Líderes

Cara, não gosto de pirâmide. Faz uma dosagem única do início ao fim. 400mg de Deca + 400mg de Testo, e utilize um anastrozol junto, 1 mg a cada 4 ou 5 dias. Compre anastrolibbs, procure no cliquefarma. Pirâmide só se for crescente. Decrescente é bobeira. Pra primeiro contato, dose única é mais seguro. 8 a 10 semanas. Espere 30 a 35 dias para iniciar a TPC depois da última aplicação. TPC serms padrão, 3 semanas com 40mg de Tamoxifeno + 3 semanas com 20mg de Tamoxifeno em seguida, totalizando 6 semanas. Podem, mas qual a probabilidade de inflamar um oleoso e um aquoso? Dá uma lida na área de Efeitos Colaterais e tu vai entender. Eu acho stano uma puta droga, o aspecto é fantástico, mas não é droga de amador. Requer experiência. O stano em si tem uma característica do seu sal, que quando aplicado gera uma reação inflamatória específica que só tende a piorar, diferente dos AEs em base oleosa (a não ser que sejam mal feitos e precipitem). Um novato não sabe aplicar em 6 a 10 pontos, no máximo 2 ou 3. Devido a frequência de aplicações que o stano EXIGE, o cara vai acabar aplicando denovo num local que ainda não teve a reação 100% absorvida, e aí é uma bola de neve. É só questão de tempo pra gerar uma inflamação excessiva e abcesso. Mas cada um é dono de si e faz o que acha melhor. Nosso papel aqui é tentar alertar para os possíveis problemas.

O que você acha?

placebo.

Dia 14, completamos duas semanas!! Ainda bem tranquilo, a mente está tomando conta da situação. Boa semana, galera!

Boa noite, sou nova nessa experiência de relatar meu dia a dia nos foruns, utilizo mais o instagram por ter mais praticidade mas vamos lá. Nome: Leticia Matos Altura: 161cm Peso Atual: 64kg Objetivo Atual: Off Season, aumentar o volume, principalmente de inferiores para a próxima temporada de campeonatos que pretendo que seja apenas em 2019. Comecei a treinar à 3 anos com objetivo de emagrecer, e perdi 23kg logo de cara nos 3 primeiros meses, peguei gosto pela musculação e comecei a treinar mais sério. Sempre mantive um percentual de gordura mais baixo, mas somente neste ano de 2018 em Fevereiro comecei a treinar e me preparar pensando em competir na categoria Wellness. Desde então já participei do Estreantes do Paraná, Copa Curitiba e campeonato paranaense. Conquistando respectivamente 2 vices e 1 terceiro lugar. Meu objetivo deste ano foi mais que concluído, pois a minha estreia nos palcos era apenas para sentir como estava diante das outras competidoras e para saber se era realmente o que eu queria fazer. Foi amor logo de cara. Desci do palco com gostinho de quero mais. E agora vocês vão acompanhar meu dia a dia rumo aos próximos campeonatos. Acabei de fechar algumas parcerias que vão me ajudar na caminhada! Mas a mais importante sem duvidas é a parceria com o Felix Bonfim, do Atacado do Suplemento, e da Universal Nutrition Brasil! Vou postando conforme as coisas forem acontecendo! Obrigada por acompanharem, divirtam-se.

São excelentes mesmo... o único problema é que o 1 million normal td mundo tem Invictus é um cheiro muito suave e bom, não da dor de cabeça, da pra usar em qlqr ocasião. Esse é um perfume q vc encontra em qlqr lugar pra vender (qualquer loja de perfume no caso), então é o que eu mais recomendo. Mas, prepara o bolso, 500 conto. 212 tenho o vip black e uso quase td noite alternando com o 1m prive

na última tentativa consegui ficar 15 dias, tive um recaída e agora tá foda parar de novo hahahahha, começando hoje novamente, força.

Dia 106

Acompanhando, aparentemente parece ser doses altas pela sua quantidade de massa magra. Já fez as contas? Terá períodos 1,8g de aes semanais. Em primeira vista, eu trocaria o hemogenin pelo dianabol. E a testo será cipionato? Trembolona será enantato? Sabe que terá muita retenção com este ciclo? Seu ultimo ciclo vc colocou stano. Cuidado com seu fígado. Este ciclo está mais para um off, pode se preparar para 6 a 8 refeições dia c/ 150g de carnes(pexe/frango/carnes vermelhas) em cada uma delas. Trembolona por um longo periodo, ja sabe como se proteger dos colaterais? Cuidado com a prolactina.

