Líderes

Anastrozol 0,5mg ds2dn. Bom dia. Ontem resolvi fazer um treino que a muito tempo não fazia. Bíceps e Tríceps. Cara, não tem pump melhor do que esse, os braços saem até pesados depois do treino. Rosca Scott barra w + tríceps testa barra - máximo + máximo (super slow) Rosca martelo com halter + tríceps francês - máximo + máximo (super slow) Rosca martelo com corda + tríceps corda - 6-6-6 + 6-6-6 (drop set) Rosca alternada máquina + tríceps pulley - máximo + máximo Treino rápido, descanso curto, e um resultado incrível pós treino. Estou fazendo bike nos cardios, sinto meu joelho bem confortável assim.

kkkkkkkkkkkkkkk sensacional, casquei o bico, mas é isso mesmo pois é, vou bem no basicao mesmo qndo for essa é outra que tbm penso nesses agravantes aí......hj estou com o ar condiconado ligado aqui pq ja estava suando, enquanto todos estao de casaco e meu humor, bom, meu mau humor é direcionado kkkk

que delicia hein...a mente costuma querer pregar essas peças mesmo, mas vc é fera, nao se deixa levar por ela nao, excelente olha aí me inspirando ja para o treino de hj....vou mandar isquios, gluteo e panturra.....ja vou carregando minhas energias lendo isso esses colaterais da oxan aí serão minha realidade assim que começar....pq eu ja tenho uma baita tendencia a espinhas (ja usei roacutan 2x) e a queda de cabelo (todos os homens da minha familia, parte de pai e mae, são calvos ou carecas e eu ja tenho duas entradas top kk) entao estou me preparando psicologicamente pra isso tbm up demais --- ps. nao posso reagir mais hj

A baixa de caloria na dieta já apresentou efeito nos treinos. Estou tendo que ir mais na garra do que na força, mas ontem resolvi ousar e finalizei o agacho com 60 kg de anilhas. Os cambitos tremiam apavorados e a mente dizia que eu não ia aguentar, mas o corpo mostrou que está preparado e lá fiquei 3 segundos de morte sofrendo como um cão, nas repetições. Saindo dali as pernas já estavam calibradas. Fiz o terra que me custa muito e aumentei o peso da elevação pélvica pq o popô aguenta até mais. A cada treino vou melhorando a execução do bulgarian squat e estou tomando gosto por ela. Pra finalizar, aumentei o peso da flexora deitada e dei conta (posteriores mais fortes) e mantive o mesmo peso no stiff, mas fiz mais cadenciado (a gente vai sentindo o que dá pra explorar). Dormi bem essa noite, ininterruptamente e fui fazer meu AEJ às 6:00, toda faceira com spotify. O que uma noite bem dormida não faz por nós!!! Gente, quando eu ciclei com oxa, eu ganhei peso e massa muscular, mas minhas costas pareciam plantação de espinha e meu rosto era o chokito. Afora isso meus cabelos caíam em tufos. Daí minha implicância com oxa. Agora olhem minha pele, meu cabelos e minhas costas com primo. Tudo lindo! Então como não amar esse ciclo que ainda está me secando bonitinho (não esperem pele grudada pq eu odeio isso pra mim), mas que eu estou muito, muito satisfeita, lá isso é verdade.

Salve salve meus consagrados e consagradas kkkkk....td de boa? Ontem treinão bolado hein, simples, bem simples, mas bem top. O pump nas teta vieram daquele jeito que chega uma guria falou “vc tem mais peito que eu Richard” kkkkkkkkk eu rachei o bico, pq não é a primeira vez que escuto algo do tipo........ta certo que a camisa que eu estava ontem da uma bela de uma valorizada kkkkk Treino (1:40): Supino inclinado c/ halter – 5x12~15 (sendo que as reps entre 12~15 eu fazia mais cadenciado) Crucifixo reto c/ halter – 5x12 – 30seg de descanso Crucifixo inclinado c/ halter – 5x12 – 30seg de descanso Supino reto c/ halter – 5x10~15 (sendo que as reps entre 10~15 eu fazia mais cadenciado) Peckdeck (supinado) – 2x pico de contração + piramide ascendente + 3x normais Elevação lateral c/ halter – 5x12 – bem cadenciado Skullcrusher – 4x – piramide ascendente Corda – 4x25 Pulley c/ barra reta – 4x Elevação de pernas nas paralelas – 4x – 3 fases (7reps baixo/meio + 7reps meio/cima + 7reps completas) Stomach vacum – 5x30seg Curti demais esse treino, eu curto intercalar supinos e flys, na minha cabeça passa assim: “o supino vai dar aquela inflada dai vou la no fly e rasgo o musculo”. O triceps tbm foi bem top, melhor que o de bíceps da noite anterior. Hj será o legday 2/2....só vamo

Quinta, 11 de Julho de 2019. SONO 6 h 49 min totais 1 h 49 min sono profundo nota: 5.4 ? De novo a acordadinha madrugueira... ô chatice... fiquei quase uma hora acordado entre as quatro e cinco da matina DIETA 2288 kcal ? Proteínas: 222 g Gorduras totais: 108 g Carboidratos: 97 g Limpo desde segunda-feira. Nem acredito. TREINO Hipertrofia: Coxas Agachamento: 2 x 10 x bw 1 x 10 x 20 kg 1 x 10 x 35 kg 1 x 10 x 52 kg 3 x 10 x 69 kg 4 x 5 x 69 kg Não tem jeito de me acostumar com reps acima de cinco... abri o bico pra fazer os sets a 50% Avanço: 8 x 5 x bw Terminei de maneira sofrida E as séries eram pra ser com 10 reps... Stiff: 10 x 10 x 40 kg Deu pra fazer dessa vez (fiz a última com 50 e em FST-7 e fiquei manco alguns dias) Próximo treino: experimentar 42,5 kg Só grupo muscular maior sobrou agora pra fechar a semana por causa do migué que eu dei com as séries-"relax" nos dois dias anteriores. Passos: > 7255 ? > 5,1 km Sete mil passos. Não fiz oito porque o treino foi pesado e já envolveu pernas. PESO 138,2 kg ? +37% da meta semanal atingida bom, não vou atingir a meta. No entanto, obterei progresso na eliminação de peso nesta semana e de uma forma global. A não ser que o salmão de hoje tenha gerado retensão ou alguma zica dê errado na pesagem de amanhã. Era isso aí, pessoal Abraços, até amanhã e bons treinos.

