Líderes

O Hemogenin é uma droga bastante popular no meio do fisiculturismo e uma das minhas favoritas, fiz esse pequeno resumo utilizando o e-book perfil dos esteroides anabolizantes do Dudu Haluch, o artigo por ele citado e minha experiência com o uso da droga. Espero que o assunto acrescente aos usuários do fórum, sintam-se à vontade para comentar. A oximetolona (17beta-hydroxy-2-[hydroxymethylene]-17-methyl-5alpha-androstan-3-one) é um esteroide anabólico-androgênico 17alfa-alquilado, um derivado sintético da testosterona. Aprovado pela Food and Drug Administration dos EUA para o tratamento de anemias causadas pela produção deficiente de glóbulos vermelhos. Derivado do DHT, é um esteroide que não aromatiza, porém pode ocorrer ginecomastia devido ao aumento da prolactina, sendo a melhor alternativa de controle as drogas agonistas da dopamina como cabergolina e bromocriptina. A hepatotoxicidade é o principal efeito adverso associado ao uso de oximetolona e como qualquer esteroide 17a-a causa bastante danos ao perfil lipídico reduzindo HDL e aumentando LDL. A meia-vida da droga é de +/-8 horas porém hoje a maioria das prescrições de indicam o uso em dose única entre 2~3 horas antes do treino. O hemogenin é comercializado em comprimidos de 25 e 50mg, sendo as dosagens usuais de 50 a 100mg/dia para homens e 10 a 25mg/dia para mulheres, lembrando sempre que os efeitos anabólicos assim como os colaterais são dose-dependente. Quanto maior a dose maior efeito anabólico e consequentemente maior efeito colateral. Como é o caso de muitos esteroides anabolizantes, poucos estudos farmacocinéticos e de tolerabilidade foram realizados antes da aprovação da oximetolona na década de 60. Ele provou, no entanto, ser uma escolha de tratamento adequado para pacientes selecionados com anemia, se cuidadosamente monitorado. Referências: AM Pavlatos: Review of oxymetholone: a 17alpha-alkylated anabolic-androgenic steroid. Clin Ther. 2001 Jun;23(6):789-801;

Bom dia senhores e senhoritas, segue treino de ontem: Fullbody 2 Supino reto - 5x110kgs + 8x100kgs - Normal tbm. Agachamento Livre - 4x145kgs + 8x130kgs - Normal. Stiff leg dl - 5x170kgs + 8x155kgs - Subi aqui. Remada alta Halter + Crucifixo Invertido - 11x28kgs + 9x28kgs / 12x18kgs + 10x18kgs - Fiz halter porque nao tinha barra, foi ate melhor eu acho. Pendlay Row - 7x115kgs + 11x103,5kgs - Subi. Rosca Martelo + Frances Unilateral + Pantu Smith - 2x7x24kgs + 11/9x16kgs + 2x12x80kgs. Treino foi bom, aquele treino travado de cutting que nada evolui kkk. Mas galera, oficialmente estou quitando de FB, não dá e nao senti que esta encaixado. O treino demora demais, por conta dos diversos warmups e feeders antes das work sets, isso consome muito tempo, ontem mesmo fiquei 1:40h na academia, se eu tivesse solteiro beleza mas casado não dá. Também nao to sentindo que ta sendo daora pra mim, toda vez tenho a impressão que os treinos estão se atrapalhando. Hoje vou treinar push com um amigo natty shapado, e na semana que vem provavelmente farei Upper Lower sequencial, então haverá semana que farei 2 lower e 1 upper e outra 2 upper e 1 lower. Vou fazer e analisar. Até mais!

Hoje o treino se resumiu em: Extensora - agachamento - leg horizontal Quadríceps e glúteo máximo. Extensora- 46 kg - 39 kg - 32 kg - sem pausa - até falha. + Agachamento livre - 10kg (3vezes) Extensora unilateral 25kg - 3x10 - intercalando as pernas Leg horizontal - 25 repetições 45 kg - intervalo. 20 rep. 52 kg - intervalo. 15 rep. 59 kg - intervalo. + agachamento livre - 10kg (3 vezes) Leg - 73 kg - até falha 59 kg - falha 45 kg - falha Voltei para Extensora- 39kg - 32kg - 25kg - sem pausa - até falhar. 3 vezes

