Líderes

Relato dia 4 17/12 - Sábado Ontem me surpreendi com o treino. Depois que postei a atualização, comi uma banana e fui treinar perna sozinho, não tomei pré-treino. O dia estava muito bonito de manhã, clima fresco, academia vazia e ambiente super agradável. Não treinei tão pesado, peguei 200 kg na última série do leg press 45 e fiz com 40 no hack, nada fora do padrão. O que me surpreendeu de verdade é que mesmo depois do treino de perna eu subi na esteira e corri 30 min com velocidade progressiva. Nesses 5 meses de treino e dieta eu nunca tive disposição pra realizar isso e só conseguia ficar sentado na bike, mesmo tomando pré-treino. Progredi a velocidade dos 7km/h até 14 nos últimos minutos, foi uma sensação maravilhosa. Acordei hoje com dor muscular na perna, garganta um pouco menos inflamada. As dores no pescoço e na lombar deram uma diminuída, mas me sinto cansado. Hoje, domingo dia 18/12, é minha folga e descanso, vou aproveitar para comer certinho e me preparar para a segunda semana. Bom domingo.

Seu doguinho está enchendo o bumbum de outra coisa

eu literalmente não entendi NADA do teu tópico. Esse cachorro existe mesmo ou está tentando se referir a vc mesmo? Isso é continuação do seu topico anterior? Quem está correndo maratona, vc ou o cachorro? Quem está usando cipio, vc ou o cachorro? Como sabe que o cachorro está com desconforto no rim direito? Foi feito que exames? Já foi atrás de colaterais de cipionato na parte renal para saber se faz sentido o que disse?

Não vale a pena nem em quantidades altas, imagina com 10mg. Melhor vc tomar 10mg de Diana,ou 25mg de Hemogenim ou até mesmo oxam ou qualquer outro esteroide oral . Eu já cheguei a tomar 70mg de sarms diários,50mg só de ostarina com resultados pífios, então acredito que tanto pelos colaterais como pelos resultados não vale a pena .

então vocês poderiam me dar alguma dica para aumento de performance rpzd? pfv

Imagina a cena, ciclo de 400mg por semana, por 3 meses. Certeza o médico bonzinho e feliz fazendo o bloquinho inteiro de receita. Depois chegar na farmácia, que normalmente tem um estoque ridiculamente baixo disso e pedir: me vê por fazer umas 300 caixas de deca... kkkkk Injetar tudo depois eh o menor dos problemas...

É que fazer seu próprio hormônio comprando sal de um chinês desconhecido pelo whatsapp e "cozinhando" com um vial de 50ml uma seringa um filtro e um pouco de álcool benzilico é mais confiável do que comprar de uma indústria farmacêutica que segue todos os padrões e legislações de produção necessários e está a anos no mercado.

Não vale amigo, ajuda somente fabricante e o vendedor, não vc.

Ninguém falou de mais barato, mas se a lander, king, muscle e etc fazem testo confiável, trembo confiável, bold confiável, pq a deca não seria? Tem km de distância pra uma lander e uma goldenseiladasquantas. A questão está em pegar original, de fonte confiável. Se tem uma dessas, pode usar na paz.

não vale

Interessante essas colocações, vcs gastam mais por um suplemento confiável com laudos etc... Mas na hora dos venenos preferem o mais barato sem leis sem laudos vai entender

Depois da semana de testes, as marcas foram as seguintes: Espero que o ombro fique 100% pra fazer snatches e jerks em breve pra eu poder testá-los!

Acompanhando

Não sei, mas o caike durante o ano todo ta gigante, chega no olympia parece muito pequeno. Não sei se da pra bancar esse coach dele por muito tempo. o cara sempre ferra com o caike.

Boa noite Como havia dito hj foi day off e meu cardio foram 2hrs de futebol pela manhã. Segue a alimentação do dia: 1° ref: 300 ml leite integral 15g nescau 2° ref: 170g frango 65g linguiça toscana 120g arroz 200g purê 10ml azeite 3° ref: 2 fatias de pão integral 50g frango desfiado 5g cream cheese light 4° ref: 180g frango 40g coxa de frango 115g arroz 270g purê 10ml azeite Tomei algo em torno de 800ml de coca zero entre o almoço e a janta, fora isso zero vontade de doce. Total: 2237kcal Prot: 130g Carb: 245g Fat: 80g Domingo é day off tbm mas vou ver se consigo fazer um cardio. Enquanto isso vou acompanhando o Olympia aqui, na torcida pelos BRs 🇧🇷

eu gosto de 14h pq a cadimia é vazia, um paraíso!

