Líderes

Esse texto tem como função transmitir o minimo informação que os iniciantes que pretendem usar esteroides anabolizantes precisam. Requisitos primordiais para entrar nesse mundo, Você treina tempo o suficiente para ter maturidade muscular? Você sabe como fazer uma dieta? ou tem acompanhamento de um profissional pra isso? Você que pretende fazer isso sozinho conhece o minimo de informação para isso? Se todas as respostas forem não, NÃO USE, pois assim você evita problemas com sua saúde e evita também que apareça em alguma noticia na mídia difamando ainda mais nosso esporte que sempre foi visado. INFORMAÇÕES INICIAIS 1. ESCOLHA DAS DROGAS Todo iniciante deve dar preferencia a uma Testosterona de MV longa como cipionato ou enantato, por ter uma melhor estabilidade da droga, apenas uma testosterona já é o suficiente para que você tenha ganhos bons. Obs: Não utilizar + de uma testo base para o ciclo, não gera + vantagens acrescentando outra testo, pelo contrario só desestabiliza as drogas no organismo. 2. DOSAGENS Como todo iniciante não conhece nada desse mundo logo vai querer usar 1gr de testo logo no primeiro contato porque assim vai dar um resultado extraordinário não é mesmo? ERRADO Iniciantes não recomendaria ultrapassar a dosagem de 500 a 600mg/semana de testosterona, (exceto em casos de acompanhamento PROFISSIONAL e ou/ algum caso de individualidade onde o sujeito saiba dosar a testo para equilibrar o E2.) 3. PROTETORES 3.1 Anastrozol Você que é iniciante você tem que ter o minimo de conhecimento suficiente sobre o seu ratio testo/E2(estradiol) para poder dosar o anastrozol. FAÇA EXAMES antes durante e depois dos ciclos para ir monitorando o E2. Dosagens usuais seria algo em torno de 0,5mg a 1mg DSDN mas isso é relativamente individual. 3.2 Tamoxifeno Dependendo de qual droga utilizada no ciclo vai ser a contagem de dias da ultima aplicação para dar inicio ao uso de tamoxifeno. as dosagens utilizadas aqui geralmente são padronizadas em: 1º ao 14º - 40mg/dia. 15º ao 28º - 20mg/dia. INFORMAÇÕES ADICIONAIS 4. DROGAS QUE NÃO DEVEM SER UTILIZADAS POR INICIANTES/PRIMEIRO CONTATO. Existem drogas que o iniciante deve passar longe pelo fato de não ter experiencia em esteroides anabolizantes. FIQUE LONGE DE DROGAS COMO: Trembolona, Masteron, Stanozolol,GH, Insulina, 5. DROGAS QUE NÃO DEVEM SER UTILIZADAS SOZINHAS. Existem drogas que por diversas razões não devem ser utilizadas sozinhas. Stanozolol, Dianabol, Decanoato de Nandrolona(Este tem ressalvas). 6. OS 10 ERROS QUE TODO INICIANTE COMETE. 1 ) Não ter informações suficientes e mesmo assim ciclar; 2 ) Achar que orais sozinhos são mais seguros; (isso vale para Pró-Hormonais e Equiparados) ex: Mdrol/Superdrol 3 ) Achar que menor dosagem menor colateral; 4 ) Querer ter resultados rápidos a todo custo; 5 ) Não fazer exames e achar que não vai da nada; 6 ) Não saber fazer DIETA ( eu considero esse o pior erro); 7 ) Ser menor de idade e querer entrar nesse mundo; 8 ) Achar que TPC resolve tudo; 9 ) Achar que esteroides são coisas mágicas e do dia pra noite vai virar o Ronnie Coleman. 10 ) Achar que esteroides anabolizantes sozinhos vão ter resultados. CONSIDERAÇÕES FINAIS Regra primordial é se você não tem o minimo de conhecimento necessário NÃO USE. Aos colaboradores e amigos do fórum, se você acredita que esse texto precisa de um complemento ou uma edição comente aqui em baixo, se por algum motivo esse texto te ajudou comente aqui em baixo. TÓPICOS IMPORTANTES DE APOIO A ESTUDOS. NÃO INDICO E NEM ENDOSSO QUALQUER USO DE ANABOLIZANTES, ESSE TEXTO É APENAS DE USO INFORMATIVO! ''o sucesso começa com um sonho, do sonho para a meta, da meta para a disciplina, da disciplina para a persistência e da persistência para a conquista.'' Abraços e bons ganhos!

peço por favor que informe altura x peso pra localizarmos seu GCD se nao vai ser inutil essas informaçoes soltas. sempre que puder prefira comida ao invés de hipercalóricos, visto que a grande maioria é acuçar puro tem receitas de hipercaloricos caseiros no forum basta pesquisar sobre, mas no geral envolvem whey ou albumina, aveia, pasta de amendoim, bananas, é só ter criatividade,

Mais um relato, do poderio desse suplemento, uma maravilha criada pelo homem para ajudar nós em nossa caminhada anabólica.

a pergunta é quem diz isso por aí.???? kkk só quem vende diz que funciona..

