Na verdade é o inverso, Pular corda lesiona muito menos do que correr, fazendo direito não força nada o joelho! Pulando sempre na "bola" do pé, nunca com o pé reto. Amortecimento seria mais por conforto do que efetividade.
Pois eh, ta modinha comida japa agora... ai nego passa a faca de sushi na galera!!
Negocio é fazer por conta propria, ontem fiz la em casa 800g de salmao que comprei por 34R$, cream cheese, cebolinha e alga por mais uns 20R$ e deu coisa pra kct, sashimi, temaki e sushi pacas... a la carte de comida japa aqui no br nao vira não!
Ta complicado, deixei reservado para um cara aqui do forum por quase 1 mês e na hora do vamos ver o cara deu pra trás, neguei a venda pra 2 caras pra segurar e me da uma dessa!! enfim, ainda esta de pé o negócio ai... qualquer coisa manda inbox.