Líderes

Só o aumento do dólar já tira esse crescimento do jogo.Tudo indica que lá vem outra crise do capitalismo, e esta será pior que a de 2008. Se tudo seguir como o esperado ao menos pode vir boa notícia da Argentina. A esquerda ganhando mandará o FMI as favas e recorrerá a China. Um novo cenário está surgindo na geopolítica, e terá China e Rússia na liderança. Já criaram uma criptomoeda, a fim de substituir o dólar, além da compra de ouro e estoque a bastante tempo. O império do Norte está caindo e estamos do lado errado da história. Vamos ver quanto tempo Bolsonaro irá segurar as investigações sobre o Flávio que podem chegar até ele e ligar toda a família a milícia. Ou a economia brasileira desandar de vez antes, ou ser duramente atingida por uma crise global. É torcer por um possível exemplo da Argentina, e que dê tempo de copiar algo novo e possível de aplicar na nossa realidade. Pois o modelo que aí está já tem décadas de atraso e comprovadamente nao deu certo para os nossos vizinhos. A situação nao está boa para ninguém, infelizmente tudo indica que irá piorar.

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Fala aí galera. Há 3 anos atrás tive a felicidade de concluir o projeto da minha home gym com ajuda do fórum. Porém este ano vou me mudar para um local que já tem academia e terei que vender todo meu equipamento. (Se venda não for permitida aqui, peço desculpas e pode apagar o post). De qualquer forma acho legal para a galera que quer montar uma home gym, ver as fotos e tirar alguma inspiração e também saber o custo para montar uma com equipamentos similares. *Lembrando que os valores são de 2016. Fotos: https://imageshack.com/i/poOzn3VHj https://imageshack.com/i/plA2hKa9j Lista de equipamentos com preço que paguei: - Power Rack - Metalika Sport com roldana superior e inferior e suporte para anilhas - R$3550 incluí: barra V, corda para tríceps, barra reta, barras paralelas, 2x barra de segurança e 4 apoios para barras. - Banco inclinavel profissional Kikos A851- R$1539 (banco de showroom em perfeito estado, valor original dele é em torno de R$3000) - 2 Barras maciça 35cm cromada c/ 4 presilhas - R$60 o par - 1 Barra maciça 2,20m - R$200 - 1 Barra 1,5m maciça - R$110 - Anilhas (Não emborrachadas): 4x 1kg 4x 10kg 4x 3kg 4x 5kg Total: 76kg - R$380 - Piso de borracha 22mm espessura R$40/m = 15m2 = R$600 - Outros items: Cinta Lombar, cinta para peso barra fixa Custo Total R$6439. Valor de Venda = R$4000. Local dos equipamentos: Campinas / SP. Observações: - Todos os equipamentos estão em ótimo estado (banco sem nenhum Rasgo nem marcas, barras sem oxidação, anilhas sem lasca) - Tenho nota/ comprovante de quase todos os itens. - Não vendo itens separados. - Buscar e desmontar, fica por responsabilidade do comprador. - Pagamento cash ou transferência (sem parcelamento) - Valor anunciado já está muito abaixo do custo, não faço troca nem negocío.

não acredito que seja psicológico, apostaria na ação do fármaco e do suplemento mineral. que bom que resolveu sua situação!

E aí pessoal, tudo beleza? Hoje, depois de muito tempo (nem lembrava mais como era), acordei com uma ereção. Estou há 5 dias tomando tamoxifeno 10 mg/dia e 5g/dia de cloreto de magnésio. Talvez seja efeito das substâncias ou então meramente psicológico, mas enfim, só um relato do que ocorreu.

Não esquecendo meu filho está bem melhor, só alegria ??? https://ibb.co/sjQyJvB foto do dia ? Gustavo ?

Ciclo vai coincidir em 9 semana. Gostando muito do resultado. Colaterais sim, porém controláveis. Para quem tinha 145 quilos . Atual 122 quilos. Vamos . Foto abaixo 145 quilos https://ibb.co/Y7gn4TS antes 145 quilos, atual 122 quilos . ??✌️

Cara eu nao consigo imaginar voce bebendo 2-3 dias das 9 da manha as 2 da manha , e nao indo parar num hospital ciclando , to viajando? da pra ciclar e fazer isso?? tirando outras paradas

Força e disciplina jovem, segue o pilar que não tem erro!