Já usei bastante e ainda uso , principalmente na dosagem de 50mg ou 25mg , passei a usar como pré treino em um determinado período e gostei bastante . Assim como já usei 100mg praticamente como base de um ciclo para anabolismo e posso dizer que é bastante eficaz , não acho que retém como dianabol muito pelo contrário se controlar a dieta dá um aspecto de músculo cheio ,ou seja retém bem mais líquido intra muscular e dá uma aparência de certa densidade . Sobre colaterais , questão de hepatoxidade pra mim está no nível da oxandrolona ,pra ser bem sincera bem abaixo da Diana ou estano oral ,e isso serve também pro perfil lipídico , estômago etc , poucos 17aa pode-se dar ao luxo de utilizar 100mg sem grandes colaterais . Outra particularidade interessante é a razão anabolismo androgenidade ,de longe a droga que tem melhor equilíbrio nisso, pouquíssima androgenica e bastante anabólica. Fora que ela também tem propriedades similares com a progesterona mesmo sendo derivada do DHT ,ou seja pode agir como estrogenio em alguns tecidos e não se dá bem com estradiol alto , então não acho interessante o empilhamento com altas doses de testosterona ou outra droga que aromatiza , nesse caso o maís interessante é usar ela como base e Testosterona apenas pra manter a função sexual ,com isso se tem menas chances de elevar a prolactina . Obs esse texto do Dudu tá uma bosta , mais genérico impossível.

Gente, eu ganhei muita consciência corporal no treino de glúteos. Cada vez extraio mais da musculatura alvo e percebi que a MM cresceu bem. Eu me massacro na elevação pélvica . Qdo termino o pump é absurdo. E sabe o tal elástico inofensivo? Me faz sofrer demais e tenho abusado dele para os feixes laterais do glúteo. Ontem foi mais um treino de superação. Mesmo cansada busquei mais de mim e consegui. É bom ler isso. Sinal de que vc encontrou o caminho certo. A polia me deu o que todos os outros exercícios não deram. Ela tem seu lugar cativo no meu treino. E quem critica é pq ainda não tem entendimento.

Se não for piada, a única coisa que vc tem que focar por hora eh comer, muito.

Agora que ta ficando bom vai parar? Só alegria po KKK

Cara, vc esta esperando alguém vir aqui e dizer amém pra vc usar hormonios? Ninguém aqui vai fazer isso, a decisão eh sua. Seu shape da pra progredir muito ainda sem necessidade de hormonios, ainda está bem cru, e na fase de ganhos grandes se dieta e treino estiverem ok. Da ainda pra meter fácil mais uns 5-6kg de músculo natural aí em 1 ano ou pouco mais. Assim como o shape está cru, a pesquisa é estudos sobre hormonios tbem está. Se decidir usar e for enantato nessa dosagem, aplicação 1vz por semana eh mais que suficiente. Então, respondendo: Não está no time certo, e esse time pode nunca existir, a decisão eh sua, não carregue pros demais. O melhor sempre eh entrar com o bf mais baixo possível. Da aplicação já falei. Boa sorte qualquer q seja sua escolha.

Faz total sentido tudo o que disse, ESTUDO randomizado e com um número de pessoas pra gente ter algo maior e mais conclusivo, nunca vai ocorrer, então a parte clínica/prática ainda vai mandar no jogo, sem dúvidas pessoas como o Adam que tem um maior numero de pacientes vai ter uma bagagem maior devido ao número de pessoas usando x exames e relatos dos pacientes. No fórum mesmo se cada um que usa der seu "parecer" sobre colaterais, benefícios, a gente já consegue fazer uma "média" sobre uso x colaterais, óbvio, impreciso e raso, mas ajuda.

Acredito que essa diferença de força seja bem mais relevante pra iniciantes, quem já passou por alguns ciclos e tem massa muscular já constituída a diferença eh pequena. Ou pode ser do efeito placebo, lembro anos atrás tomando e me sentindo o hulk, se realmente era a droga ou placebo, ou os dois talvez, fato eh que com o tempo isso some. A questão de administração da droga realmente eh algo que tenho pensado bastante a respeito. Vou considerar tempo de meia vida que temos agora pra construir meu raciocínio, se sair a correção e o tempo de meia vida for maior, cai por terra meu pensamento. Um dos motivos de usar o hemo eh pelo seu poder anabólico, caso contrário não haveria o pq, pois, como dissemos, aquela força absurda a mais depois de uns anos torna se bastante irrelevante. Entendo que se quero o anabolismo da droga atuando, quero ele no período de descanso também, ajudando a reconstruir oque destruí no treino de forma mais rápida e mais efetiva. Esse raciocínio talvez me coloque sentindo a droga melhor administrada no meu corpo de 12 em 12, inclusive dias off. Posologia popular, vamos ver se isso muda com o tempo e novos estudos. Aguardando livro do Adam sobre.

