai é uma baita ilusão , só na academia aqui que eu vi foram mais de 20 casos de pessoas que tomavam isso e engordaram o dobro depois . Lê na net ai sobre esses shake ai cara. Abraço ! boa sorte

Ai cara essa transformação sua ai é de 2 meses apenas ? me da um exemplo do seu diário.