Líderes

tmj...penso o mesmo. eu ja uso o fator "dia bosta no trampo" pra treinar ainda mais forte...movido pelo odio

Ontem foi a 6ª aplicação de primo e foi a mais bonita até agora. Realizei no glúteo direito, com todos os cuidados necessários, em pé, mas com a perna relaxada pra agulha entrar mais suave. Não senti nada e foi tudo perfeito. De novidade, um quilo a mais na balança. Quase surtei, pq quero perder gordura, porém creio que já sejam os efeitos da primo no meu organismo, anabolizando a massa muscular de Fefe. Eu quero mais é sentir força, pra poder rasgar meu treino de pernas. Alás, só tem duas coisas no corpo que me interessam: as pernas e a barriga. E hoje fui com muita vontade fazer meu AEJ pq preciso perder banha a todo custo e já pedi pro nutri baixar as calorias, para vcs verem o desespero de uma mulher que se sente gorda. E hoje vou realizar aquele treino que mulher mais ama: vou cuidar das pernas ?

Propionato de testosterona 2 dias Fenilpropionato de testosterona 3 dias Fenilpropionato de nandrolona 3 dias Isocaproato de testosterona 4 dias Decanoato de testosterona 7dias Decanoato de nandrolona 6-7 dias Cipionato de testosterona 6 dias Enantato de testosterona 5 dias Propionado drostanolona 2 dias Enantato de metenolona 5 dias Undecilenato de Boldenona 7 dias Acetato de Trenbolona 2 dias Enantato de trenbolona 5-6 dias Orais - 17AA (Tempo em horas aproximadamente) Estanozolol 7-9 horas Oxandrolona 4-6 horas Metandrostenolona 4-6 horas Oximetolona 5-6 horas Porquê esses valores são tão baixos em relação as tabelas anteriores ? Simplesmente porquê as tabelas anteriores eram com base na teoria de um famoso escritor sobre esteróides o Bill Roberts, que formulou anos atrás que para saber a meia-vida de um esteróide era apenas multiplicar a quantidade de carbonos do ester por 1.5, ou seja, o propionato de testosterona que tem três carbonos no ester teria então 4,5 dias de meia vida e o decanoato (10 carbonos) de testosterona teria 15 dias. Infelizmente seu metabolismo não sabe matemática, nem essa fórmula que parece ser simples, mas não funciona na prática. Então essa tabela é totalmente ultrapassada já que hoje já se tem estudos "in vivo" para quase todas as drogas existentes no mercado, tendo valores muito mais confiáveis do que os propostos na teoria do Bill Roberts. TABELAS USUAIS COM VALORES ERRADOS: Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos injetáveis: Decanoato de nandrolona: 15 dias Undecilenato de boldenone: de 14 a 16 dias Mentelona: 10.5 dias Durateston: de 15 a 18 dias (1) Cipionato de testosterona: 12 dias Enantato de testosterona: 10.5 dias Propionato de testosterona: 4.5 dias Testosterona aquosa: 1 dia Stanozolol: 1 dia (2) Acetado de Trembolone: 3 dias Enantato de Metenolona: 10,5 dias (1) A durateston é um composto dos seguintes ésteres com suas respectivas meias vidas aproximadas: Decanoato: 15 dias Fenilpropionato: 4.5 dias Isocaproato: 9 dias Propionato: 4.5 dias (2) O Stanozolol possui uma meia vida atípica comparada a outras drogas injetáveis, pois seus cristais dissolvem lentamente, mas, tão logo tenha dissolvido, sua concentração declina rapidamente. Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos orais: Oximetolona: de 8 a 9 horas Oxandrolona: 9 horas Metandrostenolona: de 4.5 a 6 dias Metiltestosterona: 4 dias Stanozolol oral ou a forma injetável administrada oralmente: 9 horas (ler Dicionário do Mal) Meia vida aproximada de algumas drogas não esteróides anabólicos: Cloridrato de clembuterol: 1.5 dias Citrato de clomifeno: 5 dias Aminoglutademida: 6 horas Efedrina: 6 horas Tiratricol: 6 horas T3: 10 horas Anastrozol: 3 dias ARTIGO ESCRITO POR: Rodolfo Anthero de Noronha Peres - Nutricionista Waldemar Marques Guimarães Neto - Professor Educação Física Livro GUERRA METABÓLICA - 2ª edição Terapia Pós-Ciclo (Tpc) Por LeandroTwin

Não tem como. MAS existe a opção de usar hcg sublingual (que é melhor que nada). Não sei te dizer se precisa de receita para mandar manipular, mas já vi um amigo me falando que um médico recomendou e fez receita.

Acho que fui um pouco ignorante agora, n sabia que à aplicação da sub tinha que ser no tecido adiposo mesmo, achei que tinha de atingir a musculatura, acho que vou tentar a sub pra ver, é preciso alterar as doses? Devido a absorção mais lenta?

