Líderes

Não sou religioso fanático, mas: 1) isto não é engraçado, não por ser jesus, é porque não tem graça mesmo; 2) você postou isso pra ser um HUEHUE ATEU 3) quer ser engraçado assim, vai pro ISIS vestido de Maomé e beija uma bíblia. Todos vão rir e entrar na brincadeira.

Pow, me entristece ver uma galera aqui com potencial pra ser alguém foda na vida pretendendo ser concurseiro.. se for pra fazer um pé de meia e futuramente abrir alguma coisa até vai, mas pra quem pretende entrar nisso e se aposentar nisso, só lamento..

vdd

Acho mais legal quando ficam falando de mulher, beleza, dinheiro e status... kkk O tópico é "como ser alpha" e não "como ser funcionário público"

Esse Faabs é muito doente, meu Deus.

Eu to dando um tempo de correr atrás de mulher na minha vida. Vou focar minha energia em outras coisas.

Pessoal, não quero parece grosseiro, mas esse não é o tópico "dá para chegar natural". Discutir sobre os integrantes do topico, ate tudo bem, mas é bom manter o objetivo do tópico porque todos sabemos que esse negocio de natural x hormonizado sempre vita briga e portanto fechamento do tópico. Para quem tem duvida sobre ate onde pode chegar, a melhor opção seria criar um diario de treino, que é um tópico ate de certa forma com um tema mais livre e pode-se discutir varias coisas, inclusive se fulano x consegue com treino y e dieta z chegar a um corpo w. @galo15 chega sim tranquilamente, mas evite desvirtuar o topico para que nao seja fechado.

UHAUUAUHAAUH nossa cara relaxa ai tá se doendo pelo cara da foto que nem sabe que você existe É cada coisa que vejo nesse tópico

Eu quero saber se o seu Shape cresceu pra ficar ao menos, metade do dele. Não sei se foi impressão minha mas você além de ser um moleque arrogante pra caralho com um arzinho superior de "eu tenho $$$ eu compro tudo, sou tudo". ainda demonstrou uma inveja tremenda do Shape cara (parece uma mulher magrela reclamando de uma gostosa). "Ele é bom? Quero ver ser melhor em outra coisa. É melhor em outra coisa? Mas e aquela outra coisa mais importante? Então ele é um bosta!" Notei esse tipo de comentário em rodas de amigo onde quem faz é justamente o mais c%$#zão de todos. Pelo menos pra pegar mulher ele não precisa usar uma camisa de 300R$...

Mulher feia é que nem chuva. Pra ficar em casa é gostoso, pra sair na rua é que complica.

Finalmente eu nao estou na intriga, kkkkkkkkkkk. Eu quero saber e se o patrimonio dele cresceu na mesma medida que o shape dele cresceu, kkkkkkkk

É nóis. Só porque você pediu like a gentleman. Meu humor está variando muito esses dias :´( De volta aos estudos.

Sem intrigas, cavalheiros. Vamos nos manter no campo das ideias, por gentileza, deixando as respectivas vidas pessoais de lado.

Bom galera, entrando num link numa assinatura de um user por aí encontrei um tópico muito legalzinho. Me interessei no assunto, dei uma olhada melhor e encontrei um link muito interessante: http://evolutionaryathletics.com/blogs/blog/bulgarian-training-system/ Transcrição – Palestra de Ivan Abajiev INTRODUÇÃO A ANALOGIA DO TREM - O METABOLISMO HUMANO FIBRAS MUSCULARES A ADAPTAÇÃO DO CORPO HUMANO O PAPEL DOS HORMÔNIOS E DAS CÉLULAS NA ADAPTAÇÃO DO ORGANISMO A ESCOLHA DE EXERCÍCIOS NO TREINAMENTO O VOLUME DO TREINAMENTO CONSIDERAÇÕES FINAIS DE IVAN ABADJIEV