“Don't let yourself go 'Cause everybody cries And everybody hurts, sometimes Sometimes everything is wrong Now it's time to sing along When your day is night alone (hold on, hold on) If you feel like letting go (hold on)” ?? E é ao som de R.E.M. que eu começo o relato, começo o dia. Depois de mtos relatos com progressos, com mto pesar lhes trago um com regresso.....................pronto, crise de e2 alto controlada já kkkkkkkkkkkkkkkkkkk @avaliação nutricionista: Ontem as notícias não foram boas...perdi onde não devia, ganhei onde não devia. De todas as avaliações essa foi a única onde não houve progresso. Comentei com ela sobre os dias 0 treino e dieta e ela não acredita que isso tenha sido o fator e na real, eu e ele concordamos no fator crucial: cutting natural! Era bem obvio que em algum momento a “naturalidade” falaria mais alto e quebraria a incrível sequência que eu vinha...de ganhar MM e medidas boas mesmo em déficit calórico...eu sabia que o momento chegaria, mas mesmo assim...acusei o golpe...vamos as medidas: CUTTING DATA 19/mar 23/abr 28/mai 10/jul COMPOSIÇÃO CORPORAL Peso (kg) 90,7 90,1 88,3 87,1 Massa Muscular 72,8 75 75,2 74,1 80,3% 83,2% 85,2% 85,1% Gordura Corporal (BF) 14,6 11,8 9,8 9,7 16,1% 13,1% 11,1% 11,1% Musculo esqueletico 51 53,2 54 53,1 56,2% 59,1% 61,1% 61,0% IMC 29,6 29,4 28,8 28,4 Massa magra 83,9% 86,9% 88,9% 88,9% Massa gorda 16,1% 13,1% 11,1% 11,1% MEDIDAS (cm) Torax 107 107 108 108 Cintura 88 87 83 84 Abdomen 90 87 87 85 Quadril 109 109 109 108 Braço D 39 39 39 39 Braço E 39 39 39 39 Antebraço D 31 31 31 31 Antebraço E 31 31 31 31 Coxa D 68 68 67 67 Coxa E 68 68 67 67 Panturrilha D 40 42 43 42 Panturrilha E 40 42 43 42 DOBRAS CUTANEAS (mm) Torax 12 9 6 6 Axiliar Media 24 13 7 9 Triceps 6 7 6 6 Subescapular 24 20 20 18 Abdominal 28 25 22 22 Supra-Iliaca 13 12 10 10 Coxa 7 7 7 7 Verde = evolução // amarelo = manteve // vermelho = involução Na vdd olhando os numeros nao parece taaaaaaao ruim qnto soou a informação na hr kkkk. Ontem não definimos uma nova estratégia, mas ela adiantou que provavelmente não baixaremos as kcal...ela disse que analisaria com calma todo meu histórico pra que possamos traçar a nova estratégia. Mas aew, sinceramente não vi/vejo essas perdas não, mas os números são esses de qlqr modo. @treino Por outro lado, com ódio no coração o treino seguiu a mesma pegada de sempre....forte, intenso, sem drama e o pump, contração e sensação de bem estar vieram como? Lindos kkkkkk Treino (1:40): Puxador peito + puxador nuca – 3x – biset c/ piramide ascendente + 1x com sobrecarga + 1x com a carga inicial Remada sentado (triangulo) + peckdeck invertido – 4x – biset (piramide ascendente na remada) + 1x com 50% da carga final Remada sentado (supinada) – 3x – piramide ascendente + 1x c/ sobrecarga e drop de 50% Remada curvada (romana) – 3x dropset (dropando 2x) + 1x com sobrecarga + drop de 50% Pulldown c/ corda + chestpull – 4x – biset (piramide ascendente no pull) Encolhimento lateral c/ halter – 4x20 – 15seg de descanso Rosca direta na polia baixa – 4x25 – 30~35seg de descanso Rosca “direta” na polia alta + martelo c/ halter – 4x – biset Extensão de punho na polia + rosca inversa na polia – 4x – biset Dorsal como de costume com aquela sensação de “empedramento”...tenho sentido uma contração mto top nela, da gosto de fazer kkk. Dei um estimulo no trapezio, de leve. Braceta com atenção reduzida como vem sendo, mas ainda assim um pump delicioso ....extensores do antebraço fritando. Hj será treino de tetas e triceps...com estimulo no delt.lat. e farei um abd tbm kkk ?