Treino de ontem foi terra, 12*162 A última série do agachamento eu fiz zercher pq o front tinha dado aquela ralada violenta no ombro. Gord Carbs Fibras Prot Cals 62,76 357,75 19,3 192,63 2780 DONE deadlift ciclo_56 semana_1 deadlift deadlift 5*122 5*142 12*162 front squat 5*75 5*102 5*95 5*90 5*90 bench presss 5*8*72 pull ups 5*bw 5*10kg 3*5*25kg 4*8*7.5kg floor press 2*5*90

Hormônio esteroide é pra construir musculo, o que emagrece é DIETA. Aliás o que constrói músculo também é a dieta, o anabolizante potencializa isso.

Sem treino hoje, nem cardio. Pé na estrada logo cedo, não é a passeio, mas sim para resolver uma pendenga rs

Acho que essa que é a tal Dura que nego vive falando aqui na minha academia. Falam tão bem dela e com 14g de proteína eu agr entendo, mas fui na farmácia procurar e nem achei.

Si Vou contar uma mania minha Faço terra em cantos pq fico profundamente irritado se alguém passar por cima da barra montada. Eu já fiz um professor de outra academia "despassar" por uma barra Isso vem de uma formação básica de etiqueta de dojo. Você não pula arma ou equipamentos de treino seus ou de colegas, vc dá a volta. Um colega de faculdade era monitor do instituto niten ryu. A gente levava bokuto, jo e shinai para a escola de engenharia e mandava uns treinos bem na pegada dog brothers

fui

Vou trazer aqui nesse tópico um assunto bem polêmico ,que acredito nunca antes ter sido postado ou se quer discutido pelo menos aqui, ou em qualquer outra página relacionada . Todos nos sabemos da maioria dos colaterais que o uso supra fisiológico de hormônios androgenicos traz , acho que não é nenhuma novidade , hoje em dia é algo corriqueiro discutir sobre isso ,achar artigos relatos , experimentos sobre ,com isso aquilo que antes era algo obscuro e totalmente restrito ao meio bodybuilder se tornou popular ,de certa forma qualquer pessoa pode usar qualquer coisa dês que tenha dinheiro e coragem suficiente para isso. O que vou trazer é algo que não está na literatura ,e que provavelmente poucas pessoas pararam pra pensar ou analisar a fundo . Alguns médicos "famosinhos" do meio em especial 2 relataram em sua rotina de consultoria um fato um tanto interessante sobre usuários crônicos de hormônios desenvolverem uma espécie de síndrome ,onde a longo prazo os mesmos adquiriram resistência a testosterona ,e não é o hipogonadismo induzido por Hormônios que todos nos conhecemos onde o eixo hormonal devido o abuso não produz mais testosterona suficiente. Essa resistência acontece mesmo com testosterona a Niveis podemos assim dizer fisiológicos ou até mesmo supra,onde o indivíduo apresenta sintomas compatíveis com hipogonadismo mesmo fazendo TRT ,ou até mesmo com seu eixo hormonal em tese normalizado ,e o que é curioso que não parece um período apenas transitório geralmente esses sintomas persisten por anos . Sobre a literatura médica/científica ,na verdade a grande maioria dos estudos artigos etc , que envolvem Hormônios se leva em conta uma patologia espefica e o tratamento para mesma,e aqueles estudos que em tese seriam mais voltados pra avaliar os possíveis benefícios e colaterais do abuso são feitos de maneira não convincente com dados e amostras não confiáveis . Ou seja o que sabemos sobre possíveis colaterais , mecanismo de ação , interação com enfermidades ou patologias até com outros medicamentos e condições a longo prazo ainda é obscuro. Sobre minha opinião pessoal , tenho quase certeza e inclusive vivo batendo nessa tecla aqui ,sobre tpc , Cruise TRT , que indiferente se vc está usando uma dose supra fisiológica,teu corpo vai acostumar com essa dose e mesmo que vc consiga reestabelecer a produção endógena ou até mesmo entrar em TRT ou em um Cruise com uma dose menor o crash hormonal é inevitável , nosso corpo é uma máquina perfeita pode se adaptar a qualquer situação inclusive em um ambiente onde a testosterona total bate 5/6 mil , porém tenho minhas dúvidas quando se trata de efeitos genomicos a Niveis celulares e de neurostransmissores , concordo que em parte com essa afirmação desses médicos sobre o corpo criar uma certa "resistência androgenica ", mas não acredito que seja para vida toda ,na grande maioria dos casos é um período transitório , porém ao mesmo tempo não desconsidero totalmente essa teoria ou hipótese , já que cada organismo é um "universo a parte ".