Acompanhando

Sei la cara eu me preocuparia bem mais com minha saude ciclando na questao de enxer a cara e tal , nao digo em quesito de segurar massa magra e tal e mais saude mesmo , acho que hormonizado tem que cuidar muito mais da saude doq natural , nao e porque voce vai enxer a cara um dia e nao comer nada natural que voce vai perder 4 kilos , mas hormonizado se pegar um fds pra enfiar o pe na jaca se vai parar num hospital se for vida loca

O cara nao ia deixar os cara fechar a academia , ia sair no braco ainda no final pra fazer um cardio

Se esse psicopata fizesse um fullbody, ele fazia umas 130 séries no mínimo kkk

Krebz voce acha interessante fazer ciclos pra alguem que treina a 4 meses , ao inves de blast and cruise? ou acho que pode ser contra produtivo e seria melhor continuar natural? se o interesse fosse competir em alto nivel , pode parecer mentira mas dieta e treino eu sei fazer pois estudo bastante e consigo ter consistencia em ambos tambem , me dou ao luxo de nao ser tao consistente porque to natural e nao vai me prejudicar tanto

Rapaz achei que tava no diario do barba

Quinta e sexta foi off Acabei me atrasando pra treinar na sexta, e não quis fazer treino correndo. Deixei pra sábado. Em compensação, no sábado eu destruí. Fui improvisando o treino na smartfit e fiz 69 séries no total (não contei aquecimentos do ombro e do supino obviamente). Treino durou cerca de 1h50 kkkkk Aquecimento: Rear delt fly Manguito rotador Supino Inclinado 10x20kg 3x60kg 4x5x80kg 6x80kg Chin-up (fiz ao longo do treino ao invés de tudo de uma vez) 5x5xbw 6x4xbw Peitoral paralelas 3x7xbw 6xbw Tríceps francês cabo 4x8x60kg 7x60kg Rear delt fly 3x10x10kg Elevação lateral curvado 2x10x10kg Elevação lateral 2x10x10kg Desenvolvimento militar Halter 10x10kg 8x10kg Leg press sentado 12x100kg 10x110kg Leg press sentado pisada fechada 8x120kg 12x90kg Flexor deitado 2x12x50kg Extensora 15x50kg 12x50kg Good morning na máquina 2x12x80kg 9x80kg Abdominal na máquina 2x12x50kg 7x50kg Extensora (de novo) 15x50kg 10x50kg 6x50kg Remada máquina 6x80kg 6x77.5kg 6x75kg 6x72.5kg 6x70kg Rosca inclinada Halter 2x10x12kg Rosca martelo Halter 2x8x14kg Rosca Scott inversa barra W 6x18kg 4x18kg 3x18kg Panturrilha sentado 4x12x20kg Rosca Scott inversa barra W (de novo) 12x10kg 6x10kg Foi o maior treino que já fiz na minha vida. Nem preciso dizer que eu morri depois. Após comer, capotei na cama, e dei uma dormida das 19h00 às 21h00 mais ou menos. Mais tarde dormi bastante tbm, e acordei no domingo meio detonado ainda. Obviamente domingo será off. Tá quase tudo doendo. To sentindo claramente peitoral, quads, panturrilha, dorsal, tríceps, braquial e braquioradial. Não sei se farei mais dessas não, pois cai muito o rendimento em outras atividades do dia. Eu não tenho esse luxo de só treinar e descansar kkkk Ah, eu voltei a treinar com mais carga pq eu já estava ficando incomodado depois de duas semanas pegando leve. Sensação de que estava perdendo força estava bem chata.

Eu sempre atualizo tudo no post principal, se quiser checar. No final do 1° mês de cutting vou atualizar também. Sobre a água, bem tranquilo. Estou trabalhando em casa agora e tá bem de boa, quando trabalhava fora que era um saco ficar saindo toda hora pra mijar.

qual o sentido de ter trocado a droga ? arriscado não usar IA no protocolo, nandro mexe com a prolactina, e testo com e2, melhor fazer exames cara pra ver como isso está e ai sim definir uma estratégia, atirar no escuro é a pior das opções