M-DROL Pra quem não sabe, o m-drol é um esteroide anabolizante disfarçado em forma de “suplemento”, o problema é que muitas pessoas usam ele pensando que é um suplemento, ou um “simples” ph, o que é bem o contrário (ele não tem nada de simples) é uma droga 17aa e em grau de hepatóxidade alta que pode ser comparada a um dianabol, stano, etc... então antes de usar este produto saiba dos seus riscos e as devidas precauções que devem ser tomadas, irei explicar aqui o máximo que conseguir sobre o mesmo pra não deixar nenhuma dúvida pro pessoal (em relação ao texto não foi tirado de nenhum lugar, eu mesmo que digitei e já usei o mesmo pra poder afirmar algumas coisas, inclusive o que aconteceu comigo sobre os ganhos, etc.) Apresentações do rótulo: Lacres vermelhor / preto / nulo. Introdução: Como sabemos, mdrol = esteroide anabolizante (PH) porem não simples, e bem hepatóxico ao “fígado”, bem mais forte que muitos AE’s que temos por ai e seus colaterais são os mesmos relacionado a AE's (ex: Baixa na libido, queda de cabelo, ginecomastia, depressão, stress, dor de cabeça, dor no lombar, anciedade, hepatite medicamentosa, diarréia, etc) alguns até mais fortes ainda. No próprio rotulo do produto diz que não é indicado para ‘mulheres’, eu particularmente acho que, se ele não é indicado para mulheres (os colaterais podem ser bem maiores que em homens) até porque são mais frágeis que nós homens, então se alguma mulher tem em mente o MDROL o melhor seria esquecer, mais se quer persistir, esteja CIENTE que não é indicado e os colaterais devem ser aceitados (caso tenha) pois a informação já foi passada. Os ganhos dele varia de pessoa pra pessoa, alguns tem ganhos “secos... s/ retenção”, outros tem ganhos “c/ retenção...”, embora a retenção vai embora fácil/rápido pode ocorrer de perder uma % dos KG’s ganhos. Eu particularmente quando usei notei um ganho seco (mais como dito, organismo é organismo, cada corpo é de um jeito e cada um tem o seu) e várias reações são diferente em corpos diferentes. Eu não quero desanimar ninguém falando do produto, pelo contrário, quero ser bem realista afinal estou falando de um anabolizante (o que eu não indicaria pra ninguém...), mais como o pessoal ta usando o m-drol e eu tenho visto isto (de monte...) estou aqui pra ajudar a fazer o uso do mesmo certo, sem erros e evitar ao máximo (problemas). Lendo o rótulo, você encontra uma informação muito importante, que é, ela: Indicação (maiores de 21 anos) e eu realmente concordo com esta informação, quando falamos em algo que envolve hormônios (não se deve se preciptar porque quer o corpo atlético rápido) e entrar nesta onda de AE novo, porque podemos dizer que o corpo de um menor de idade (menor de 21 anos) esteja ainda em estado anabólico (natural) o que é melhor que um AE, pelo menos assim, a saúde fica tranqüila. Usar AE’s sendo de maior já é um tiro no escuro (ninguém enxerga o organismo), imagina usar AE’s em menor idade? Vamos dizer que é 2 tiros, porque há os riscos de impedir o crescimento, afetar os hormônios, etc.. ENTÃO ATENÇÃO GAROTADA, sai dessa e vamos comer muito que assim vocês terão um resultado mais saudável, e quando ter os seus 25 anos (que é uma idade top) vão estar GIGA’s com dedicação. . Mulheres x Mdrol: . Bom se mesmo assim, depois de ler tudo isto, traduzir o rótulo e saber que não é para vocês (recomendado) e querem usar, sugiro que peçam auxilio a garotas no forum que ja utilizou pra tirar conclusões de como foi, sobre os colaterais/ganhos, eu não serei a melhor pessoa pra falar sobre ele. Ajustes antes de iniciar: A sua recuperação será melhor durante o ciclo, então saiba escolher o seu treino. Fígado é um órgão regenerativo, muitos usam silimarina antes e após o ciclo, eu acho dispensável por se tratar de algo regenerativo e a água ter um papel superior a ela, enfim eu recomendo tomar muita água durante pra evitar problemas. (caso for mandar silimarina, nunca mande junto, pois a mesma, vai agir junto com ele e gerar uma sobrecarga o que ninguém quer né?) Preparando o ciclo (do m-drol): Primeiro é sempre bom fazer exames (rotinais) pra saber como esta o fígado (TGP, TGO), colesterol, testosterona livre e total, hemograma, enfim... um exame completo pra saber como você vai estar antes de começar. Tendo em mãos os resultados, e se tudo estiver ok (você pode começar...) Então você precisará de: - 35 comprimidos de mdrol (10mg/cada) – para primeiro ciclo. - 2 caixas de tamoxifeno 20mg c/ 30 comprimidos (caso for comprimidos de 10mg, precisaria de 4 caixas) - 120 cápsulas de Tribulus Terrestris (500mg/cada) – (opcional, porem eu recomendo...) - 1 Caixa de DOSTINEX 0,5mg c/ 2 comprimidos. Acima seria o ciclo+tpc por completo. Os comprimidos iniciais de m-drol, para primeiro ciclo seria uma indicação mais tranqüila e leve para uma adaptação do organismo com o produto (não precisa de exagerar nas dosagens, os ganhos vem rápido mesmo assim e vocês vão ver...) lembrando que cada organismo reage de uma forma, então cada um vai ter um “certo” resultado, geralmente, os resultados são positivos. A estrutura do uso deve-se ser montada assim para (primeiro ciclo): Primeira semana: 1 comprimido por dia Segunda semana: 2 comprimidos por dia Terceira semana: 2 comprimidos por dia Resumo: Então a estrutura seria (1-2-2). MV do mdrol: MV=Meia-Vida, o m-drol tem a sua MV de 12hrs, sendo assim, na primeira semana isto não importa muito (pois iríamos dar 24hrs de descanso em 1 comprimido e outro) mais quando entrar na segunda/terceira semana é muito importante saber disto. Vamos lá, o m-drol a partir da segunda semana deve ser tomado de 12 em 12hrs para melhores resultados, um exemplo: Você janta que horas? (21hrs? Ok...) então vamos tomar um as 09hrs da manhã certo? E outro as 21hrs (após a refeição...), sendo que o que tomamos as 09hrs da manhã deve ser consumido após alguma refeição sólida (sim, gente... o mdrol não deve ser tomado antes do treino... alias não é necessário, sendo que, o próprio tem uma MV longe, não vai agir de imediato e não é um pré-treino...) para evitar diversos colaterais também, como qualquer comprimido por ai, a recomendação é ser tomados depois de alguma refeição (então vamos fazer o certo) e não partir pro extremo ou criar regras (falsas) do produto. Quando for 1 comprimido (1º semana), podemos tomar depois do almoço que está tranqüilo. OBS: Não podemos esquecer da água durante o ciclo, ela é muito importante pra ‘limpar’ o organismo, e a consideramos o que há de melhor p/ a proteção do fígado. Então de 3 a 4LT/dia de água, não precisa exagerar porque até ela mesmo em exagero faz mal. * O ciclo dura 21/dias, e porque não 28 dias (4 semanas??) Os ganhos na quarta semana são ‘nulos’ por vários relatos vistos por ai, vocês mesmo podem comprovar vendo em fóruns, google, etc e tirar conclusões (eu mesmo já prolonguei pra ver...) e ganhei umas 500gr na ultima semana, os ganhos estagnam e o dano no fígado continua, então eu pergunto, vale a pena? Acho que não né... enfim, cada uma segue o que deseja, a dica está dada. Suplementação: O básico como whey+malto/dextrose ta de bom tamanho durante o ciclo, não precisa exagerar querendo jogar pré-treinos, creatina para evitar sobrecargas adicionais. TPC: Chegou a hora importante (terapia pós ciclo, tratamento pós ciclo) cada um chama de uma coisa, mais pelos 2 nomes deu pra entender né? Isto é para a gente voltar o corpo ao estado normal, relacionado a hormônios (importantíssimo) e também pra segurar os GANHOS. Acho errado muita gente ignorar a TPC, por mais que não sintam algo de errado, com o tempo vem... então fiquem