Ou urologista ou andrologista. Comigo os andrologista foram mais cabeça aberta (que receitaram nebido e clomid e tals), pelo menos tentaram algo.

horas de sono maior ou igual a 6h30min, acordar, orar, treino, comer. O resto do dia pode vir o que vier... principalmente trabalho envolvendo coisas boas e também as ruins. Quando o estresse está muito grande, eu começo a falar sozinho de raiva por tretas no trabalho, eu passo o treino para a noite e também uso o protocolo do ódio. Mas daí o treino precisa ser esbugalhado mesmo. Durmo daí tranquilin... Logo, na minha opinião, é experimentar "antes e depois" e ver no que vai dar, mas não achar que seja fórmula fixa.

Tudo tem um preço.. rezamos pra que seja só espinhas kk mas aí é consciência.. eu vou manter uma dose baixa pós ciclo Somente kkkkk a um tempo (anos) eu queria ficar +- com o Shape do Leo Stronda.. vamo ver né

pois é, tem que ter muita certeza kk não sei se é minha praia algo desse nível, já que desejo um shape somente no nível do Thor, algo assim. Edit: Thor do filme kk

Na hipertrofia propriamente dita eu nao sei, mas no processo pode ajudar. Pra tentar "aliviar" a retenção por exemplo tem chá verde, chá de cavalinha, chá branco...pois são diuréticos eu acredito que nao haja problema, mas o sabor deve ficar ó ...top sqn

Creio que não vou passar disso não.. 30ml somente Tu fala depois do ciclo? Eu pensei em abaixar a dose mas não sei se continuo no Enantato. Tem uma dica pra me dar? Tenho oxandrolona aqui kk mas acho que não vai suprir Sim sim irmão kk eu vi na farmácia que ele é meio complicado administrar corretamente.. Vou partir pra um oral que fica mais fácil.. basicamente é meu primeiro 'ciclo de verdade' Só queria agradecer a geral que tá me dando uma força. Esse ciclo promete ser o melhor kkk vlw msm galera, de coração. Bora deixar o shape 'empedrado'

O melhor horário é aquele que se encaixa na sua rotina. Eu prefiro ir cedo, pois assim que consigo fazer meus afazeres do dia dia. Então logo, consigo treinar todos os dias. O importante é ter uma constância.

kkkkkkk faz sentido, mas eu nunca consigo desempenhar o máximo de barriga vazia ou sabendo que poderia comer mais. Tal do psicológico é foda. Cara pode até parecer clichê, mas nos dias ruins é onde os treinos mais rendem. Eu prefiro treinar irritado com algo do que treinar de bom humor. Cara pode até parecer clichê, mas nos dias ruins é onde os treinos mais rendem. Eu prefiro treinar irritado com algo do que treinar de bom humor.

ctz que é isso Fefe, fique na paz muié kkkk eitaaaa maravilha hein, la vai ela, parar a academia novamente com um treinão top. te falar que o treino de pernas é o meu top1 tbm

Eu prefiro antes pq irei fazer as refeições após, kkkkkk Na prática prefiro acordar mais cedo, do que treinar tarde e dormir de barriga cheia com adrenalina alta.

Salve salve.....sussa? Ontem mandei aquele treino zika, que deixa pumpadão parecendo um pombo kkk e olha que nem foi treino de tetas...mandei dorsal e olha, mandar uma expansão com elas cheias é uma coisa mto top...ta vindo a naja. Treino (1:35) Barra fixa – 5x5 – 20seg de descanso (pqp, to pesado demais, credo) Puxador peito + nuca – 4x10 – biset + piramide ascendente + 1x com 50% da carga puxando/fazendo: 10reps peito + 10reps nuca + 10reps peito + 10reps nuca Remada unilateral na polia (supinando na concêntrica e pronando na excentrica) – 4x – pico de contração de 3~5seg – sem descanso entre os lados Remada sentado (barra romana) – 4x – mini drop (Xreps pesado daí drop de 50% e + Xreps) + 1x assim: 5reps + 5seg pico de contração + 5reps + 5seg ponto 0 + 5reps Remada curvada c/ corda + peckdeck invertido – 4x – biset (piramide ascendente na remada) Remada curvada na polia (supinada) – 100reps (fechei em 4 series) Encolhimento lateral no cross – 100reps (fechei em 2 series) Rosca direta na polia – 4x de 1min Rosca “direta” na polia alta (pouco acima da cabeça) + flexão de punho na polia – 4x – conjugado (piramide ascendente na “direta”) Rosca “direta” no puxador (puxando atrás da cabeça) + martelo c/ corda na polia – 4x – conjugado Stomach vacum – 5x sem cronometrar, só fui (em casa) Terminei o treino ainda com a dorsal cheia e empedrada, dei um estimulo no trapezio e conjuguei bíceps com antebraço (flexores e braquio) já que semana passada fiz extensores...na próxima vou trabalhar outra porção/função e assim vai kkkk

Joga uma fonte de gordura aqui. Abacate ou castanhas. Só vai kkkk numa proporção 500mg testo 300/400 trembo tá sussa.