O que eu não contei aqui: 1. Sábado eu tive a oportunidade de mais uma aula de pole dance e disseram que eu evoluí, mas engraçado mesmo é quando a instrutora manda a gente fazer o mesmo movimento para o outro lado e o cérebro buga. rsrs. Daí vc vê que não é só um exercício físico mas mental também. 2. Voltei com os AEJ's nesse FDS, pq me senti fofa, já que a balança marcou 58 kg e eu olhei no espelho e avistei 'ela' (a gordura). 3. E ontem eu fiz novamente o GVT para pernas. Podia ser só isso a vida inteira. É certo que tem que ter preparo físico e concentração para executar direitinho a cada 30 segundos, mas é um treino incrível. Vou fazer um comparativo dos pesos desde que iniciei: Eu comecei com 35 kg para elevação pélvica (chorando). Ontem fiz com 45 kg (não chorei). Comecei com 60 kg para o agacho no hack. Ontem fiz com 100 kg pedindo pra acabar. Comecei com 75 kg para a abdução. Ontem fiz com 105 kg (aqui vi muita evolução no movimento devido às mobilizações). Comecei com 32 kg para elevação pélvica, caí para 28kg no decorrer do período e ontem fiz com 34,5 kg, pq meu posterior é de fato fraco. Agora por fim, espero que não tenha decepcionado muitos com as fotos. Não sou aquele corpo musculoso, nem sou grande. Aliás, quando tentei ficar grande, deformei meu corpo e agora estou conseguindo melhorar a forma com muita luta. Assim, ser pequena é o que me cabe, então assim serei. Seja bem vindo ao mundo de Fefe Obrigada, amigo. Já sim. Já ferrei lombar (execução de elevação pélvica no smith); já ferrei joelho (execução de exercíco de perna errada); já ferrei posterior (não sei como) e já ferrei ombro (mas esse foi na digitação). Também já consertei tudo. Não tenho dores que me impeçam movimentos e aprendi a respeitar meus limites para não me privar do treino que amo fazer.

NoFAP: 15 dias... Bora usar essa energia pra coisas boas!!! "Considere o final, não apenas o começo. Foque no longo prazo" (F. Underwood)

Dia 10! Força galera!

acompanhando...bons ganhos aí mano

Opa, sou de Curitiba também, estarei acompanhando.

Acompanhando! Não esqueça de tirar as fotos agora, e no final do ciclo. Abrçs.

Me lembrei desse vídeo hahaha https://noticias.r7.com/hora-7/velhinho-da-couro-em-garotoes-em-briga-de-rua-na-russia-16062018

Mano, tudo psicológico rs. Ox bate lá pelo finzinho da 1a semana. Em 3 dias você não vê nenhum resultado não. Agora a recuperação muscular, essa sim vem mais rápido. ainda assim, vai inibir lá seus 70% até o fim do ciclo. Uma dica: busque não sujar muito a dieta e beba bastante água (difícil com essas kcal absurdas rs). Isso ajuda DEMAIS a não desenvolver acne. Abraços