Cara vou ser sincero e melhor nao colocar foto sem camisa no tinder eu ja testei, se eu coloco foto so da cara e de boa e tal com dog essas coisas 2 dias ta 99+ os matches se voce coloca foto sem camisa e tal passa 2-3 dias ta com 40-60 match no maximo , mas eu sinceramente nao curto muito usar tinder e chatao sair com alguem que se nao conhece e nao tem um papo dahora mas se voce so quer transar da pra transar todo dia com essa parada , mas sinceramente e um bagulho meio zuado , e outra dica e nao elogiar uma mina se ela for obviamente muito bonita ou elogia alguma parada aleatoria que e diferente nela que elas curtem tambem

Esse final de semana foi muito foda Dormi 12 horas por noite , tanto sábado como domingo, repuz bem as energias com os treinos de força....percebi que eles puxam muita energia Dieta perfeita, não consigo errar na dieta, pra min é fácil segui-la . Apenas fiz minha refeição livre de costume, acordei apenas retido, mas Jajá vou bater meu Fut e alta ingestão de água pra eliminá-la. Pretendo começar a semana a mil, sempre com a base do meu princípio 1- Sono anabólico 2- Dieta anabólica 3- Treinar bem Bora.

Cara, a minha gineco era da adolescência, mas o que eu lembro é que tudo começa com inchaço no mamilo e sensibilidade... Pelo menos, foi assim comigo e assim na maioria dos relatos que eu vejo. Quanto ao valor, varia de pessoa pra pessoa segundo o mecca falou... Então, bicho, não tem jeito... vai no feeling mesmo. Tô acompanhando teu tópico lá tbm...

boa sorte irmao segue firme na luta

https://oglobo.globo.com/brasil/bolsonaro-diz-que-queiroz-eximiu-flavio-em-depoimento-por-escrito-o-chama-de-nota-dez-23919003 ué https://noticias.uol.com.br/politica/ultimas-noticias/2019/08/31/ao-acusar-sem-provas-bolsonaro-ja-falou-de-ongs-mais-medicos-e-ditadura.htm https://noticias.uol.com.br/meio-ambiente/ultimas-noticias/redacao/2019/08/31/bolsonaro-altera-decreto-e-libera-queimadas-fora-da-amazonia.htm Mas não são as ONGs que tão queimando?

Seria muito interessante, tanto tomando hcg como só na testo mesmo. Caso faça marque aqui hahahah com ctz vou querer mt ver isso. Não fosse a questão da fertilidade, eu ja estaria em trt

E o que isso significa na prática? Você, ao menos, sabe? o PIB cresceu 0,4% em relação ao primeiro trimestre, no qual havia decrescido 0,2%. você deve saber também que o PIB da Alemanha é superior a 1 vez e meia o do Brasil, sendo que o país germânico tem uma área do tamanho do Mato Grosso do Sul. Mas isso, é óbvio, não vem ao caso. Fonte esquerdista, tá “serto”. Fico curioso se você é empresário, autônomo ou sei lá o que mais, para achar bom perder os direitos trabalhistas que estão loucos para tirar. Ah sim, aquela turma que não tem “político de estimação”.

https://g1.globo.com/economia/noticia/2019/08/30/trabalho-informal-avanca-para-413percent-da-populacao-ocupada-e-atinge-nivel-recorde-diz-ibge.ghtml Trabalhadores cada vez com menos direitos e menos segurança para trabalhar. É essa a guinada econômica?

@yCARE- @TêJota @Mr Nobody PPPPPPPPPPPPPPUTA merda. Chegou essas caras agora. Chegou em 13 dias dos EUA pra cá. Essas porras são TODAS VERDADEIRAS, não é falsificado. Eu comprei da lifeextension porque eles tem um sistema de QRCODE pra verificar se é original do site, realmente é. TODOS. TÁ APROVADÍSSIMO, vem com uns 400 lacres em cada suplemento então é impossivel deles terem pegado o suplemento e ter trocado. Vou só comprar lá, ainda mais que chegou tão rapido (sou de Curitiba).

enantato + oxandrolona sem dúvidas

Primeira regra: ninguém liga pra quantos ml vc aplica por semana. Coloque tudo em mg

Resultado de 21 meta análises sobre o consumo de cafeína (3mg/kg, oq equivale a umas 3 xícaras de café) e seu efeito sobre força e condicionamento. Todas as meta análises mostraram vantagem no consumo de cafeína.

