crisneed
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Video De Agachamento ( Um Tanto Engraçado)
crisneed respondeu ao tópico de crisneed em Fisiculturismo
Aham asuhahs comedinha ate -
Legalzim o video ate haha
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No rotulo ta la tomar depois de 6 horas... toma a segunda meia hora ou 1 hora antes de treina e fecho..
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Manim vou postar amanha ou hoje ta bom? ai voce da uma olhada e me fala o que achou ta?
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Entao estou pensando no seguinte ve o que voce acha acordo tomo lipo espero 30 min como algo faço meu cafe e volto a dormir pode ser? porque voce acha um exagero? to tomando 2 caps la e nao deu resultado maniim :/// e dieta ta boa tenho que posta ela Outra coisa pode me explicar porque 60 min e nao 30?
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Opa vamos la desculpa demora.... Entao eu treino as duas horas de segunda a sexta ai tava tomando 2 caps meia hora antes do almoço que é as 12:15 ou 12:10
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Alguem por favor poderia dar um help? se eu tomar desse jeito esta correto...
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Sim sim é original nao tem como ser falsificado oO comprei no paraguay lacradim, importadim peguei na caixa ele ,e original, e tem certeza que existe lipo 6 black falso? oO
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Entao literalmente nenhum dos dois, ja tomei termogenicos piores e perdi 10 kg,to tomando ele errado por isso preciso que alguem da um help ai :/
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Então pessoal to tomando o lipo 6 black a 3 semanas e não deu nada de resultado to com uma dieta boazinha ( ainda irei postar ela para avaliação)... mas enfim em 3 semanas creio que ja era pra dar resultados :///,Tenho quase certeza que to tomando errado pois estou tomando ele 2 caps meia hora antes de comer. então o que irei fazer agora Acordar 7:30 tomar 2 caps do lipo e ir dormir denovo sem tomar café nem nada só tomar e voltar a dormir E tomar 2 caps antes de treinar 30 minutos antes. Entao o que gostaria de saber de vocês é o seguinte se o que eu vou começar a fazer esta certo e bom? obrigado
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(Off) Video Exercicios Hard Ganhos Hard
crisneed respondeu ao tópico de crisneed em Musculação em geral
nao tinha certeza se era o lugar certo a postar -
http://www.youtube.com/watch?v=AoKsJCBGawk&feature=related achei muito show de bola
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[Dúvida] Lipo 6 Black Ultra Concentrado
crisneed respondeu ao tópico de The Clash em Dieta e suplementação
Pior que é =) muito complicado ainda por cima horrores =) -
[Dúvida] Lipo 6 Black Ultra Concentrado
crisneed respondeu ao tópico de The Clash em Dieta e suplementação
Eu tomo do jeito que da pra mim ..... tomo 2 capsulas meia hora antes de comer. nao consigo tomar em outro horario. -
Acho que pra biceps nao deve tirar o rosca alternada. Ja ta bem comprovadim que o rosca alternada feito da maneira certa ativa total contração do musculo biceps,pegando deis das suas duas origem ate sua inserção e ainda por cima ajuda a desenvolver o antebraço ou seja é otimo ele, mas o resto como o maluco ali de cima falo e deu uma mudada acho que ficaria show.
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[Dúvida] Lipo 6 Black Ultra Concentrado
crisneed respondeu ao tópico de The Clash em Dieta e suplementação
Entendo manim mas acho que voce nao vai engordar nao vai continuar com a definição, acho que nao e o lipo pra mim nao tiro apetite nao nao muito -
parceiro poderia me dizer em que site ou o que é esse negocio que voce monto sua dieta? que ja diz tanto de proteinas calorias e tudo mais?
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Poderia me dizer em que site ou o que é esse negocio que voce monto sua dieta? que tem a print?
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[Dúvida] Lipo 6 Black Ultra Concentrado
crisneed respondeu ao tópico de The Clash em Dieta e suplementação
mas parceiro porque voce diz que tudo vai pro saco ?? eu ainda nao vi nenhum resultado em 10 dias to mechendo na dieta e nada to preocupado :// -
ahh muito obrigado entao manim oO vou montar uma dieta mas nao sei como saber quantidade de carboidratos,proteinas e tudo mais ai iria postar para voces verem voce tem alguma sugestão de algum site?
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[Dúvida] Lipo 6 Black Ultra Concentrado
crisneed respondeu ao tópico de The Clash em Dieta e suplementação
Estou tomando o lipo 6 black e ja faz 10 dias nada de resultado :/ minha namorada ta tomando o ultra concentrado o unico efeito dela é vomitar todos os dias auhsah -
é bem isso mesmo eu so vou misturar com agua oO e pelo que diz la fica esse valores e como u disse coloco 2 pacotes com 2 litros de agua as vezes 2,3 litros
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Ok muito obrigado entao pessoal *-* vou continuar tomando, é que o personal la da academia que monta meus treinos disse que isso iria zicar ai fiquei meio sei la preocupado.
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é gosto mesmo, mas que horario seria bom tomar? to fazendo cutting será que atrapalha?
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Não sei se aqui é o lugar certo ou o post certo mas gostaria que voces me ajudacem eu tomo terere pra quem nao sabe vou explicar, é 2 litros de suco com uma erva especial é como se fosse um chimarrão so que frio e doce é muito bom pro verão,entao tomo 1x ao dia as x de´pois do treino ou anoite la pelas 11 horas, gostaria que voces avaliaçem o suco que eu tomo e a erva e me digam se é ruim tomar esse terere muito obrigado. 1 suco tang de abacaxi valor energético 22 kcal Carboidratos 4,9 g Dos quais açucares 4,3g g Sódio 24 Mg Ferro 2,1 Mg Vitamina C 6,8 mg Vitamina A 90 ug RE 1 suco tang de abacaxi valor energético 22 kcal Carboidratos 4,9 g Dos quais açucares 4,3g g Sódio 24 Mg Ferro 2,1 Mg Vitamina C 6,8 mg Vitamina A 90 ug RE Erva kurupi 100 g de erva kurupi Valor energetico 57 kcal Carboidratos 1 2g Proteínas 2,11 g Gorduras totais 0.01 g Sódio 9.55 Mg Carboidratos totais = 11 g Sódio = 57,55 Mg Vitamina C = 13.6 g Vitamina A= 180 ug Proteínas = 2.11 g Açucares totais= 8.6 g KCAL totais = 101 kcal dão um help ai vlw