atentos. >>> Ginecomastia: A ginecomastia causada pelo mdrol não é combatida com o tamoxifeno, e sim com o DOSTINEX (2 comprimidos de 0,5mg) dão conta do recado, caso não de certo, procure um médico. Vamos lá, você pode sentir sensibilidade durante o uso do m-drol, caso isto ocorra (não precisa parar) mais adicionamos o DOSTINEX no ciclo, sendo assim, seria 0,25mg por SEMANA, isto mesmo, pouco né? Ou seja, 2 comprimidos daria para 4 semanas. O uso deveria ser somente se sentir a sensibilidade e manter um período de uso, imediatamente se sentir sensibilidade pode entrar com ele, tomando sempre no mesmo dia a cada semana. (a ginecomastia causada pelo m-drol é por prolactina) qualquer dúvida, tem informações no google detalhadamente sobre ela e a diferença entra a ginecomastia causada por estrogênio. (caso a sensibilidade persistir, ou sentir algo de estranho nos mamilos, por favor corra a um médico, afinal nenhuma ginecomastia é 100% previnida com drogas, podemos dizer que 80~90% seja) O que seria esta sensibilidade no mamilo? Bom antes de mais nada, quero deixar bem claro por aqui que eu nunca tive então não posso afirmar uma coisa claramente, mais pelas pesquisas, amigos, boatos e relatos vistos de ciclos de m-drol, dura, entre outros AE's é simples de perceber e tem vários fatores que podem ser inicio de sensibilidade/ginecomastia, são eles: Coçeira no mamilo, um pouco de dor na região quando aperta ou s/ apertar e a famosa sensibilidade que seria por palavras: Algo do tipo "o mamilo seu antes era de um jeito, agora você sente ele 'estranho' mais sensível quando se enxuga no banho, quando coloca uma camisa ou qualquer vestimenta, assim ele ficaria um pouco 'fragil' digamos assim, algo que não tem como explicar exatamente com palavras, mais de certa forma da pra entender mais ou menos como funciona, então muita atenção (Pois você sabe como você é, não é difícil notar diferença em alguma mudança no seu corpo certo?) Obs: Cuidado ao ficar preocupado com isto ou aquilo, muitas pessoas ficam preocupadas/medo e ficam sempre apertando (forte) o mamilo todos os dias, sendo assim, de tanto apertar ele por preocupação pode ocorrer uma dor/falsa com estes apertões né galera? Então não vamos pensar negativo durante o uso do M-drol ou qualquer outro ciclo da vida e vamos ter uma vida normal sem se procurar com nenhum tipo de problema, o que for pra vim vai aparecer e vocês vão perceber. >>> Libido: O tribulus entra aqui, já tem exames comprovados que o uso do mesmo, já aumenta bruscamente a produtação natural de testosterona (libido) com o uso do próprio, já vi vários casos de TPC só com ele, e o aumento foi significativo em 1 mês, então adicionamos ele para não passar vergonha com alguma menininha né? A dosagem seria 2000mg/dia, durante 30 dias, ou seja, 4 comprimidos por dia (pode tomar 2 pela manhã, 2 a tarde, como pode dividir os 4 ao longo do dia) o importante é que não esqueça dele, por recomendação eu usaria. >>> Hormônios: Tamoxifeno, seria um dos mais importante, e não deve ser esquecido de forma alguma na TPC, ele é o principal para regular o eixo-hormonal pós ciclo. A dosagem deve ser de 40mg as 2 primeiras semanas, e abaixada para 20mg as 2 próximas semanas, o resumo seria de 4 semanas usando ele. Cuidado apenas porque ele também é hepatóxico, então nunca podemos esquecer da famosa “água...” Suplementação: Sempre na TPC é bom adicionar um pré-treino, ou ao menos uma creatina para segurar o máximo sua resistência/força que foi dada pelo m-drol, então pense em investir em algum deles para melhores resultados. Dieta: Esta é a mais importante pra segurar os ganhos, eu sou a prova de que a dieta segura os ganhos, então nunca dispense ela durante, e muito menos na TPC, saiba montar uma dieta, aqui temos a área de nutrição que ajuda várias pessoas montar uma dieta REGRADA e de acordo para melhores resultados, então foque-a. Dica por Sempre_Livre (user do forum): Para ajudar a controlar a prolactina pós uso do m-drol, seria interessante usar 400mg de vitamina b6 por 15 dias, e mais 200~300mg por mais 15 dias (totalizando 30 dias), pois o m-drol desregula os níveis de prolactina no corpo. TPC estruturada (resumida): 1~14 (dias) 40mg tamoxifeno 15~28 (dias) 20mg tamoxifeno 1~30 (dias) 2000mg tribulus TDS Silimarina fica a critério do pessoal, a melhor forma de usa-la seria antes do ciclo, e pós TPC. Caso queiram usa-la, use de 250~500mg/dia 15 dias antes de iniciar o ciclo e depois da TPC por 15 dias também. A TPC deve ser iniciada logo após o uso do mdrol, digamos, no dia seguinte. Não há necessidade de usar indux/clomid (clomifeno). Se possível faça exames antes de entrar na TCP e 30 dias após pra saber como o corpo está se comportando naturalmente. Segundo ciclo: Vou resumir esta parte porque já tem tudo explicado do começo ao fim. O segundo ciclo... como foi o seu primeiro ciclo? BOM? Então seu corpo está preparado para receber um ciclo mais ‘pesado’, se os exames estiverem ok, podemos começar com uma extrutura de 2-2-2 (como já foi dito não precisa prolongar e fazer 4 semanas) mais se quer matar 45caps, pode então jogar 2-2-2 e na quarta semana, usar 1 comprimido (por 3 dias) pra fechar os 45. Até ai tudo bem, a TPC deve ser idêntica a TPC do primeiro ciclo, nada mais e nada menos, esta é uma forma segura de usar o produto, e nunca esquecendo PELO AMOR DE DEUS, da água, pois é fundamental durante o seu uso. Como é apresentado o Frasco do M-drol? (será que o meu é original?): O principal é a sua fonte, se ela é confiável provavelmente o seu produto pode ser original como pode também não ser, isto é relativo não tem como saber a não ser "usando", mais as embalagens de M-drol é apresentada em diversos tipos. Frascos no tamanho de 100 e 120CC, lacres branco na parte de "dentro" colados, e por fora transparentes sem escritos, com escritos preto/vermelho, capsulas brancas ou semi-transparentes, pelas mudanças de LAB's as capsulas podem variar. Resumo: Espero que este artigo seja de grande ajuda para o pessoal que quer usa-lo, sabendo os seus riscos, melhor forma de usa-lo, etc... Vi vários tópicos iguais em menos de 1 semana, e estava sempre dando praticamente as mesmas respostas (espero que o pessoal use a pesquisa e encontre este) e claro né, leia com atenção s/ a necessidade de atrapalhar o fórum com vários tópicos iguais. Conversei com o rodts, e ele permitiu a criação deste tópico, vou usar este tópico como um ‘tira-dúvidas’ a respeito do m-drol, qualquer dúvida pode mandar que eu ou o pessoal do forum (espero que tenha atividade aqui) ajudem vocês, embora esteja tudo bem esclarecido. Se teve algum erro, me desculpem, os dedos estão até doendo aqui de digitar isto tudo, se esqueci de algo podem perguntar ou me alertar pra mim estar editando. Relembrando: Não podemos esquecer que, cada corpo reage de uma forma, então o que é bom para alguns pode não ser pra você, ou vice-versa, então não vamos nos iludir com nada que o pessoal fala por ai. OBS: Mdrol não se fabrica mais, então cuidado pessoal com os produtos adquiridos. Veja o link da própria competitive avisando aos usuários: http://www.competitiveedgelabs.com/cel-recall-notice/ Agradeço aos leitores, abraços. _____________ Alguns relatos de ciclos c/ M-DROL (com fotos/imagens-antes/depois): dfm8thebest: http://www.hipertrof...974#entry542974 (Completo) GuiSC: http://www.hipertrof...020#entry686020 (Completo) rrocha: http://www.hipertrof...o-m-drol-e-tpc/ (Completo) Aguardando novos relatos e aprovações. Obs: Se alguém tem algum relato de si próprio e quiser que eu add aqui, favor mandar MP, obrigado.

