Só passando aqui para agradecer a todos que se esforçaram e postaram suas fotos nesse tópico, pois estão servindo de grande inspiração para todos nós que queremos um atingir o objetivo de estarmos bem com nosso corpo. Eu, pessoalmente, entro praticamente todos os dias no forum e sempre dou uma olhada aqui para me lembrar de manter o foco nos meus objetivos.
Aproveitar e deixar minha "evolução" até agora.
Em maio deste ano eu tinha:
Altura: 1,79
Peso: 118kg
Cintura e BF não cheguei a ver quanto estavam.
Não achei nenhuma foto minha desta época pelo menos não de corpo todo.
Atual:
Altura: 1,79(dã)
Peso: 108kg
Cintura: 106cm
BF: 25%
Essa próxima semana estou terminando meu TCC e depois disso o foco será na academia(Não comecei ainda) e nas corridas.
Espero vir a postar mais fotos por aqui e dividir minha evolução com vocês.