Líderes

hOJE cedo quando abri o youtube essa do SPC era o que mais aparecia. O bolso poderia ter aproveitado para criticar o incentivo ao crédito nos governos anteriores. OU ter falado que era uma questão de falta de educação financeira, política de bolha. Tinha muita tangente pra se sair bem. Acho até que o Ciro esperada algo mais na resposta. É esse tipo de situação o bolso perde mais voto, quando atacam ele pessoalmente, ninguém muda. Bolso pode ter bons ministros, mas falta algum assessor político pra treinar antes dos debates.

Sua idade aparece embaixo da sua foto. Faz o seguinte então: contrate 10 pessoas para ficarem catando pedrinha na rua. Agora contrate mais 10. Agora mais 10. Pela sua lógica, o lucro vai aumentar a cada contratação. Não da para levar a sério quem não sabe a diferença entre produção e consumo. Será? Índice de Liberdade Econômica Alemanha- 25° Lugar Brasil- 153° Lugar C.Q.D..

Vi o debate ontem e achei bem fraco. Poderiam tirar uma boa parte dos participantes com menos de 5%. E poderiam colocar o João no lugar do pregador da palavra. Bolsonaro - não se destacou em nada e foi bem genérico Alckmin - se esquivav de tudo, porém foi o que teve mais tempo para falar Ciro - tava indo bem até falar bobagens do SPC. Acho que ele de longe vai para o segundo turno Boulos - Achei interessante ter alguém mais picante para não deixar o debate morno, mesmo sendo um idiota Cabo Daciolo - É assim que se faz para ser conhecido. Eu gostei que ele falava sem medo. Só que só falou merda. Abrir bíblia ali foi o auge, ri muito Marina Silva - A Maria no Roda Viva e na Globonews mandou bem e apresentou ótimas ideias. Agora, no debate onde ela poderia brilhar, foi a mesma pessoa de 2010 - 2014. Eu pretendia votar nela, mas já mudei de ideia. Realmente, ela enrola, enrola e não diz nada O resto, eu nem lembro muito daqueles coroas. Foi um debate onde ninguém se destacou, a não ser o Cabo. E quem se queimou foi o Ciro. Ele já tinha se queimado com aquela vice, agora piorou. Acho que o Alckmin se deu melhor por ter falado mais, principalmente no começo do debate. Sendo que ele vai ter muito tempo de TV e dizem que a Globo irá apoiá-lo. Acho que vai dar Bolsonaro vs Alckmin no segundo turno. De resto, nada muito interessante. Poderiam deixar só os principais nos próximos debates. Minha posição? Eles que são brancos que se entendam. Vença o melhor!

O fato de Bolsonaro estar liderando as pesquisas significa que o povo cansou de ser roubado . Se ele tivesse envolvido em escandalo de corrupçao ( nao foi citado em nehum ) pode ter ccerteza que nao votariam nele . Sim ele recebe auxilio moradia , sei que é imoral mas nao é crime . Usar pra comer gente kkkk ele realmente falou , mas tu nao entende ironias ou o contexto em que ele falou isso ???

Exato, esse é um dos problemas da política brasileira, grande parte dos eleitores, se não a maioria, gosta de idolatrar políticos. Torcem pra eles, e agora para ideologias, como se fossem um time de futebol. Eu penso o que aconteceria de pegassem o Bolsonaro envolvido em um esquema de corrupção. Acredito que grande parte do seu eleitorado iria defender ele com unhas e dentes afirmando que é fake news, algo muito parecido com os eleitores do Lula. Uma das coisas que indicam que isso aconteceria, é que ele já afirmou que usava o dinheiro do auxílio residência, mesmo tendo residência, com prostitutas. Seus eleitores inventam todo um contexto pra tentar dizer que isso não é verdade. Estão perdidamente alienados por esse sujeito.