1982....2018... vai então pra quase quarenta anos que foi pra vala o tecnicismo envolvendo as discussões cinesiológicas, análise de biotipos, velocidade em metros por segundo que um soco se projeta, espessura/temperatura do bloco/temperatura ambiente/tempo de exposição do gelo a ser quebrado com um o shuto, barulho de "flap" que o kimono fará no ar ao se analisar um hikiashi, tipo de tesoura apropriada para se cortar - e quando cortar - os galhos de uma pequena árvore no bonsai, como tomar o ban-chá, de que jeito devemos entrar ou sair de uma área de luta, etc, etc, etc, etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc,etc, etc quarenta anos. Como isso aconteceu? Quarenta anos que um brasileiro resolveu popularizar o que seu tio deu início no final da década de 30, entrando pelas décadas de 40, 50, 60, chegando a ter sido criado no Rio de Janeiro um ginásio só pra porrada. PORRADA. Aí, esse sobrinho, bom de marketing, foi pros EUA e sabia que lá só poderia difundir sua arte marcial abrasileirada através de... uma boa e velha troca de porrada. E... só. Ele ia nas tradicionais apresentações que ocorriam na década de 80 e, aguardava as danças, espetáculo de percussão com tambores, cortes de maçã com sabres, etc. Daí chegava a hora de apresentarem as lutas combinadas. Karatê, Kung Fu, Tae Kwon Do, etc, variavam a dinâmica, mas tinha isso quase que garantido na agenda da apresentação. Após as lutas, algum graduado pegava o microfone e começava a mostrar o quão eficaz era a luta dele e sempre colocavam alunos como ladrões, assediadores, tudo de mentirinha, pra mostrarem a eficácia. Estava chegando perto a hora do sobrinho levantar a mão, mas ele esperava até mais um pouco. Daí, ao detectar uma ou outra chamada de voz que invocasse algum tipo de superpoder, ele levantava o bracinho. De lá da platéia ele dizia "se você aplicar essa técnica em mim, eu posso colocá-lo desmaiado em menos de x segundos". Aí, como era de se esperar, metade da platéia de familiares já começavam a se inflar, mas o apresentador jamais iria deixar passar barato isso e chamava o sobrinho. E, ao aplicar a mega-hiper-oriento-pica-grossa técnica, o sobrinho escapava, montava mata-leão e sub-julgava o mestre ou em pé mesmo ou deitava-o. Depois disso ele pegava uns panfletos, convidava os espectadores pra conhecer a arte marcial e ia embora. Em pouco o sobrinho começou a receber "visitantes" a mando de mestres bem descontentes com suas intervenções que sempre davam certo. E tais visitantes novamente chamavam-no para um "desafio de vida ou morte" (eles a-do-ram essa expressão). Começava o desafio, double-leg, montada, mata-leão, dormiu. A coisa foi começando a tomar uma proporção maior, filas e filas de desafiantes de kempo, greco-romana, karatê, judô e o escambau tentavam passar por lá pra dar uma conferida. A essa altura, este sobrinho já tinha passado estes "serviços mais ordinários" pro irmão mais novo. Mais alguns eventos menores, todos com esse tipo de repercussão positiva pra ele (pois os de repercussão negativa, eu duvido que não tenham ocorrido, ele deve ter "arquivado"...), ele teve uma ideia junto com um promotor de eventos. Nascia o UFC. Até o UFC15, creio eu, a comissão atlética dos americanos não conseguiram barrar as regras quase nulas das lutas, pois envolviam golpe baixo, chute com o rival no chão, tiro de meta, enfim, quase tudo. E todos os representantes de todas as artes marciais tiveram chance - de sobra e repetidas vezes - para irem lá e demonstrarem a eficácia de seus tecnicismos e pensamentos. Com isso a década de 90 foi abençoada com todas os tipos de dúvidas, até então discussões filosóficas, por meio de porrada. Simples. Enfilerem 10 de um lado, 10 do outro lado, fecha a academia. Bota as crianças pra fora, liga a câmera, acertem as regras e já era, brother. Troquem porrada e quem ficar em pé, será o time dono da porra toda. Dominou estatisticamente com base em tais conceitos ao longo desses quase quarenta anos: jiu-jitsu, muay-thai, wrestling e.... BOXE. Tanto isso é verdade que, uma rotina semanal de treino de um profissional de MMA invariavelmente passará por estas lutas (jiu-jitsu, provavelmente ele treinara no-gi). Se eu tivesse o mal hábito de apostar dinheiro em alguma luta, supondo-se que as credenciais de ambos os lados tenham sido minimamente equiparadas (por exemplo, colocar um hepta-campeão profissional de peido mortal contra um arrotador faixa-branca, com dois meses de treino de arroto), não sendo nenhuma das três outras lutas acima mencionadas eu não teria nenhuma dúvida em apostar dinheiro de que um boxeador fosse massacrar um outro praticante de qualquer outra arte marcial. *o "sobrinho" é Rorion Gracie. Seu irmão mais novo é o Royce Gracie. O tio deste sobrinho é Carlos Gracie Sr. Quem quiser saber mais dessas perversidades leia "Carlos Gracie: o criador de uma dinastia" e "Filho teu não foge à luta". EDIT: e pensar que um tópico sobre luta disputa espaço na página principal com "que tipo de homem vocês pegariam"... pqp...

dose baixa. não add PH, melhora a dose da testo e principalmente da bold bold é 500 ou mais para resultados.

Tudo o que você disse sobre biotipo não existe. Esquece isso aí. O que você tem que ler são estudos sobre treinos para naturais, que mostram que treinar o mesmo músculo 2x ou mais por semana é melhor que apenas uma. E você mesmo já disse que o seu treino já é o mesmo por quase 6 meses e que não dá mais resultado. Tá mais do que na hora de mudar o treino. E coloca na sua cabeça que vc não tem metabolismo acelerado. Você é um homem com quase 80kg de massa magra que malha todo dia. Ou seja, você precisa comer pra caralho se quiser crescer mais. É óbvio que o seu gasto calórico vai ser extremamente alto. Sem uma dieta minimamente organizada vc não vai ter resultado.

Cara MMA é legal, mas boxe é muito mais técnico. Fiquei entre Muay Thai e Boxe, escolhi a nobre arte pela técnica empregada, recomendo boxe muito boxe cara. E pra quem acha que boxe não é pancada só digo pra fazer um sparring de boxe pra ver como que dá kkkkkkkkkk Claro que se não tiver a opção do boxe na sua city te recomendo o Muay ou o MMA, mas no geral todas são ótimas artes tanto pra competir quanto pra defesa pessoal. Dia 103 Bastante cansado fisicamente, mas to botando na minha cabeça que enquanto eu descanso o cara está treinando o dobro, então sem desculpas!