Cara só tem exercícios com máquinas, tira isso ai, você não precisa isolar algum musculo e tal, você precisa é treinar o corpo todo. Seu cansaço é pelo sendentarismo, faça caminhadas, começe com 30 min e a cada semana aumente o tempo pode fazer corridas curtas também para melhorar o folego... eu recomendo você fazer o Starting Strength http://blogdotitiobetao.blogspot.com/2016/05/powerlifting-o-metodo-do-texas.html Se não der para fazer Power clean, pode fazer a remada alta com barra.

O test drive só vale mesmo quando vc fica abusado e coloca mais carga do que aguenta no BS e precisa usar o suporte de segurança, até lá é só perfumaria

Test drive:

Quarta: Salve manos, estou de volta! Fiquei 6 dias de molho, esperando a tatuagem cicatrizar e hoje retorno aos treinos. Era pra ter voltado ontem, porém fui aferir a pressão arterial e para minha surpresa, estava 16/8. Entrei com Suco de Chuchu e Chá de Hibisco com Cavalinha. Reduziu para 14/6. Creio que hoje, após beber mais suco e mais chá, normalize. Estou sem fazer AEJ a algum tempo, sexta voltarei a fazer, o corpo sente muito. Hoje retorno com Legday! Sobre a sensibilidade no mamilo, está diminuindo. 1mg de anastro DSDN está segurando. Então é isso, em breve trago fotos e meu atual peso.

Cara, conte as gorduras tah? Elas são importantes para o controle hormonal, faz entre 0,6g - 1g por kg corporal. No começo começa com um superavit de 500 kcal, conforme for estagnando aumenta umas 100 - 200 kcal cada vez que estagnar. Hipercalórico só vai ser preciso se estiver muito difícil de bater os macros, eu teria bastante em 3000 kcal. Então só use nesse caso, e eu recomendo fazer o seu próprio com alimentos naturais, tipo farinha de aveia e farinha de amendoim. Beleza? Abraço.

Nada, só quem usou o suplemento dos deuses entende kkkkk

se ta vendendo tribulus é kkkkkkkkkkkkk assim capaz q ele acredite e pesquise mesmo.

O que todo iniciante deve saber antes de ciclar: Fazer dieta direito e treinar corretamente.

O ideal é vc fazer exame e ver qual a formação da pedra, pra evitar consumir o que tiver aquela substância.

É verdade, perdão, tempo ocioso no trabalho dá nisso. Ajudem o rapaz.

Ou seja, você entra num tópico, não agrega com nada, e ainda atrapalha só pela zueira? Tem uma louça pra lavar não? Marrapaiz...

Se eu fosse você iria na do Alisson... Diana = Ilusão promovida por retenção Hemo = ganhos mais sólidos

Exatamente, quanto ao dano hepático é equivalente, hemo é menos ruim do que diana no quesito retenção, e os "ganhos" são mais preservados.

Squat e Bench Press Squat = treina o core, eretores espinhais, trapézio(forma indireta), lower body, panturrilha(forma indireta), abdomem Bench Press = treina costas por completo, ombros, triceps, biceps(indireto), abdomem(indireto) punho, gluteos, eretores espinhais, peito.

No YouTube tem conteúdo bom. Gostei da explicação do Leandro twin e do Coach Rubens

Seja um alpha rapaz, e não um bebê. Se ela te largou, é porque tem ou quer outro. Vida que segue. Esqueça ela, apague tudo que lembre dela pra sempre da tua cabeça. Treine por você e por ninguém mais. Daqui um tempo você vai pensar: "ainda bem que não fiquei com aquela trouxa e hoje tenho uma gata muito melhor". Mas só vai ter mesmo se ser alpha, pare de chororo, 22 anos nem sabe o que é amar, vai curtir a vida é ser feliz.

Os pelos devem ser um pesadelo pra mulherada. Quando comecei era tipo indio. Hj tenho tanto que desisti de raspa. Corpo inteiro. Da puta trabalho. Aderi ao visual das cavernas kkkk

o ponto é que vc tem que fazer o que gosta. sendo que isso te permita alcançar seu objetivo.

Parabéns irmão, boas perdas!