Gosto pessoal e ver como seu relógio biológico funciona. Pra mim não prestou, mas tem gente que se dá muito bom. Dentro do seu objetivo talvez a última refeição da noite valha a pena dar uma carregada a mais de carbos, pra te garantir um estoque legal de glocogenio logo pela manhã, fora isso, como se sentir melhor.

Enantato de que? Enantato pode ser de testo, de trembo, por aí vai. Antes de pensar em oque usar, pesquise sobre esteres a que se ligam os hormonios, são eles que regulam a meia vida, e vc esta querendo misturar 2 bem diferentes nesse ponto. Quando falamos em dosagem de hormonios, falamos em mg por ml, mg por semana. Ml não quer dizer nada. Tem de 100mg por ml, tem de 300mg por ml, e por aí vai. Vc esta a onze meses usando dose de blast de enantato seja la com oque ele for, vou presumir que seja de testo. Normalmente não se fazem blast tão longos assim. Passe pra um cruise, espere algumas semanas e faça seus exames de check up, veja como está sua saúde, pra depois pensar em um novo blast. Se vc não entendeu nada do que escrevi aqui, simplesmente não deveria estar usando hormonios, precisa estudar, muito mais, ou contrate alguém que possa te ajudar com isso. No fórum está cheio de bons coachs (nao sou coach). Boa sorte.

Eh isso aí, dieta, treino, cardio.

Não, meu querido. Seu consumo calórico é menor, você irá perder gordura mesmo comendo as besteiras. Mas, sinceramente, reveja o quanto isso vale a pena para a sua saúde. Se for uma coisa ou outra em quantidade pequena e controlada tudo bem.

Cara eu assisti esse monstercast com o addam. E por mais que ele saiba pra krl e tal.. 10mg pra 50mg de hemo n parece meio viagem? Pq eu já vi muita gente por aí usando 50mg de diana suave, agr 250mg de hemogenim não kkkkk

TREMBO BATEU FORTE NEH PAI.

Jovem, pelo que entendi, você nem tem um "relacionamento" com ela. Logo, não há o que "tentar salvar". Muito provavelmente você terá decepções amorosas na sua vida. A única forma de evitá-las é fazendo voto de castidade. Um conselho de macaco velho: siga o seu coração, quebre a cara, tome porre chorando e ouvindo bruno e marrone e bola pra frente. Enfim, viva. A vida é feita dessas coisas. Você pode morrer amanhã e o maior arrependimento seria não ter feito aquilo que gostaria.

Mas a questão que existe potencial sim pra qualquer um ter bons ganhos se for levar a literatura e o histórico da droga ao longo desses anos,de dianabol eu não posso fazer um relato pessoal porque simplesmente não consigo manter um ciclo devido os colaterais gástricos, porém com oxandrolona, halovar já cheguei a ganhar mais de 5 kilos em 6 semanas de uso,se for colocar hemogenim aqui também,foi mais, porém não dá pra saber ao certo já que quando usei geralmente tinha Testosterona de base ,no entanto em 2017 usei apenas oxandrolona 40mg em bullking durante 6 semanas e foram quase 6 kilos, isso sem testosterona de base ,e uma dose relativamente baixa, claro que em dieta hipercalórica mas os ganhos vieram.e o percentual de gordura se manteve o mesmo. O problema é que a galera coloca em cheque o poder anabolico de determinada droga se baseando em laboratórios undergrounds ,aí fica difícil mesmo ter ganhos usando placebo ou micro doses.

Na verdade é o contrário, princípio da termodinâmica....quando mais frio mais caloria teu corpo precisa pra se manter aquecido,por isso a tendência no inverno comermos mais,ao mesmo tempo que também gastamos mais energia ou seja mais calorias. Claro que estou falando de frio,e não temperaturas amenas como 20 graus. Quando falo em frio é abaixo de 10 ,8 graus.