Minhas impressões sobre cada candidato: Marina Silva - Os mesmo clichês de sempre, só que melhorado comparado com 2010 e 2014. Se aproximou mais do centro, mas ainda permanece na esquerda. Ficou o tempo todo puxando a sardinha para as mulheres e falando de educação, ela espera conquistar o voto feminino com isso (só por isso). Geraldo Alckmin - Bom posicionamento econômico, gostei das propostas de voto distrital e descentralização do governo. Só que isso tudo, o ministro da fazenda do Bolso já fala em fazer, desde o começo do ano. Fora isso, foi um saco de pancadas, toda vez que alguém queria espetar o establishment, citava o PSDB. Cabo Daciolo - Candidato decorativo, ele sabe que não vai ganhar, é que nem a Luciana Genro ou o Levy Fidelix, só esta lá para causar. Quis pagar de sabidão citando a curva de Laffer e Foro de São Paulo, mas nem sabia do que estava falando. Jair Bolsonaro - Alguns esperavam que ele pagasse um mico, outros que ele destruísse os demais candidatos com suas "mitadas". Nem sal, nem doce. O Bolsonaro de hoje foi frio, moderado até demais. Poderia ter cutucado mais o Boulos e o Ciro. Quem vota no Bolsonaro antes do debate, vai continuar votando nele. Ciro Gomes - O Ciro não fugiu do seu padrão, sempre citando números fantasias e exagerando feitos para melhorar sua imagem. Engraçado ver ele falando em reformas, ele que tanto as criticou. Mais engraçado ainda foi ver ele falando em criar 2 milhões de empregos em 24 meses (sabe Deus como) e tirar todo mundo do SPC (sabe Deus com que dinheiro). Álvaro Dias - Esse aqui foi sem dúvidas o que menos se desgastou. Sua principal bandeira foi o combate a corrupção. O problema aqui é que parece que o velho não tem mais "estofo" para à política, seu discurso não é energético, e essa bandeira dele é uma bandeira clichê. Guilherme Boulos - Outro candidato decorativo, fez de tudo para aparecer, mas parece que ninguém deu importância para o sujeito. Domina a retórica dos canalhas, ficou todo o tempo com aquele velho discurso de classes, com certeza agradou os militantes de faculdade. Mas alguém deve avisar para ele que o povo não gosta de terroristas. Henrique Meirelles - Mais um decorativo, esse aqui tá na cara que só está concorrendo para deixar menos sujo o nome do PSDB, pois o objetivo deles, é se aliarem novamente após as eleições. Tava com uma "colinha" na bancada, provavelmente um texto por assunto. ---

Dia 4. Não deixem a cabeça de baixo tomar o controle.

Dia 03...

DIA 02 Não entrando em frenzy, ta tranquilo.. Também to nessa.. Isso está me estressando e preocupando bastante

Hahahahaha nofap é fichinha perto do conteúdo do edital

Esse negócio da lista de furnas já foi provado que falso. Segue imagem. fico bobo em ver pq os americanos não querem fugir para países com esses “direitos trabalhista “ , mas os brasileiros e latinos vivem tentando entrar no USA onde não há direitos . ja vi varios citando a Alemanha, mas esquecem como a mesma ficou rica e não foi com estado grande, ela só aumentou o Estado bem posteriormente, lembrando que a Alemanha que deu certo foi a Ocidental que era capitalista e não a Socialista.

Velho, seguinte, esquece ela, experimente passar uma semana fingindo que ela não existe, mas não é fingir e ficar olhando pra ela enquanto ela não vê igual idiota. E perceba as reações. O que ela fez foi pra te provocar, ela tá te fazendo de bobo, namora, e ainda tá alisando ex-peguete, seria bom você começa a escolher melhor. Mulher adora provocar, especialmente quem fica mexido com isso, e pelo visto você ficou, caiu igual pato na dela, que tem a sensação de poder te dominar, de mexer com você, e você deu isso pra ela no dia que falou que era a fim dela e ela quis só amizade. Aí meu amigo, você entregou a arma e a munição. Se depois disso você tivesse dado um gelo, tomado distância, ainda poderia ter uma chance, o máximo que vai acontecer é ela ficar trazendo você de joelhos pra ela enquanto ela fala não, tipo de mulher que precisa da atenção de gente que ela quer negar, demonstrar autoridade, controlar. Pra provocar ela é só pegar, ou ficar de papo com uma menina mais bonita que ela ou que ela não goste, é bem simples e eficaz. Mas você tá disposto mesmo a jogar esse jogo? Não é melhor gastar energia com uma mulher melhor?