Uma dica para o cutting é fazer treinos fullbody... gastarão muito mais energia... afinal você estará treinando o corpo todo em uma única sessão... pense no gasto calórico... fora que você vai utilizar na maior parte do treino exercícios compostos... o que acarreta ainda mais queima de gordura... sem falar no aumento da testo natural, gh, etc... e você pode colocar finalizadores no treino... podendo ser corda (pular corda por 10 minutos, por exemplo), swings (com kettlebell ou halter), viking warrior conditioning, mountain climbers, bicicleta em velocidade máxima por 10 minutos, esteira idem, tentando sempre aumentar a intensidade a cada treino, ou a mesma intensidade em menos tempo... enfim... fora que é importante dormir bem, também... dormindo bem queimará muita, mas muita gordura, mesmo... e se mudar sua dieta, da tradicional para o jejum intermitente (ou alguma de suas vertentes, como a dieta do guerreiro), irá queimar ainda mais gordura e regular seus hormônios no geral... além de facilitar sua vida... afinal não precisará ficar comendo o tempo inteiro... além de ter mais energia durante o dia, pois estará em jejum... ficará mais produtivo... e treinando fullbody, pode fazer até 6x na semana, desde que bem estruturado... embora na minha opinião a melhor frequência seja de 3 a 4x na semana... beba muita água... 50% da quantidade total do dia nas primeiras 6 horas do dia, 30% nas próximas 6, e 20% nas últimas 6... e seja consistente... utilize treinos com progressão de cargas.. isso também fará você queimar mais gordura... ainda que esteja em cutting, é possível, sim, a progressão de cargas... principalmente em treinos fullbody compostos por 3 exercícios/dia acompanhados de um finalizador... Abraço!