Como assim 2,5ml diária? De onde tirou isso? Quem receitou? Era injetável ou em gel? Se for gel, qual era a concentração? Uma ampola por semana para mulher é MUITO. De longe é uma dose ABSURDAMENTE alta. Meia ampola por semana seria o máximo recomendado, e olhe lá!!!!! Seu medico não sabe merda nenhuma, com todo respeito. Tem mulheres que virilizam com MUITO MENOS. Não sou contra mulheres usarem testo, pelo contrário, sou bem a favor. Mas em doses corretas, o que não me parece ser o que estás a fazer. Pode ser que agora esteja tudo bem, e realmente vai estar porque tu não tinha nada de testo e agora tem. PORÉM, a dura tem 3 ésteres e 2 deles irão acumular com o decorrer das aplicações. Na terceira ou quarta aplicação tu já terá uma concentração de testo muito mais alta do que deveria, e aí é que vai ocorrer o excesso dela sendo convertido em estradiol (já está ocorrendo pois está sentindo nas mamas) e também em DHT, o que vai te dar acne, fazer o cabelo cair, crescer pelos pelo corpo e uma libido absurdamente acima do normal. Nessa dose, pode demorar um pouco, mas é certo que os colaterais irão aparecer. Minha sugestão é que, você use a METADE do que está usando, e ainda por cima divida essa dose em mais aplicações (pelo menos 2x na semana) pra estabilizar melhor a droga no organismo e gerar menos colaterais. Eu no seu lugar aplicaria 0,25mL ou 0,3mL a cada 3 ou 4 dias, deixa o resto na seringa e só troca por uma nova agulha antes de aplicar, deixando ela guardada num local limpo e seguro. Fico feliz que você tenha melhorado, mas tome muito cuidado, pois virilização em sua maioria é irreversível.

Acho que estou no lugar certo pra minha dúvida, quem vai me ajudar a upar supremo no cs go?

Justo meu caro! Ignorei o contexto também rs, é que galera as vezes mete pau só por meter, ninguem pensa nos sentimentos das testos hehe

Eu mandaria entre 300-500MG/semana de uma testo com ester longo, enantato por exemplo, em duas aplicações semanais, fica bem tranquilo. Sobre pirâmide: a galera recomenda ou pirâmide crescente ou estático, eu fiz estático e não notei estagnação, os ganhos foram constantes semana após semana, mesmo com a mesma dose do início ao fim, mas também não posso te dizer que é isso e ponto final.

Meu primeiro ciclo foi só oxan tbm, 70mg 8 semanas ganhei 6kg limpos, ganhei nada de gordura. Me arrependo? não. Mas se fosse hoje faria com uma testo junto. Se for fazer mesmo tenta baixar o bf antes, e aumentar pra 8 semanas min 60mg desde o início, não tem pq fazer esse esquema de pirâmide. Quanto aos colaterais, são muito tranquilos, tive só uma quedinha no libido la pela semana 6 mas nada demais, só menos vontade de sexo mesmo, acne não tive. Abraço.

Somente oxandrolona não é recomendável , coloque uma testosterona junto oxandrolona pura além do mais pode baixar e muito sua libido

Dose única de 0,5mg de cabergolina. Seu problrma parece ser a prolactina e não o estradiol.

sim, atualmente como 800g, brocolis virou tipo um remédio na minha rotina, de vez de manipular o indol-3-carbinol (que é caro pra k7) eu como brócolis em todas as refeições kk

Sim. Mas por que o brócolis faz isso? Provavelmente é alguma vitamina / mineral presente nele, a não ser que você coma brócolis e sua testo aumente magicamente. Ou seja, também é possível obter isso em outros alimentos

Concordo.. Mas alguma vez na sua vida vc ouviu alguma pessoa que só quer saúde.. e n sabe nada de musculação.. dizer que ta comendo brócolis pra baixar o estradiol?

Eu consumo vegetal pra melhorar minha saúde e ajudar nas vitaminas. Se for pra melhorar qualidade corporal eu foco em outras coisas.

Fruta não é só carboidrato. Eu uso mamão na minha dieta por causa da enzima papaína. E o abacaxi por causa da enzima bromelina que é a melhor para digestão de carne vermelha. Não adianta se entupir de proteina e carbo se não consegue absorver tudo. Fora outras frutas que possuem outras vitaminas, como a banana e o potássio, entre outras. Dieta não é só carboidrato e proteína. O Champion255 está no caminho certo em adicionar frutas a dieta. Basta uma pesquisa pela internet para saber quais frutas podem trazer beneficios. Abcs

Obg por ajudar pessoal, tmj!