Cai por causa do preço que pagam

é a cereja do bolo sim, quando todos os outros elementos estão alinhados (dieta, treino, descanso). Tenta jogar essa quantidade de hormônio em alguém que não faz 2/3 disso e veja o resultado

Mano, mudou total minha visão. Obrigadão mesmo! Vou começar só com uma oxan basicona mesmo. Vou abrir um tópico novo para o ciclo de oxan. Vou deixar o link aqui. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/224105-1º-ciclo-oxandrolona-dúvida/

Cara, entenda, ninguém aqui tem nada contra a testo em idade alguma... todos tem testo no corpo, muitos são contra suprimir o eixo antes dos 21 anos.. mas, se vai suprimir com Diana, adicionar testo, não muda nada. 30mg/dia 4 weeks pode até ser que não zere o eixo, mas, vai inibir e uma dose tão baixa, não vai compensar as perdas da TPC.. vai terminar o ciclo inteiro e ter evoluído tanto quanto se estivesse sem tomar nada. Assim, não leve a mal, quero seu bem... mas com 1,70m 71,5kg e 19%bf, caso você esteja estimando certo seu bf, baixar pra 12, vai te deixar com uns 62kg (kg:BF não é 1:1) o que chega a uma altura/peso/idade que dá pra evoluir bem natural com boa dieta/treino, então, menos ainda justifica o uso... acho que deveria rever isso antes.. e fazer um 'ciclo mental' onde se focasse totalmente em dieta/treino/descanso por 12 semanas, penso que teria mais resultados a curto e a longo prazo. Não se ofenda, mas, natural, estar com 'Muita retenção hídrica' só tendo problema de saúde ou sendo gordo... é muito provável que você tenha mais gordura do que imagina.. se não fosse o caso, seria mais um motivo pra ficar longe dos AEs e principalmente Diana, que vai aumentar a retenção e pode ser um problema em excesso. Mandar enantato 1-5 não vai ajudar a 'segurar' os ganhos, vai te dar mais ganhos e mais sólidos que ao final de tudo, 'compensaria mais', mas, antes de tal, deveria estudar meia vida das drogas, empilhamento e etc... pois muitos são contra kick-start, então, seriam contra iniciar Diana e Enantato junto, além do simples fato que ciclo de 5 semanas com Enantato seria meio que aproveitar mal, se é pra ciclar, faz ao menos 8, vai dar grande diferença nos ganhos. Bem, como já dito, seria ideal estudar um pouco mais. Bonûs: Ainda que a Diana suprimisse apenas 50% do seu eixo, mantendo a mesma consistência de treinos/dieta que tem natural, no período pós ciclo, tendo metade da testosterona no corpo, no melhor cenário, seus ganhos seriam 0 até o fim da tpc... quando a água saisse... esse 1 ou 2kg que ganhou nas 8 semanas, poderia ganhar natural.... Já estudou os serms? já tirou exame de testosterona? dependendo do seu nível basal de testosterona, simplesmente tamoxifeno/anastrozol provavelmente já te dariam mais ganhos que 30mg/dia Diana, visto que não precisaria de TPC. Bem, eu sou contra o uso antes dos 21, mas, decisão é sua, ao menos minimize os problemas

Se estás sentadinho em um consolo taludo e disseminando idiotice na net, tens um problemão

Se estás sentadinho em um consolo taludo e disseminando idiotice na net, tens um problemão

Olá, queridões ! Meu doguinho sofreu uma lesão nos testículos e teve de administrar cipionato durante um certo tempo, haja vista ter comprometido a produção de testo; diante do fato de ser meio maratonista e está a administrar um fármaco tão bem disseminado no meio da musculação, resolveu inserir - se no esporte e mesmo o veterinário tendo receituado 100 mg do medicamento, o mesmo mandou 600 mg KKKKK, posteriormente recuperou a produção de testo através de uma cirurgia e haja vista ser debochado largou a academia e passou a treinar para maratonas (42 km) enchendo o bumbum de testo e agora está manifestando um certo desconforto no rim direito. É comum manifestar desconforto nesta região durante o uso ou meu dog há de falecer? Cãozinho loko esse meu...