obg boa sorte voce também, ajudou muito mesmo. Daqui a 2 meses eu digo como me sinto

Você não consegue dormir de noite porque está dormindo de dia! Pare de dormir durante o dia que certamente o sono deve vir à noite...

Vou começar por dormira noite e depois vou tentar começara aos poucos a aumentar o tempo de sono

Muita cagada, pqp kkkk. Mulheres não deviam tocar em trembolona... você VAI virilizar e criar um pintinho entre as pernas, mocinha... Se isso não for fake, abandone esse ciclo agora e estude mais sobre os perfis e mecanismos de ação dos AEs, são sua saúde e vida que estão em jogo. Abs

se ta tendo uma crise da meia idade com 15 anos mano kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , mas falando serio uma vez eu fiquei chateado com uma parada que minha mae fez e perdi tesao completamente em mulher , as vezes alguma coisa te decepciona e voce associa , mesmo sendo uma mina muito gata voce nao tem tesao as vezes ou voce ta muito focado num objetivo e normal acho , eu mesmo no momento to meio sem interesse em sexo/mulher eu to duro , to com muita coisa pra fazer ja e nao quero perder tempo cabeca com isso saca? e normal mano sinceramente principalmente se voce ta acostumado a pegar mina gostosa e sempre foi assim , as vezes se nao ta na vibe porque e uma parada que vai ta ali ta ligado

kkkkkkkkkkkkkkkk éé, menos mal entao kkkk poderia ser pior kkk

Do tipo "Fica quieto e me deixa dormir seu tarado ... Trabalho pra caray e quero meu descanso"

Apaga aquele Paulo Gentil! Rsrs

Pois é, como disse ali em cima, ainda não tentei nada muito desafiador. Cheguei a fazer snatch com uns 80% pra doubles e já fiquei com medo kkk. Nos cleans, sem dúvida, a diferença é muito pequena, então acho que vai ser bem tranquilo. Nos jerks pode ser problemático com cargas perto de 100%. O problema mesmo são os snatches. Recentemente já errei snatch com 40kg, então não é só carga, tem que ter uma atenção muito grande na parte técnica. Vamo ver como vai ficar com essas cargas acima de 80%. A vibe coletiva é muito legal, sem dúvidas. Mas a real é que pra progredir onde travou tem que buscar um treino mais individualizado. Eu queria treinar mais LPO e focar em força de perna e é isso que to fazendo. Não tinha como fazer isso na box... Eu ainda pretendo voltar, só quero destravar a questão da força pra poder progredir mais.

mals a demora man, estava vendo no youtube e a real é que eu conhecia todos, porem, em portugues kkkkk, um ja fiz, mas nao sabia o nome e um ja tinha visto, mas nunca fiz. Como eu chamo: Pull up/overhead = barra fixa (e suas variações) e desenv. militar Remada Krock = remada curvada fat man row/ incline push up = o fat man, ja fiz, mas nao sabia o nome e flexão inclinada Medley de Circus dumbell = nunca fiz, mas ja vi, porem nao fazia ideia do nome salvo algum vacilo meu acho que é isso aí né kkkkkkkkk

fico de bobeira com a "coragem" de uns cara aqui no forum que tipo....nem tem mto tempo de treino, dieta mtas vezes nem existe e ja começam com 3~4 coisas discurso padrao mesmo kkk

Por isso ando longe Uma vez mostrei pra minha esposa a lista de colaterais da trembo e ela me solta Vc já tem a suadeira, a tosse e o humor bizonho sem tomar isso

Vc não sabe o poder que tenho com a mente de determinar o que quero. Eu me domino muito. Foi assim que determinei que ia treinar em jejum e que correria tudo na mais perfeita ordem. E foi. Eu te inspiro, Vc me inspira e a gente vai conjugando o verbo. Então fuja dela. Não aconselho oxan para quem tem tendência à espinha, tampouco pra quem tem tendência à queda de cabelo. Com tantas alternativas, não vá fazer má escolha.

Bão demais O corpo vai aonde a mente comanda. Você treina como treina por causa de sua força mental

Melhor a gente ficar quieto pq pode provocar o monstro. ?

deve ser o e2 alto tbm ?

Rumo aos 500 ml ! Rasga as teta Manolo... Tô sob os efeitos bestificantes do treino de hoje e tá foda segurar celular

shiiiiiiiiiiiiiiiiu....nao espalha Fefe kkkkkkkk pode cre e esse aí me fez sentir mto bem, top top

É isso meu irmão, camiseta deu uma valorizada porra nenhuma, vc é GIGA mesmo !!!

Eu também não

Véi, isso dá um pump de rasgar a pele. Sempre bom. Fica difícil até lavar a cabeça após o treino. Bom ter notícias de que seus joelhos estão bem. Senta o pau

Bom dia a todos , o vídeo abaixo é de ontem depois do segundo treino do dia....controlei a pouca água fracionada no dia , tirei de letra ...foi primeiro dia carbando....ta mudando bem o shape. A acadmemia q entrei oferece bioimpedância eu to indo lá fazer agora só de onda kkkkk e logo após vou comer uma marmita de 350g arroz esperar um pouco e fazer o primeiro treino do dia , é isso !!

Segue firme. Diana por 8 semanas pode ser meio pesado pro fígado.

provavelmente não seja inteiramente psicológico ou emocional, pode haver uma causa orgânica por trás disso. Consulta com um andrologista ou endocrinologista e antes que eles possam te sugerir psiquiatras, avisa que a libido masculina e disfunção sexual não é a mesma coisa do que parafilias e comportamentos fora dos padrões sexuais "normais". Ter 16 anos é muito pouca idade, precisa fazer um exame de dosagem hormonal, etc.