resultado ta ótimo parabéns ... cheio de sabichão no inicio dando pitaco mongoloide ... resultado ta ai ... nao sei que raiva e essa que pessoal tem de stano .. em muitos bate bem melhor que trembo. nunca inflamou em mim , nunca me deu dor nas juntas , lipidico fudeu muito ? taca Atorvastatina Cálcica kkkkk

Seria uma bela de um uma cagada. Vai foder o eixo hormonal de uma bela maneira e potencialmente para sempre. Vamos lá: Já está indo para o pico natural de produção de testosterona (menos de 18 anos), já vai inibir isso, já vai atrofiar as bolas (se não usar HCG), quem vai bancar testo + hcg + anastrozol + exames de sangue para você para fazer isso tudo? E se ferrar o eixo hormonal para sempre, vc vai depender de testosterona (+HCG, caso queira ter filhos) para o resto da vida. Espere mais alguns anos cara, não é por que um arnold já começou a se encher de anabolizante aos 16 anos (exemplo mais fácil que consigo pensar) que é algo tão susse assim, é uma decisão pra vida inteira, o cara já treinava a diversos anos antes disso (maturidade muscular), a vida dele era isso.

Effect of testosterone supplementation with and without a dual 5α-reductase inhibitor on fat-free mass in men with suppressed testosterone production: a randomized controlled trial. Bhasin S1, Travison TG, Storer TW, Lakshman K, Kaushik M, Mazer NA, Ngyuen AH, Davda MN, Jara H, Aakil A, Anderson S, Knapp PE, Hanka S, Mohammed N, Daou P, Miciek R, Ulloor J, Zhang A, Brooks B, Orwoll K, Hede-Brierley L, Eder R, Elmi A, Bhasin G, Collins L, Singh R, Basaria S. Author information Abstract CONTEXT: Steroid 5α-reductase inhibitors are used to treat benign prostatic hyperplasia and androgenic alopecia, but the role of 5α-dihydrotestosterone (DHT) in mediating testosterone's effects on muscle, sexual function, erythropoiesis, and other androgen-dependent processes remains poorly understood. OBJECTIVE: To determine whether testosterone's effects on muscle mass, strength, sexual function, hematocrit level, prostate volume, sebum production, and lipid levels are attenuated when its conversion to DHT is blocked by dutasteride (an inhibitor of 5α-reductase type 1 and 2). DESIGN, SETTING, AND PATIENTS: The 5α-Reductase Trial was a randomized controlled trial of healthy men aged 18 to 50 years comparing placebo plus testosterone enthanate with dutasteride plus testosterone enanthate from May 2005 through June 2010. INTERVENTIONS: Eight treatment groups received 50, 125, 300, or 600 mg/wk of testosterone enanthate for 20 weeks plus placebo (4 groups) or 2.5 mg/d of dutasteride (4 groups). MAIN OUTCOME MEASURES: The primary outcome was change in fat-free mass; secondary outcomes: changes in fat mass, muscle strength, sexual function, prostate volume, sebum production, and hematocrit and lipid levels. RESULTS: A total of 139 men were randomized; 102 completed the 20-week intervention. Men assigned to dutasteride were similar at baseline to those assigned to placebo. The mean fat-free mass gained by the dutasteride groups was 0.6 kg (95% CI, -0.1 to 1.2 kg) when receiving 50 mg/wk of testosterone enanthate, 2.6 kg (95% CI, 0.9 to 4.3 kg) for 125 mg/wk, 5.8 kg (95% CI, 4.8 to 6.9 kg) for 300 mg/wk, and 7.1 kg (95% CI, 6.0 to 8.2 kg) for 600 mg/wk. The mean fat-free mass gained by the placebo groups was 0.8 kg (95% CI, -0.1 to 1.7 kg) when receiving 50 mg/wk of testosterone enanthate, 3.5 kg (95% CI, 2.1 to 4.8 kg) for 125 mg/wk, 5.7 kg (95% CI, 4.8 to 6.5 kg) for 300 mg/wk, and 8.1 kg (95% CI, 6.7 to 9.5 kg) for 600 mg/wk. The dose-adjusted differences between the dutasteride and placebo groups for fat-free mass were not significant (P = .18). Changes in fat mass, muscle strength, sexual function, prostate volume, sebum production, and hematocrit and lipid levels did not differ between groups. CONCLUSION: Changes in fat-free mass in response to graded testosterone doses did not differ in men in whom DHT was suppressed by dutasteride from those treated with placebo, indicating that conversion of testosterone to DHT is not essential for mediating its anabolic effects on muscle. TRIAL REGISTRATION: clinicaltrials.gov Identifier: NCT00493987. Traduzido: Efeito da suplementação de testosterona com e sem um inibidor da 5α-redutase dupla em massa livre de gordura em homens com a produção de testosterona reprimida: um estudo controlado randomizado. Bhasin S1, Travison TG, Storer TW, Lakshman K, Kaushik M, Mazer NA, Ngyuen AH, Davda MN, Jara H, Aakil A, Anderson S, Knapp PE, Hanka S, Mohammed N, Daou P, Miciek R, Ulloor J , Zhang A, B Brooks, Orwoll K, Hede-Brierley L, Eder R, Elmi A, G Bhasin, Collins L, R Singh, Basaria S. Informação do autor resumo CONTEXTO: Inibidores da redutase de esteróides-5α são utilizados para tratar a hiperplasia prostática benigna e alopecia androgénica, mas o papel da 5α-di-hidrotestosterona (DHT) na mediação de efeitos da testosterona sobre o músculo, a função sexual, eritropoiese, e outros processos dependentes de androgénio permanece pouco compreendido. OBJETIVO: Para determinar se os efeitos da testosterona sobre a massa muscular, força, função sexual, hematócrito, o volume da próstata, a produção de sebo, e os níveis de lípidos são atenuados quando a sua conversão em DHT é bloqueado por dutasterida (um inibidor da 5α-redutase do tipo 1 e 2). DESIGN, AJUSTE, e os pacientes: The Trial 5α-redutase foi um ensaio controlado randomizado de homens saudáveis com idade entre 18 a 50 anos, comparando placebo mais testosterona enthanate com dutasteride além de enantato de testosterona a partir de maio de 2005 até Junho de 2010. INTERVENÇÕES: Oito grupos de tratamento receberam 50, 125, 300, ou 600 mg / semana de enantato de testosterona, durante 20 semanas mais placebo (4 grupos), ou 2,5 mg / d de dutasterida (4 grupos). MEDIDAS PRINCIPAIS DO RESULTADO: O desfecho primário foi a alteração na massa livre de gordura; desfechos secundários: mudanças na massa de gordura, força muscular, função sexual, volume da próstata, a produção de sebo, e níveis de hematócrito e de lipídios. RESULTADOS: Um total de 139 homens foram randomizados; 102 completaram a intervenção de 20 semanas. Homens atribuídos a dutasterida foram semelhantes no início do estudo para aqueles atribuídos a placebo. A média da massa livre de gordura adquirida pelos grupos dutasteride foi de 0,6 kg (IC 95%, -0,1 a 1,2 kg), quando receberam 50 mg / semana de enantato de testosterona, 2,6 kg (IC 95%, 0,9 a 4,3 kg) por 125 mg / sem, 5,8 kg (95% IC, 4,8 a 6,9 kg) para 300 mg / semana, e 7,1 kg (95% CI, 6.0 para 8.2 kg) para 600 mg / semana. A média da massa livre de gordura adquirida pelos grupos placebo foi de 0,8 kg (IC 95%, -0,1 a 1,7 kg), quando receberam 50 mg / semana de enantato de testosterona, 3,5 kg (IC 95%, 2,1 a 4,8 kg) por 125 mg / sem, 5,7 kg (95% IC, 4,8 a 6,5 kg) para 300 mg / semana, e 8,1 kg (IC 95%, 6,7 para 9,5 kg) para 600 mg / semana. As diferenças ajustadas de doses entre os grupos do dutasteride e do placebo para massa livre de gordura não foram significativas (P = 0,18). Mudanças na massa de gordura, força muscular, função sexual, volume da próstata, a produção de sebo, e níveis de hematócrito e de lipídios não diferiu entre os grupos. CONCLUSÃO: Alterações na massa isenta de gordura em resposta a doses graduadas de testosterona não diferiu em homens o DHT foi suprimida por dutasterida daqueles tratados com o placebo, indicando que a conversão da testosterona em DHT não é essencial para a mediação dos seus efeitos anabólicos no músculo. Registro do ensaio: clinicaltrials.gov Identifier: NCT00493987. Fonte: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22396515