Primeiro antes de tudo: Whey serve para completar as proteinas na dieta. Falta quanto de proteina na dieta? Dextrose serve para completar os carbos na dieta. Falta quanto de carbo na dieta? BCAA serve para vender para outra pessoa pois é uma bosta em CxB e é preferível comer mais carne ou whey no lugar Creatina serve para mais ATP. Tendo isso dito. Você pode tomar antes ou depois do treino ou em outros horários sem qualquer problema (não tem essa de janela anabólica). Pode tomar tudo junto se quiser, não tem problemas.

"Se o parlamento aprovar o aborto, eu veto." Bolsonaro, Jair. Cristão não vota em abortista.

Meu amigo, o cara tem 30 anos de idade e não entende o básico de economia. Ainda quer falar do Bolsonaro. Primeiramente, quem dá lucro para o empresário é o CONSUMIDOR, não o empregado. O empregado é meramente "custo de produção" para o empresário. Vendo por outro lado, o empresário e seus bens de produção são meros "meios de produção" para o empregado. Não existe exploração nesse processo (a menos que haja interferência estatal). Segundamente, direito trabalhista tende a aumentar o custo de produção, o que só pode gerar 3 consequências: - Aumento do preço do bem de consumo - o que afeta diretamente o consumidor. - Redução salarial - o que afeta diretamente o trabalhador - Redução do lucro empresarial - o que reduz a realocação do capital em bens de produção (incluindo empregos), e afeta tanto trabalhador quanto consumidor. Ou você acha que o empresário pega o capital dele e esconde debaixo da cama? É por isso que você vê brasileiro indo para os EUA, país sem CLT, procurar emprego. Por outro lado, eu nunca vi americano migrando pro Brasil pra se proteger dos empresários malvadões.

Ninguém precisa ganhar nada. Você só ganha se quiser. Esses modelos matemáticos que estimam o peso ideal são úteis para dar uma noção, mas não tem que ditar nada do que vc vai fazer ou deixar de fazer. Isso é você que escolhe de acordo com a SUA satisfação pessoal.

Acompanhando. Depois tenta postar fotos para termos ideia da evolução.

Acompanhando... Bons resultados na caminhada

Seja sincero com ela. Chega junto fala e no final diz: mama eu!

Vai na fé. Oxan é de boa. Acompanhando.

dia 05

Pelo sim, pelo não, até mudei o horário. Tomo depois do almoço agora, e treino a noite. rsrs

Eu já perguntei, por que tomo todo dia, agora quero saber kkkk

Só perguntando a ele. rsrs Foi esse post que li mesmo!

Dia 12 to passando por uns estresses alguns problemas financeiros... logo tudo estara nos eixos sigo firme como posso na dieta, treino etc

Dia 1. Quase 1 ano depois, acabei caindo. Namoro tava meio stressante, acabei chutando o pau da barraca. Mas vamos que vamos

Dá uma olhada na dieta também. Um pouco mais de vitamina D, vitamina E, brócolis, cúrcuma... Uma dieta melhor pode ajudar nisso.

É estou verificando, nunca fiquei assim, marquei um Endocrino pra ver oq ta acontecendo.

Pode ser overtraining...

Alisson, desculpe... mas eu não perguntei nada sobre dosagem!

100 mangos por mês pra receber plano de TREINO? TREINO MONTADO? Caia fora disso, rapá. Pelo amor de Deus. A melhor assessoria é você mesmo. Estude, aprenda, absorva conhecimento. Depender de nutricionista ou assessor esportivo é a pior coisa que tem, te torna preguiçoso e desprovido de conhecimento. Só indico mesmo em casos excepcionais (pro, competição, etc.)

Velho a não ser que você tenha feito uso dessas substâncias psicoativas, ANFETAMINAS Anfetamina Metanfetamina MDMA MDA Anfepramona Femproporex Mazindol MACONHA THC CarboxyTHC (THC-COOH) COCAÍNA Cocaína Benzoilecgonina Cocaetileno Norcocaína OPIÁCEOS Morfina Codeína Heroína (metabólito) Não tem porque temer, seus níveis de testosterona não reprovam! Não existe checagem pra esteroides anabolizantes, nem efedrina pra vc ter ideia. Agora meu receio é você tomar pau no psicotécnico, usando trembolona, vai que vc esteja zuado...