Acho o hemo muito superior a diana. Sim, sigo o caderno dos 17aa. Eu prefiro tentar aproveitar o anabolismo dele de forma mais constante, então mando 50mg de 12 em 12, mesmo dias off. Tem gente que usa aproveitando efeito não genomico dele como o @O Fantasma "1991" bem colocou, normalmente relatam bom aproveitamento para esse fim.

Exatamente! Não confiei nem a pau. Agradeço pela ajuda Physicist.

Valeu Vitgtw! Tô em bulking. Li muita coisa sua já. Obrigado.

4,66% de bf vc estaria só pele e osso aushasaushaus eu acho que você poderia apenas focar em ganhar MM por enquanto. Acredito que quando você começar a subir de peso, essa diferença tende a ficar menos perceptível. Você tem uma linha de cintura boa, faz bons treinos no geral, enche a carcaça e voilà!

Creio que há margem pra vc crescer naturalmente antes de iniciar com hormônios. Falta massa muscular aí. BF está ok.

Sou muito mais Hemogenin que Dianabol. Semana que vem começo a mandar 100mg/dia junto com Deca e enantato. Eu cheguei a ganhar 10kg em 50 dias usando hemo com testo e nandrolona. O volume e força que o hemo proporciona é absurdo!

PS 2: Conversando com um brother sobre um incomodo no cotovelo no inicio da semana, ele me manda: esquece anti-inflamatório, manda deca 😂 Não tá todo errado não

Rapaz, to tendo uma dificuldade em me organizar pra chegar na academia, ou jogo tudo com carga pra sabado e domingo, ou não faço direito na semana, hoje foi dia de fechar a segunda semana do primeiro bloco: Day 3 Sets Reps Percent Rest Squat 6 4 75% 150 1.5-2min Front Squat 3 5 75% 120 OHP 5 5 75% 60 Jerk Press 5 1 75% 60 Bench 5 4 75% 88 1.5-2min Pullover 3 15 30 EMOM Crucifix 4 12 10 EMOM Close grip bp 4 20 40% 47,5 2min Sem dores, sem incomodos, postagem rápida aqui.

Sim aproveitar o que chamam de efeito não genomico que no caso do hemo seria a força e resistência que ela dá , então em tese o pico seria de 3 a 4 horas algo assim . Mas se manter as concentrações constantes como ingerir a cada 12 horas não está errado , acredito que na prática não tenha tanta diferença . Eu geralmente quando uso é 25mg/50mg de uma vez só sublingual , não existe nada na literatura que diz que sublingual é melhor ,mas aprendi assim e até então dá resultado ..

Hj fiz uns snatches fora da planilha: Fiz wave loads (9 sets) de 50kg até esse single com 70kg (~82%). Até que foi bom… tinha tempo que não fazia uns snatches.

Tu gastou +R$200 reais em um sarms e não utilizou ele? Muito novo pra ciclar e pouco tempo de treino...

A gente faz a indicação levando em conta a posologia popular, porém a individualidade mostra como a prática diverge da teoria, nem sempre o que funciona pra maioria funciona pra você. Sempre usei de 12 em 12 e pela primeira vez estou usando a dose total como "pré-treino", sou sincero em dizer que não vi diferença em nada a única parte que vejo como vantagem é não manter a substância tóxica no organismo o tempo todo, a gente tem um pico e depois tem um tempo de "descanso", no final das contas e com exames a gente vê que a diferença é insignificante. Acompanho alguns usuários que sentem muita diferença de força mas tenho visto que isso é mais psicológico do que realmente por conta da droga.

Dormir igual morcego

Meu peso agora em fevereiro foi 87,2. Atualmente estou com 84,7. Previsão de chegar nos 81 denovo são 5 a 7 semanas. Ainda bem porque quero comer e subir cargas disgrama.

Não tem como crescer! Talvez voltar no tempo e..GH.. ou natação ao tempo certo Ou tentar atuar no dia em que sua mãe conheceu seu pai, para ela escolher um cara mais alto

Vida de farmaucetico não tá fácil mesmo

Muito bom!!