A idéia aqui é postar muitas das estrategias conhecidas e desconhecidas que potencializam o efeito de um ciclo de esteróides. Algumas são bem famosas e usadas hoje, outras já estão muitas vezes esquecidas, mas acredito que nem por isso deixam de ser eficientes. 1) KICK START: A ideia do kick start é usar drogas bem anabolicas e de ação rapida num ciclo com drogas de meia-vida longa (cipionato, dura, enantato, deca), já que essas drogas levam mais tempo para agir, e os maiores ganhos do ciclo acontecem em geral nas primeiras 4 semanas. As drogas mais usadas para esse objetivo em geral são diana e hemogenin, mas dependendo objetivo stano, oxan, etc, podem ser uma boa opção. Exemplo: 1-8 enantato 500mg 1-8 deca 400mg 1-3 diana 50mg tsd 2) FRONT LOAD: É a estrategia de usar dosagens dobradas no inicio do ciclando visando uma quebra violenta da homeostase, e consequentemente maiores ganhos no inicio do ciclo. Acredito nao ser uma estrategia muito inteligente, por potencializar colaterais e tambem porque a concentracao dos hormonios tende a ficar constante muito rapidamente, estabilizando os ganhos mais cedo. Acho mais interessante quando usado com a segunda droga do ciclo, dessa forma vc pode potencializar os ganhos no inicio, enquanto a primeira droga do ciclo continua com dosagem constante, mantendo a concentracao dos hormonios em ascensao no organismo. Exemplo a) Front-Loading tradicional: 1-1 enantato ou cipionato de testo 1000mg 2-8 enan ou cipio 500mg 1-8 deca 400mg http://www.musculacaototal.com.br/forum/viewtopic.php?f=24&t=1101 front de deca: 1-8 cipionato 600mg 1-2 deca 400mg 3-8 deca 200mg 3) PONTE ATÉ TPC: Consiste em usar drogas de meia-vida curta e em geral que provoquem inibição do eixo HPT mais suave no final do ciclo, enquanto as drogas de meia-vida longa ainda estão agindo. Em geral o modismo é esperar por uma meia-vida da droga de meia-vida longa, mas a verdade é que a droga continua agindo por varias meia-vidas no organismo. Em geral as drogas que são usadas como ponte são drogas de ganhos sólidos, como stano e oxan, mas testosterona de mv curta e outras drogas orais são opção tambem. Acredito que um bom intervalo de ponte é 1-2 semanas para drogas de meia-vida curta (propi-fenil), e 2-4 semanas para drogas de meia-vida longa (deca, cipionato, enantato, dura). Exemplos: a) 1-8 dura 500mg 1-8 deca 400mg 1-3 diana 50mg tsd 9-12 oxan 60mg tsd semana 13 começa TPC (nao é regra, vc comeca TPC antes se quiser parar a ponte antes) 1-7 fenil 600mg 1-4 stano 100mg dsdn 5-8 oxan (ou 5-9) 70mg tsd semana 9 (ou 10) começa TPC 4) CICLO COM DROGAS DE AÇÃO RÁPIDA (MV CURTA): Uma forma de construir um ciclo poderoso, seja bulk ou cutting é combinando drogas de mv curta, já que todas elas tendem a produzir os efeitos anabolicos simultaneamente logo no inicio do ciclo, onde os ganhos tendem a ser maiores. Exemplo: a) Cutting: 1-7 propi 500mg 1-7 trembo 330mg 1-4 stano 100mg dsdn bulk: 1-7 fenil 600mg 1-6 diana 50mg tsd 5) CICLO PIRÂMIDE: Embora essa idéia pareça ultrapassada nos dias de hoje, acredito que ela ainda pode ser usada de maneira inteligente e eficiente, principalmente ao reduzir as dosagens no final do ciclo, quandos os ganhos se tornam estaveis, apenas a fim de segurar os ganhos e tornar a recuperação pos-ciclo mais facil (esse protocolo é muito comum nos livros do Waldemar Guimarães). Outra forma de piramide muito usada no passado era de ir aumentando as dosagens no decorrer do ciclo a fim de os ganhos nao estagnassem. Exemplos: a) pirâmide decrescente: 1-6 dura 500mg 7-8 dura 250mg 1-4 deca 400mg 5-8 deca 200mg pirâmide tradicional: Aqui podem existir as mais diversas variacoes, sendo que em geral o usuario vai aumentar as doses conforme sentir necessario. Segue um exemplo o tradicional ciclo do Arnold (mesmo que nao seja o ciclo dele, tudo indica que essa estrategia era muito comum nas decadas passadas) http://dicasdemusculacao.com/curiosidade-ciclo-de-arnold-schwarzenegger/ abracos, DUDU HALUCH