É isso mesmo , ontem cheguei no treino de pernas e dei um ¨confere¨ antes de iniciar , vi as fibras do quad começando a dar as caras , achei aquilo sensacional . São pequenos detalhes , resultados no dia a dia que vão motivando a seguir o plano

Só quem segue o plano certinho se dá conta do quão difícil é. Eu mesma me questiono se vou desistir, mas algo mais forte impulsiona pra frente. Outra coisa bem positiva é olhar no espelho e ver resultado. Dá uma sensação de quero mais e vc continua.

Pode fazer mas é difícil de calcular sua progressão nos exercícios. Mas a variação de estímulo que e dita é mais em relação a faixas de repetição e velocidade de execução do que em trocar os exercícios. Trabalhe com faixas de repetição entre 5-25 movimentos e variando o tempo de execução, tempo de intervalo entre as séries, etc.

Boa!! Infelizmente parei com o relato, fiquei 3 dias sem internet e não pude escrever, acabei me desmotivando

Por isso que mesmo tendo plano pago particular (350) na que faço acompanhamento, isso em outra cidade, tendo que me deslocar até lá para fazer exames e consulta. Tive um acompanhamento muito bom da tireoide/resistência insulina e mesmo que não recomendasse ela desde o inicio foi aberta à ideia da TRT, toda consulta aponta um estudo novo, congresso que foi e etc. Agora vou discutir com ela a ideia do deposteron já que o nebido não ta legal... O foda é pagar particular e ainda assim ter esse tipo de atendimento lixo que você teve, dona onça mesmo foi em uma outra aqui que recém concluiu especialização e residência e mesmo apresentando sintomas que apontam algum problema hormonal fala que ela não devia ter feito o tanto de exame que outros médicos pediram e ela levou. Não quis nem investigar nada, já foi falando em dieitinha, comer de 3 em 3 horas, aquela lenga lenga.

Deposteron SubQ ate onde compreendi que ja é usada a muito tempo aqui é mesma coisa, so que esta vem com dispositivo aplicação, e o deposteron tem o trabalho da aplicação!

Já fiz ambos. Anos atrás fiquei viajando muito a trabalho (meses fora do brasil) e ferrou tudo de ir nas consultas marcadas, isso no começo do TRT, resumindo tive que comprar cipio under e ir utilizando até conseguir consulta novamente. Eu pessoalmente não curto a idéia mas é o que tem nas emergencias né, melhor do que se sentir um lixo que não consegue sair da cama e/ou ter ereção Consulta é pra ter guia e receita para comprar original nas farmacias.

Nao sei o que é mais engracado sua medica ou nego dando palpite errado no topico. Ela te indicou espironolactona pra ser passada e nao tomada. Espirolactona compete com o dht pelos mesmos receptores no couro cabelo, ela vai preencher o receptor ao inves do dht e entao seu cabelo nao sofre AAG. Saw palmetto serve pra reduzir o DHT, o que diminiu a AAG, tendo em vista que quanto maior seu dht mais forte sera sua aag. Seu caso é efluvio telogeno, os fios passam pela fase anagena(fase de crescimento), fase de repouso, e por fim pela fase telogena que é a fase em que eles caem, qualquer mudanca brusca hormonal pode causar efluvio telogeno seja por testo, estradiol, prolactina, uma porrada de coisa. Por isso que algumas mulheres pos parto sofrem com queda de cabelo. Se for efluvio é só ficar relaxada que cresce denovo e voce pode usar algumas coisas como pantogar e minoxidil. Se vc tiver genetica pra AAG (poucas mulheres tem) nao use esteroide pois é igual uma calvicie do homem, seus foliculos vao morrendo devido a sensibilidade ao dht. Se for AAG justifica o que a sua medica lhe receitou (Saw palmetto e espirinolactona) e a justificativa dela fica um pouco plausivel, porem nada detalhado. Se voce chegou a ficar com algumas falhas e o cabelo caiu realmente muito, é quase certeza de ser um efluvio. AAG vem aos poucos e vem de fininho.

tu é cao doido...Descobri site gringo ate pra calcular tpc....uuahshsasduashd

Boa tarde pessoal, apeoveitando o topico aqui, estou em bc a alguns meses, atualmente estou em cruise de 400mg de testo/sem, irei iniciar mais um blast semana que vem. Fiz meus exames pra ver como estão as coisas, e o que me preocupou foi a questão do lh/fsh baixos, eu sei que isso ocorreria, porém gostaria de saber uma forma de aumentar, pois quero ter filhos um dia kk. Obs: Minha libido esta alta, não faltam vontade pra fazer o ato kk Duvidas: Como aumentar o lh e o fsh? O estradiol esta correto? A prolactina esta muito alta? Exames: lh e fsh: inferior a 0,20mui/ml Testo total: 1344,72ng/dl Prolactina: 14,2 E2: Inferior a 20pg/ml Sao os resultados necessários pra vcs me ajudarem, obg!