Bom, criei esse tópico para dar uma alertada no pessoal que gosta de usar temperos prontos... e outros produtos processados e industrializados também... Ano passado, eu comecei a ficar enjoado do frango que eu tava fazendo, não aguentava mais comer frango, temperava com um sal verde normal e resolvi trocar de tempero. Fui testando alguns, até que um dia eu peguei uma embalagem knorr que mostrava uma forma de temperar, amassando o bloco knorr com azeite de oliva e passando nos filés. Fiz o teste e achei muito bom, e o frango descia fácil... Consegui seguir a dieta tranquilo, contando certinho eu usava em média 6 a 7 blocos knorr por semana, eu ingeria sozinho e passei assim durantes uns meses. Mas, com o passar do tempo, comecei a sentir alguns sintomas que eu nunca havia sentido: formigamento, as vezes só de eu deitar e segurar um livro pra ler meu braço formigava, tonturas, zumbidos no ouvido, fraqueza, as veias dos braços ficavam "baixas", e antes eram bem aparentes, meu grau ocular dobrou em apenas alguns meses! meu medico não soube dizer qual o motivo. Comecei a estranhar tudo isso, dai eu parei para pensar oque estava errado, e analisando minha alimentação, lembrei que eu estava usando o knorr e, ja tinha visto falar muito mal desses temperos prontos pelos foruns e pela internet, então resolvi pesquisar mais a fundo. Pesquisei e descobri que knorr, sazon, temperos prontos e outros produtos possuem uma substancia chamada Glutamato Monossódico. Pesquisei sobre, e vi que os sintomas descritos eram os mesmos que eu sentia. Aqui um link falando um pouco sobre: http://www.anovaordemmundial.com/2009/10/glutamato-monossodico-gms-o-sabor-que.html O GMS causa uma serie de complicações a saúde, e eu estava fazendo uso excessivo...Então eu retirei o knorr do frango, e notei que a maioria dos sintomas foram embora, o meu grau ocular estabilizou. Mas continuou a fraqueza, e as veias pelo corpo todas "baixas", quando vou malhar sinto uma fraqueza que nunca senti. Agora vou marcar um clinico geral e fazer uma bateria de exames, para ver o que eu tenho. Bom fica ai o relato, depois disso eu estou muito mais cuidadoso com alimentação, especialmente produtos industrializados, e passei a acreditar mais quando dizem que as substancias usadas nesses produtos fazem mal, agora estou com medo de comer até em restaurante... Por conta desse veneno que ingeri posso ter complicado muito minha saúde, fica de alerta para quem utiliza isso ai... ------- Atualizando, até agora fiz os exames de sangue e urina... E o CHCM estava um pouco baixo, ou seja, um pouco de anemia... As substancias maléficas que ingeri destruíram ou afetaram a produção dos meu glóbulos vermelhos de alguma forma... Ainda não levei os exames para o medico, pois ainda falta fazer uma ultrassonografia abdômen total e raio x do tórax, então eu mesmo tomei a liberdade de comprar sulfato ferroso + acido fólico para tomar... Tive uma grande melhora, a fraqueza foi embora, me recuperei uns 90%... Agora meu treino esta normal, como era antes de eu começar a usar os temperos... A sensação de alivio é maravilhosa, ser saudável não tem preço... O dano que permanece foi o dano ocular, fiz exames e meu grau não aumentou nem diminuiu... Acho que vai dar trabalho para abaixar... Farei o resto dos exames e postarei aqui...

Old is cool!

Aos que sacam de economia peço que me ajudem.. Estava pensando em fazer prova pra Marinha Mercante, vcs acham que esse escândalo da lava jato/Petrobras vai fuder mesmo com setor marítimo em 2-3 anos? Os investimentos nas empresas de navegação vão cair drasticamente e tal? Esse seu papo é bonito na teoria, camarada. Na prática é muito diferente. Já parou pra pensar que tem gente fazendo prova pra Auditor, PF e afins por vocação e não por cabide de emprego? Não generalize po.

galera, na boa, muda de assunto e ... respira fundo discussão inútil

intrigas e briga de egos não ajudam ninguém ninguém terá melhor vida, mais mpusculos, mais idnheiro ou mais mulheres por ganhar uma discussão racismo puro kkkkkkkkkkkk alguém que viveu a vida toda com hormonios muito acima da média, não tem como mesmo, fez sombra tá valendo ** concursos que pagam 10k+ as pessoas precisam em média de 3 anos estudando 10 horas por dia pra passar

DAHDUIAHDNIAUHDIACNHDUIANHDAHDIAHD fuck that shit

Povo é extremista pra carai msm Tanto negs leves quanto push/pull dão um "toque" para a interação Fazendo isso não vai trazer a mulher pra tua cama nua por meio de telepatia mas, como disse anteriormente, pode dar um diferencial dos outros.

Simples... Se o cara passa e ignora, nem olha, como se elas não estivessem nem ali... oque acontece com elas ? NADA... Piorou ainda se é uma menina nivel 8-10. A não ser que, você tenha um jeito, um olhar, uma postura ou beleza, ou até mesmo um status que atraia ela. Troque olhares, converse normalmente, sem babação de clitoris, isso ja é suficiente... Esse lance de "ignorar", bom não é exatamente ignorar, é na verdade não pagar de mangina, não ficar elogiando demais, não ficar babando demais, mas isso ai teria que acontecer quando você ja conhece ela, quando você ja conversou e ja conheceu ela, não é chegar como desconhecido e fazer isso ai, você vai acabar acabar com uma imagem de anti-social ou até sonso. E outra, isso ai tem que ser uma coisa natural, e não forçada... O cara que pega muita mulher e é bem resolvido geralmente ja tem essa postura automaticamente... Agora se o cara ainda não pega muita mulher, ou ainda ta pegando a manha da coisa, pra que ele iria querer passar uma imagem de comelão fodastico sendo que ele não é ? Pra depois a mina chegar nele, e descobrir que não era nada daquilo e cair fora ? Isso é uma coisa que vem naturalmente gente, não ?