Cara, maconha, cocaína, ecstasy e alucinógenos não me parecem ter a ver com trembo, testo e hcg, não faz sentido kkk. Não sei de onde estão afirmando que você vai reprovar, MASSSSS eu me informaria com alguém que tem certeza, ou espera o exame e faça o ciclo. rs

Dia 18

Pega esse seu amigo na frente dela.. Ctz que funciona Man, pelo que notei você é bem novo e você tem que parar de ligar pra mulher e buscar seu crescimento. Tempo de estudar, valorizar a família, arrumar um trampo pra descolar uma grana e por aí vai.. Mulher não deve ser prioridade não.

Só em nofap pra aprender pyton e BD né não kkkkk

imagino que baita coach vc e kkkkkkkk mal sabe lidar com o proprio corpo imagina com o dos otros o cocozinho so pq e ONLINE quer dizer que pode ser barato pq vc nao tem contato DIRETO com a pessoa? PUTA MERDA KKKKKKKKKKKKKKKKKKK whatsapp,email,skype mandou abracos brandao fazendo com o cris do outro lado do mundo, so pra servir de exemplo o quão burro e idiota vc é....MEU DEUS que do desse seus '''clientes''

Por ai já da pra ver a mentalidade...

Se fosse a Marina que é tão odiada que falasse que a economia tem que ser resolvida com seu ministro, já teriam trucidado a velinha. Já que é o Bozo, a alegria da garotada, lemos coisas como: "presidente não tem que saber tudo, quem vai resolver a economia será o ministro da fazenda, não o presidente. É muita gente envolvida, o presidente não resolve tudo sozinho." Então essa bomba vai se candidatar pra quê? Eu até me simpatizo em algumas coisas com o Bozo, mas os Minions... me fazem ficar com raiva Eles acham que Bozonaro é Jesus Jr. Acordem, estamos falando de políticos.

Homem do campo quer feriado? Que homem do campo quer feriado? Qualquer pessoa que tenha o próprio negócio está de saco cheio de tanto feriado no país, Bolsonaro está colocando ministros certos para posições certas, presidente não tem que saber tudo, quem vai resolver a economia será o ministro da fazenda, não o presidente. É muita gente envolvida, o presidente não resolve tudo sozinho. Não defendo nenhum político porque não sou idiota e nem ao menos o conheço pra saber se ele realmente é quem prega ser, mas dentre as opções que temos não da pra abrir mão em votar no Bolsonaro, infelizmente.

ela era bailarina...

criticar qq um critica, dar solução é um problema, mta conversinha e pouco conteúdo, inclusive não vi os ferrenhos críticos do bolsonaro falarem quem vão votar.. 416 páginas e ninguém deu uma opção melhor, só critica, só papo furado.. todo mundo sabe dos defeitos do bolsonaro, o próprio bolsonaro sabe dos defeitos dele, a questão é não ter ninguém melhor e infelizmente temos que votar no menos pior, pelo menos eu pq não sou covarde de anular de depois ficar criticando algo que não me envolvi.

5mg de oxandrolona a cada 12 horas por 6 semanas. O que vai mandar nos ganhos é a dieta, lembre-se disso. Seria interessante também aumentar essa frequência dos treinos.

Disciplina, respeito, planejamento. Nós da musculação, sem disciplina e planejamento não temos resultado. O brasileiro em geral não tem o mínimo de disciplina e por consequência resultados ou conquistas na vida. Basta ver o grau de endividamento da população. Não conseguem fazer um plano de curto prazo, quem dirá um plano de vida ou até um plano para suas próximas gerações. Respeito acho q nem precisa comentar...

Pode tomar 1kg que não atrapalha

Começa ontem, então. Eu demorei para começar e hoje em dia pago o preço da preguiça. Se causam inveja, não sei afirmar, mas que as gatinhas ficam me olhando, isso é fato, rsrsrs, pq meu corpo difere e muito dos delas, que possuem pouca massa muscular, afora que meus braço,s mesmo tendo diminuído, ainda são grandes, para minha tristeza. Decisão sábia. Um corpo bonito é aquele que vc consegue manter sem precisar de uma dedicação absurda, sem precisar viver de AES's, e que deixe transparecer que vc tem massa muscular. Eu sou apaixonada por corpo trabalhado na musculação, desde muito nova. Vejo muita gente com corpo bonito, mas quem trabalha no ferro tem minha admiração e é diferenciado. Continue, pq satisfeito de vez a gente nunca fica, mas com certeza evoluímos sempre.