As curvas de força desses dois exercícios são diferentes (barra é mais difícil no final, rosca no início). Ambos podem ser treinados pra diferentes tipos de adaptações, não vejo porque não fazer os dois (e talvez outros mais ainda...). Dizer que os básicos são suficientes é meio tiro no pé... suficientes para que? Se for pra ser mais forte que a maior parte da população, com certeza, mas só porque a maior parte da população é fraca... Vai chegar um dia que pra subir o teu supino tu vai precisar continuar aumentando o volume de treino e simplesmente fazer mais supino não vai ser possível, ou porque tu não vai se recuperar, ou porque vai foder teu ombro, ou porque tu já treina 3h por dia, chega no fim dos treinos exausto e não presta pra fazer supino com uma carga que seja relevante pra ti, mas adivinha só, talvez 2-3 séries no tríceps corda te ajudem a ter mais estímulo de treino sem atrapalhar a tua recuperação, e talvez seja isso que o teu corpo precisa pra voltar a progredir.

Já pesquisou sobre os assexuais e os demissexuais? Pode ser o teu caso, e se for tudo bem. ? E também pode ser o seu momento, todo mundo passa por fases de maior e menor libido. Tudo que te incomoda vc tem que falar pro psicólogo, é o melhor pra vc.

Não manjo muito, mas um dos hormônios que podem estar afetando sua libído é o E2 (experiência própria). Melhor consultar um endócrino pra ele te explicar melhor, mas vai sem medo e fala tudo pra ele se não não vai valer de nada.

Endócrino é o médico que vai dar uma olhada nos seus exames e checar seus hormônios. Se tu era obeso provávelmente seus hormônios tão todos zoados e isso pode ser a causa da sua libído baixa.

Mano, conversa com um endócrino, faz uma bateria de exames e aproveita e se abre com seu psicólogo também.

O meu ponto é que sendo natural ou ciclando sempre foi baixa, entende? O que aumenta minha libido é realmente gostar de alguma pessoa, fuder por fuder pra mim tanto faz.

Arruma uns boletos pra pagar que isso passa

Treino 11/07 - Madcow Avançado, Bloco 1, Semana 1, Dia 1 Pc 5x 40, 50, 60, 70, 78 Su 5x 60, 80, 90, 102, 102, 102 / Elevação Lateral Ag 5x 60, 80, 100, 120, 144, 144, 144 / Gêmeos Barra 5x livre, livre, livre, 6kg, 19kg + 8x livre Começando o treino avançado hoje! Power clean foi bem melhor que semana passada, mas tá começando a ficar pesado, talvez eu mude oficialmente a última série pra 2x3 pra continuar subindo a carga todo treino. Supino foi tranquilo, dei intervalo curto entre as séries e pausa longa no peito. Agachamento tranquilo também, a última série foi bem "na zona", subiu fácil e rápido. Na barra eu me liguei que, já que eu tô pesando 88-9kg e faço 5 reps (tocando o peito na barra e extendendo o cotovelo totalmente no fundo) com 19kg, isso da ~108kg, então resolvi fazer um 5x5 + back-off já que a penúltima série pelo menos já usa algum peso. No back-off eu fiz 8 com pegada neutra e fat grip.

Acompanhando Bons treinos pra você

Pior que tem mesmo e apenas uma pesquisa com humanos mostrando zero efeitos https://examine.com/supplements/ecdysteroids/#interactions-with-hormones_androgens mas o marketing prometendo milagres

Nunca vi tanto "esterone" junto, só o clomifeno já faz o efeito.

Clomid geralmente ajudar a aumentar, o resto não (pouca ou nenhuma pesquisa mostrando que ajuda). Tribulus em especial é comprovado não fazer a menor diferença. Anastrozol faria sentido caso teu estrogenio aumente. Esta "ok" utilizar ele mas poderia ser um tiro no escuro Acho dificil mas seria interessante fazer exames de sangue para ver se isso realmente é hormonios desregulados.

Dia 10. Nunca estive tão focado, nem mesmo no meu maior strike, de 136 dias. Já sinto alguns efeitos advindos da exclusão do ciclo PMO. Minha voz está mais firme. Também aflorou um desejo que até então estava adormecido: conhecimento. O importante é não deixar que essa faísca se apague. Estou mais sociável também. Fora que todos os dias algumas pessoas estão vindo falar comigo, sem sequer me conhecerem. Ontem mesmo fui ao shopping e em todas as lojas que passei, as atendentes ficaram um bocado de tempo jogando conversa fora comigo. Feromônios sendo exalados com sucesso.

4,5 kcal... tomando um ar aqui. Dá-lhe Rick!

Meu vídeo Motivacional! https://www.youtube.com/watch?v=ZlLVwuUMVA4&t=2s Compartilhando a minha pequena evolução com vocês, espero que motive pessoas que se encontravam na mesma situação que eu! abraço a todos. (se gostarem assistam também a parte 01) https://www.youtube.com/watch?v=ZlLVwuUMVA4&t=2s