Sem noção quem passa por cima da barra alheia

Boa noite.. Dia louco no trabalho, pulei todas refeições após a primeira. Comi tudo ao chegar em casa. Dor leve no ombro da aplicação, creio que se fosse virgem o ombro, eu teria desistido. Por que ? Primeira aplicação de cipionato, quase me fez desistir, foi indo, foi indo, na última, semana passada, parece que já estava acostumado e nada sentia. Agora com a troca do bagulho, veio a dor de novo. Nada demais, mas penso, se fosse o primeiro contato do ombro, eu ia pedir arrego. Treino hoje de tríceps- nada de novidade na praça Francês diminuindo o peso - 30 REP cada lado Supino Tríceps Testa com halter Tríceps banco Corpo vagarosamente dá sinais de melhora, já nem me importo com o peso estagnado, porém estou bem mais seco que no início, e mantendo medidas! Cafezinho e bora estudar!

E vcs gastando grana com supercoffe ai. Só fazer um cafezinho adoçado com rapadura.

Fim da growth.

Acabei de ver aqui, a lista do fornecedor, lá no finzinho, tem essa rapadura

É impossível determinar valores exatos porque o valor é inerentemente variável. Uma planta que cresceu num solo bem adubado vai ter mais nutrientes que outra de solo pobre. A saída é 'calibrar' a dieta com base na resposta do teu organismo. Tá em bulking e não ganha massa? Deve estar superestimando carbo, joga um pouco pra cima. Tá em cutting e não perde peso? Deve estar subestimando carbo, diminui um pouco. Proteína tu mira em 2 g/kg e gordura em 1 g/kg, se acabar ficando 10% ou 15% acima ou abaixo disso, não tem problema nenhum.

Tudo errado

Se o whey é 80% de proteína uma rapadura não seria 83% não é mesmo? Haha Com certeza errada.

Agora eu entendo melhor o seu ponto de vista e agradeço pela opinião amigo, vou estudar mais o que você falou. Se eu puder dar só um conselho seria ter só um pouco mais de paciência com quem tá começando que assim você vai ajudar muito mais gente com sua experiência

saiu da jaula a monstra! Uhuuuu aproveite o descanso e amanhã é sabadeira

Alguns sais são caros e tem pouca saída, por isso poucos labs fazem. Via de regra não compensa, fica muito caro e pouca gente compra. Agora convenhamos, quem aplica 2x na semana, aplica 3x. Ao invés de seg/qui, só aplicar seg/qua/sex.

Te passou a pika sem dó nem piedade

A vida de um jovem de 16 anos meu amigo, é quase uma série da Globo Play.

200mg por semana como o @nullobject citou acima eh cruise, não trt. Nao precisa de silimarina, alguns medicos receitam antes/durante/pós uso de 17aq, nao eh o caso da testo injetavel. O cuidado que vc precisa com essa dose eh principalmente perfil lipidico, vai piorar, isso eh fato. Cardio e omega 3, principalmente cardio liss em jejum.

@BIGJOHNSON Salve irmão, Porra, bom saber que deu certo por ai, eu tive uma experiência péssima igual a sua mano, libido zerada, jogando sinuca com corda e fazia meus exames e tudo certinho, dentro dos "padrões" e bla bla bla... Fui em vários médicos renomados FODAS, gastei muita grana até que desisti e fiz uma TPC e voltei a ser natural.. Irmão, o que mais tem é nego criticando e falando que é PSICOLOGICO ou MULTIFATORIAL enquanto a gente esta aqui falando que não é pq conhecemos nosso corpo... Quando normalizar a produção das testo eu tenho a intenção de tentar de novo, mas vou fazer como vc fez, usar IA e boa... O que mais tem é nego falando pra não usar IA, mas olha seu caso, funcionou 100%!!! Agora só alegria mano e madeirada nas gata...

Um antes e depois . Há 7 anos atrás cheguei aos 108 kg , essa é a única foto da época . Não conseguia encontrar roupas que me servissem , não gostava de fotos , quase fiquei diabética , sempre tive problemas com o peso , passei grande parte da minha vida entre uma dieta e outra , emagrecendo e engordando até resolver mudar definitivamente . Comecei aos poucos , reduzindo a quantidade de comida , cortando as sobremesas , fazendo atividade física e meu peso foi diminuindo , emagreci , depois passei por um processo de ganho de massa muscular e perda de gordura até chegar na fase atual . Atualizado 07/08/2019 Me sigam no instagram: @mariaciciliacunha