Marcel Barros

Ges, na verdade as dores foram somente na primeira vez que ingeri a Caseína e foram bem fortes. O que realmente tá incomodando é a coceira intensa a partir da segunda vez que ingeri. Acho que vou suspender a suplementação (Whey, Creatina e Malto) e depois voltar a usar aos poucos, e abrir mão de vez da Caseína.

Ae galera, Adquiri uma Caseína da Probiótica há duas semanas e não venho me dando bem com o suplemento. Ingeri a primeira vez e no outro dia tive muita dor abdominal, parei a ingestão por uma semana, voltei a tomar nesta semana e estou com muita coceira pelo corpo seguido de pequenas manchas vermelhas. Pesquisei aqui no fórum e em outros sites que é comum ter alergia/intolerância a caseína. Resolvi parar de tomar por tempo indeterminado. Li também que há relatos de sintomas semelhantes com relação ao uso de Creatina. Comecei a usar e nunca tive nada, no entanto, estou usando mais de 6 meses, não sei se pode ser uma boa hora de dar um tempo, de repente pode ser uma resposta do organismo ao uso contínuo da creatina. Alguém já apresentou alguns destes sintomas com o uso de um destes suplementos? Obrigado quem puder ajudar.