O que são, como são, qual o melhor e o pior, como funcionam? Vamos lá, pra que iniciemos o assunto, é importante sabermos de alguns conceitos… Primeiro conceito: liberação de testosterona – funcionamento básico: Hipotálamo – libera GnRH (semelhante ao HCG) para a hipófise anterior Hipófise – libera LH/FSH – vão para os testículos (LH estimula produção de testosterona e o FSH de espermatozóides) Testículos – liberam testosterona na periferia, convertida em estrógeno (pela aromatase) ou em DHT (pela 5-alfa-reductase). A testosterona, por sua ve,z inibe tanto no hipotálamo quanto na hipófise a secreção de GnRH e LH/FSH (respectivamente). No hipotálamo a testosterona é convertida em estrógeno, e este inibe a produção de GnRH. Por este motivo o clomifeno (Clomid), um SERM utilizado para induzir a ovulação em mulheres, funciona em homens já que compete com o estrógeno no Hipotálamo. Resumindo: GnRH –> LH –> Testosterona –> Estrógeno / DHT –> inibição do hipotálamo e hipófise. Segundo conceito: Via simplificada da testosterona Colesterol – convertido em Pregnenolona (classe inicial para virar qualquer esteróide, sejam eles androgênios, estrogênios, progestagenios, corticóides ou mineralocorticóides) – convertidos em DHEA – por sua vez convertido em Andronestediol e Androstenediona (vulgo 4AD – um PH) – e finalmente em Testosterona, que na periferia pode virar estrógeno ou DHT, ou mesmo ser inativada – Androsterona Resumindo: Colesterol –> Pregnenolona –> DHEA –> Androstenediona/ol (4AD) – testosterona – estrógeno / DHT / Androsterona Terceiro conceito: Saturações e limitações das enzimas (básico dos básico em bio-farmacologia) Se você tem em sua casa uma forma de bolo (enzima) e um forno que só cabe 1 forma, não é porque você comprou 30 vezes mais farinha, que você terá mais bolo para assar. Também, não é porque sua tia te deu mais 5 formas de bolo prontas para assar, que você terá no final mais bolos prontos, se o seu forno só assa 1 forma por vez! O corpo humano, em suas células, tem enzimas, as grandes ferramentas, que fazem essa conversão do DHEA em 4AD e em testosterona. Mas elas são limitadas! Logo, não adianta entrar com mais "precursores" do que o numero total de enzimas. Fora outro fato: quando o objetivo é alcançado (testosterona), ela mesma já inibe as enzimas ou ao estimulo hormonal para que a "fabricação" da testosterona continue! Além disso existe um conceito in vitro de saturação que diz que se você tem como objetivo, por exemplo, fabricar 1g de testosterona e você precisa de 1g dos precursores, quando você atingir 1g de testosterona, seu "pote" vai ficar lotado, saturado, logo o resto vai ficar sobrando. Pode-se até tentar "empurrar" mais coisa pra dentro, mas aí você vai ter que aumentar bem a dose!! E a partir deste ultimo conceito já iniciamos uma das conclusões: o que acontece quando se aumenta o numero de precursores? Resposta: ou são eliminados, ou vão para o caminho mais fácil. Lembre-se, o homem pode produzir testosterona, e estrógeno também, e o estrógeno pode ser produzido da testosterona ou de qualquer outra fonte precursora (como o DHEA e o 4AD). Qual o caminho mais fácil? Se sua testosterona está normal, o mais fácil é ir formar estrógeno! Conclusão: Além de muitos precursores não só não ajudarem em nada, eles podem simplesmente piorar os efeitos colaterais. Com isso, muita gente acredita que está tendo resultados por ficar mais "inchado", com mais volume, sem perceber que não há nenhum efeito anabólico a mais no seu corpo, apenas a retenção hídrica provocada pelo estrógeno ou pela progesterona. Entendidos os conceitos, vamos nos ater às classes, vamos descobrir o que são cada uma delas, uma vez que geralmente todas são rotuladas com o nome genérico de PH. Classes dos "PH`s" – segundo o que são realmente 1. Precursores Hormonais: classe de medicação de drogas que estão à alguns passos do hormônio chave. Precursores de hormônios "endógenos" (ou seja, o alvo é a nossa testosterona, por exemplo): DHEA, Androstenediol/ona (4AD). Primeiros a serem lançados, mas não funcionam bem, pois já contamos com quantidade suficiente do hormônio alvo (testosterona). Vias: oral, sublingual, tópica, injetáveis. Há quem diga que obteve bons resultados com 4AD. Precursores de hormônios exógenos, vulgo proto-esteróides: grande "boom" das industrias de suplemento! Precursores de alguns EAAs, como o H-drol (PH do turinabol). Alguns são verdadeiros Designer Steroids, pois apesar de precursores, os alvos nem existiam em sua versão como EAA, como o 1AD (PH da 1-testosterona, um DHT diferente do natural, 2 vezes mais anabólico). Outros são precursores de versões de EAAs, mas não extamente o EAA alvo, como as 19-nordiol que podem se converter em nandrolona (deca-durabolin), e os 19-nordiones que podem vir a serem outros progestágenos, como o dielone (Tren Xtrem). Metilados: melhoram sua disponibilidade oral, mas os torna hepatotóxico. Não-metilados: menor disponibilidade oral, como o 19-nordiol, precursor da nandrolona que tem disponibilidade oral de cerca de 15%, com conversão de 5,7%, totalizando um final aproximadamente 0,6% de nandrola. Já o 1,4 AD (boldenona) tem disponibildade oral de 40%, com conversão de 10% e um bom balanço final de cerca de 4%. Outras características: levar em conta se é versão "ol" ou "one" do PH, porque cada um usa um grupo de enzimas. Os "ols" parecem ter melhor efetividade que os "ones", mas de qualquer forma as enzimas podem se sobrecarregar. As nadro – "ones", parecem ir mais para o caminho da progesterona, do que a versão "ol", que segue a nandrolona! À saber, enzimas responsáveis pela conversão dos "ols": 3HSD (3-beta-hydroxysteroid dehydrogenase), pela dos "ones": 17HSD (17-beta-hydroxysteroid dehydrogenase). Nunca chegam a potência de um EAA de fato, pois perde capacidades em sua conversão. Os metilados, desenhados, porém, tem um melhor resultado (com o H-drol). Obs: falaremos disso mais tarde, mas como muitos anseiam por essa resposta: o Tren Xtrem, é um 19-nordione, seu alvo é o Dielone e não a trembolona, como as industrias dizem. Pode ser que uma pequena parcela cheguem a ser trenbolona. Segundo alguns, na verdade o Tren Xtrem foi desenhado para ser um Designer Steroid com efeitos semelhantes à trenbolona, sendo a conversão apenas parte do efeito. Por hora classificaremos aqui, pois essa afirmação me parece muito mais um jogo de marketing. 2. Boosters (Pró-hormônios): atuam em "favor de", são substância não hormonais, como amino ácidos, plantas, chás, minerais (ZMA), etc, que em tese aumentam a secreção de testosterona ou GH. Como exemplo podemos citar o Tribulus Terrestris, que aumenta a produção de LH ou funciona em reposição, talvez, mas provavelmente não como anabólico. Há uma nova onda de chamar alguns desses booster de SARMS (selective androgen receptor modulator) ou pSARM, porém de SARM não tem nada. 3. Designer Steroids: São Esteróides "ativos" que foram modificados para justamente servirem ao propósito de anabólicos ou camuflar o anti-doping ou até novas tentativas dos laboratórios de novas drogas que não foram lançadas oficialmente: methyl-trienolone ou methyl tremb. O primeiro a ser reconhecido foi o THG (versão tetrahidratada da gestrinona) e o bolasterol (versão do clostebol – forma injetável do oral turinabol), modificado para não serem flagrados no exame de urina. Depois disso, vários outros aparecem, dentre eles, alguns vendidos como suplementos alimentares, como boosters, ou como PHs, mas que são substâncias ativas, ou seja EAA de fato e por vezes bem tóxica, como o Superdrol (m-drol), que é uma versão metilada do masteron, ficando um anabolizante de meio termo entre oximetolona (Hemogenim), masteron e dianabol, em termos químicos, de resultados e de colaterais! A industria de suplementos diz que o Superdrol possui as melhores propriedades dos três, sem tantos colaterais. Mas o que se vê em fóruns de discussão é que se trata de um EAA tóxico, com necessidade de TCP e tudo mais. Como recebeu um grupo metil, suas propriedades mudaram, então não dá para ser considerado, como simples versão oral do masteron. Um adendo aqui: vejam o exemplo do dianabol, que é uma versão metilada da boldenona, com característica bem diferentes. Outros Designer Steroids foram, basicamente, sintetizados, já que não existiam antes. E por que não é simplesmente um EAA então? Lembre-se, porque serve ao propósito de anabólico mesmo, ou por vezes porque ainda não entrou na lista de medicamentos oficiais, como o epistane e pheraplex, derivados do DMT (dimetoxytesto), que não existia antes, e inclusive parece não só ser bem anabólico, como ter propriedades de um SERM. Hoje em dia, como alguma dessas drogas também entraram nas lista negra, tem surgido novas drogas, algumas modificações das anteriores, como o Dymetazine, que são 2 moléculas de mdrol unidas, e o tal do The One, um PH do DHT. 4. SARMs: Quando vierem mesmo serão o futuro dos Designer Steroids ou algo assim. Anabólicos sem efeitos colaterais androgênicos, pois não são esteróides (S-3-(4-acetylamino-phenoxy)-2-hydroxy-2-methyl-N-(4-nitro-3-trifluoromethyl-phenyl)-propionamide). Seletivos aos receptores AR de tecidos anabólicos, será o futuro!(?) Coloquei nessa discussão, porque alguns suplementos que são apenas booster ou fitosteróides são propagandeados como SARM. Creio, porém, que essa classe será mais usada, a exemplo dos SERMS, como antagonistas, por exemplo: um anti-androgenico específico para a próstata, para se evitar alguns efeitos colaterais. Fitosteróides, Ecdysteroides, turkosterones, Isoinokosterones, saponinas: prometidos como anabólicos, são esteróides naturais, como: Beta-ecdysterone (ecdysterone, 20-Hydroxyecdysone); obtidos naturalmente de proteínas de insetos ou plantas (3,4-divanillyltetrahydrofuran – testobolan V2), ou sintetizados, que atuariam promovendo ganho de massa sem qualquer efeito colateral; HibiscusRosa-Sinesis , Zingiber Officinale, Eurycoma Longifólia. O Tribulus terrestris é um booster, que promove aumento de LH e testosterona, mas também entra nesse grupo, por conter as tais Sapogeninas ou Saponinas, pertencentes a essa classe de fitosteroides. Aliás alguns suplementos vendidos como PH`s possuem o tal 25R, nada mais do que uma Saponina. Entram nessa categoria as isoflavonas, importantes em tratamentos de mulheres pós menopausa e outras isoflavonas usadas como milagres de suplementos anabólicos também. Segundo alguns estudos parecem realmente promoverem ganho de massa e perda de gordura. Por outro lado, os relatos não são animadores. O tal Superpump é um dos suplementos que usam os "ecdys". Fato é que ao menos para TPC, o Tribulus parece ter ganho seu espaço. Diferente do Clomid, que inibiria a "inibição" do eixo, o TT funcionaria como um HCG, promovendo liberação de LH e por conseqüência testosterona! O que se pode concluir é que muita coisa é vendida como suplemento ou PH e é na verdade um AE ativo e potente. PH e/ou DS precisam sim de TPC e cuidado. Muitos deles são vendidos em "Stacks", um blend de PH`s, como o famoso D-Drol, que possue em sua composição 2 DSs metilados (bem hepatotóxicos): sdrol e pplex + 1 PH (do tren xtrem). Como se observa, eles funcionam e promovem grandes ganhos, porém com bastante colaterais. Nos fóruns gringos, que possuem pessoas com bastante experiência nesses produtos, vê-se que eles não são muito fãs desses "stacks". Preferem criar ou montar o seu próprio, dosando efeitos, colaterais, ganhos, tipo de ciclo, intervalos. São como aqueles ena-nandro, enatrenb, de alguns laboratórios under.rounds. Em próximos artigos falaremos mais de alguns "PHs". É importante salientar, que as industrias de suplementos querem uma coisa apenas: vender! Por vezes lançam um PH ou DS tóxico e o chamam de Booster, por ser um nome forte, de impacto. Outras vezes colocam que é um "aumentador natural" de testoterona. Ora lançam substâncias anti-aromatase, e dizem ser boosters, ora enfiam os "nomezinhos" enormes: 2ª-17methyl-andro…..blablabla, e você acha que tá comprando um baita PH e no fim nem é uma sustância ativa ou é um ecdy, ora põe nomes sugestivos, como o Anavar ou Dianabol (sim, descarado assim mesmo!) da HItech, que é apenas booster ou methyl 1-D, e quando você vai olhar, nem metilado o composto é (trata-se de um possível 1DHEA). Ainda relançam PHs banidos, com o mesmo nome, mas a substância é outra: novo 1AD e novo 4AD (que possuem 1 ou 4-androterONA – algo mesclado ente androstenediol e androstenedione). Fora os infitnios nomes e fómulas para se referirem a mesma coisa, como prasterone, diandrone – tudo DHEA! Portanto, como com qualquer coisa, informen-se, vejam o que contem e pesquise. Acho que temos muitas informações aqui para serem digeridas. Agradeço novamente a oportunidade e me deixo aberto para responder às questões. Tão logo definamos como será o formato dessa sessão vamos abrir mais artigos. Estamos aceitando sugestões de assuntos. Abrax a todos Anbes Agradecimentos à xfreddyx Obs: o presente artigo é meramente informativo, não seguindo os rigores de publicações científicas. Grande parte das informações aqui contidas foram obtidas de relatos pessoais de usuário ou de outros artigos nas mesmas condições. O autor não possui qualquer interesse comercial nas substâncias citadas. Bibliografia: 1. Farmacologia, Rang, Date, Ritter, 3a. ed 2. Evaluation os Acth, Steroids, Barbiturate, Benzodiasepines, Beta Blockers, caffepine, Cannabis and Cocaine Doping in Sporstmen - Res. J. Biol. Sci., 3(8): 830-36, 08 3. Analysis of Non-hormonal Nutritional Supplements for Anabolic-Androgenic Steroids – results of an International Study – H Geyer et al, int. J Sport Med 2004; 25: 124-9 4. Novel, non-steroidal, selective androgen receptor modulators (SARMs) with anabolic activity in bone and muscle and improved safety profile, J. Rosen and A. Negro-Vilar - Ligand Pharmaceuticals, San Diego, CA, USA Metabolism of anabolic androgenic steroids, W Schanzer, Clinical Chemistry 42, No. 7, 1996 5. Anabolics 2000, William Llewellyn 6. Cultura de tecidos e produção de b-ecdisona EM Pfaffia glomerata E Pfaffia tuberosa (amaranthaceae) - tese de doutorado, Rejane Flores Santa Maria, RS, Brasil 2006 7.The Experimental Study of the Anabolic Activities of the 6-Keto Derivatives of Some Natural Sapogenins, Dr. Syrov and Dr. A.J. Kurmukov 8. International Union of pure and applied chemistry and International Union of Biochemistry, definitive rules for nomenclature of steroids, issued by the IUPAC commission on the nomenclature of organic chemistry and IUPA —jub commission on biochemical nomenclature, 1971, London, Butter Worths 9. Effects of Torabolic supplementation on strength and body composition during an 8-week resistance training program, Journal of the International Society of Sports Nutrition 2008, 5(Suppl 1):P11 Texto retirado do site www.vigorex.com.br - Anabolizando o conhecimento.

Acho que vou morrer e as pessoas não vão usar HCG do modo correto...e o pior é que vejo muitos "coachs" que nem intra nem pós usam / recomendam o HCG... HCG é intra ciclo! INTRA CICLO INTRA CICLO