Eu dispenso a oferta do peitoral mas vamos la... De fato o peito é um problema que tenho para desenvolver e falo disso abertamente em meu diario de treino aqui do fórum , mas veja bem... o primeiro passo para corrigir um defeito é aceitar que possui ele , o seu defeito no caso é tudo , forte abraço e repito... comece a comer que nem homem antes de pensar em drogas

É expressamente proibido pedir ou passar contatos de compra e venda pelo fórum. Leia as regras e evite banimento da sua conta. 1 ano de treino é muito pouco pra usar AEs. 40mg é muito pra mulheres. Sugiro estudar mais.

Assunto polêmico, mas qual o pensamento da galera aqui sobre aspiração em intra-musculares? Venho lendo cada vez mais que vem deixando de ser uma prática recomendada, especialmente nos lugares mais recomendados (delts, vasto lateral, ventrogluteo), justamente por estarem longes de veias/nervos. Inclusive, a aspiração acaba infringindo mais dor, tanto durante quanto após a aplicação. Inclusive, li uma recomendação do CDC-USA onde desde 2016 NÃO recomendam mais que a aspiração seja feita. Infelizmente não to conseguindo achar o PDF aqui, mas tem um link do site deles falando isso. A lógica me parece ser que, se vc realmente tiver a (in)capacidade de acertar uma veia, o sangue provavelmente voltará para a agulha imediatamente, sem a necessidade de aspirar. alguns textos: https://www.cdc.gov/vaccines/pubs/pinkbook/vac-admin.html https://thenursepath.blog/2016/12/11/do-you-need-to-aspirate-when-giving-intramuscular-im-injections/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5333604/

Erika, seu corpo já é muito bonito. Sua cintura vai aparentar ser mais fina com um pouco mais de desenvolvimento dos dorsais e dos ombros e quando, naturalmente, queimar a gordurinha lateral - algo bem natural e que deve diminuir com a oxandrolona (tem propriedade lipolíptica) e ganhar um pouco mais de glúteo/quadril. Minha esposa usou doses de 5mg / dia e depois passamos para 20 mg / dia e conseguiu um shape bem legal. O corpo dela, no início, lembrava o seu. Hoje ela está com um shape que, se evoluir um pouco mais, pode chegar à categoria biquíni. Ela hoje chama a atenção na academia. Portanto, continue! Quando acabar o ciclo, procure um endócrino desportivo para te acompanhar e converse com ele sobre testosterona em gel ou GESTRINONA (pode ser em gel ou em bastão anual, implantado sob a pele). A testo em gel pode te ajudar a manter o que ganhou - ou mesmo ampliar os ganhos. Digo isso porque no pós ciclo sempre há a perda - o que leva as meninas a fazerem ciclos ainda mais fortes - o que é um erro recorrente. O ideal para mulheres seriam doses pequenas nos ciclos e doses ainda menores, de manutenção, nos pós ciclos. É dessa forma que as ditas "celebridades" fitness procedem: quando não usam gestrinona, se utilizam de um pouco de testosterona em gel, e em qualquer dos dois casos também se utilizam de GH em pequenas doses. Um corpo fitness antagoniza com a possibilidade de uso de anticoncepcional hormonal, porque eleva o SHBG, reduzindo a testosterona livre a 0,07ng/dl, quando o ideal seria de 40 a 80ng/dl. Então os métodos contraceptivos ideais para atletas seriam: camisinha, DIU de cobre ou a própria gestrinona. Resumo da ópera: baixíssimas doses; uso intermitente de gestrinona, testosterona em gel e HGH (para as mais abastadas); uso eventual de oxandrolona; testosterona nunca abaixo de 80ng/dl e nunca acima de 150ng/dl; nunca o uso de anticoncepcional hormonal, exceto a própria gestrinona.