Os caras acham que toda máxima é teoria confirmada pela prática e apenas ela se aplica em todo caso. Ignorá-la ao vê-la passar não quer dizer que você vai ignorar a guria sempre, e ela vai cair aos seus pés. Você se mostrou apenas indiferente a ela, diferente do que ela está acostumada, que são muitos caras no pé elogiando, cumprimentando toda hora, cheios de comentários vazios. Dar um NEG nela, não quer dizer que você vai esculachar sempre, você apenas mostrou que ela não é superior, e que sendo irônico você se equipara a ela e os dois ficam em níveis iguais. Agora, manda um "nossa, como você está linda" de primeira pra ver como ela se torna prepotente pra caralho. O Aroma citou o "bobo" e os soquinhos. Se isso rolou uma vez, é fato, você vai pegar. Mescle um bom papo com seus amigos, um gole na sua cerveja, uma ironia com ela, brincadeiras cheias de duplo sentido, uma dança com a pretendida, uma piada com seus brotheres, e sinta a diferença em como ela vê você. Se você pegar, é porque conquistou, nem que seja por uma só noite. Agora, dê atenção somente a ela, ignore seus amigos, elogie ela a noite toda, faça ela se sentir superior, e você será um cuzão mandado. Pode até pegar, mas depois não sabe nem o que falar pra guria porque já elogiou o que não poderia e deu atenção além do que deveria. A maioria que eu conheço é assim. No mais, 23h30 do sábado, e tem 30 malucos online aqui. Espero que estejam estudando que nem eu. Uma lida nos livros e uma olhada no fórum. Porque, discutir sobre 'como ser alpha' a essas horas no sábado, se isso não acrescentar-lhe nada, é não ter o que fazer.

Se tratando de convívio social tirei uma conclusão: Ouvir é ouro, falar é prata. Minha vida mudou quando parei de tagarelar, falar demais só me trouxe problemas. Quando fiquei mais fechado, sério e comecei a observar as pessoas, os ambientes e comecei a falar apenas na hora certa e o necessário as pessoas passaram a prestar mais atenção em mim, puxar assunto, chamar pra sair.. como dois já disseram parece que a pessoa precisa da sua aprovação, companhia.

É sim. Façam o teste. Na academia quando uma gostosa passar,continua treinando na sua. Ela vai ficar passando várias vezes por você .. É da natureza da mulher ser desejada por todos. Tanto que usam uma roupa toxada até o toba huahauhauh

Depende de quem e como é o cara que está ignorando.

Se glutamato fosse o único problema, ser saudável no mundo de hoje seria fácil. O mundo é uma bosta cara, quanto antes você se convencer disso, melhor. O planeta gira em torno do dinheiro; desde pequeno você é doutrinado que deve estudar pra ganhar dinheiro e comprar coisas que na verdade você nem sempre quer e que nem sempre precisa. Percebe como não existe liberdade? É um ciclo que faz todos ficarem de joelhos e ao qual todos estão igualmente submetidos Recomendo que veja o documentário THE CORPORATION, do Michael Moore Sobre os alimentos em si (tentei achar, sem sucesso, o vídeo legendado completo. Mas uma parte tá ae): https://www.youtube.com/watch?v=lwH75nVLSu8

O problema que o Marxismo e o Feminismo fizeram a maioria das mulheres hoje em dia seres descartáveis mesmo (pra não pegar pesado). Tem que procurar muito, ou escolher a menos pior. Mas ainda há as poucas que valem a pena.

Esses shortinhos são um verdadeiro atentado ao pudor. As minas usam e abusam por que é uma peça que é só vestir, dar uma volta no quarteirão, e já voltam com o eguinho inflado por causa dos manginas que ficam babando

Os caras aí querendo empreender, ganhar 10k+ e eu só querendo terminar minha facul de ed fisica pra dar aula em escola e ter férias de dezembro a fevereiro e outra em julho.

the bell curve entenda isso, entenda a vida kkkkkkkkkkk

eu também,como o victor falou o treino ficou ótimo mas como vç tem pouco tempo de treino acho que um abc2x daria mais resultado.

também acho.

Cara, muita gente quer impor regras aqui, suplemento no inicio sao desnecessários, foque primeiro na dieta. Anabol so depois que atingir o seu limite genético, etc... Etc... Cada caso e um caso brother, se uma pessoa n tem tempo para comer direito e se ela tem grana para pagar suplementos e um bom nutricionista, o nutri pode mt bem colocar suplementos na dieta dele. Mesma coisa e para AES, se um cara tem grana p montar o ciclo que quizer e pagar por uma boa orientação, pq esperar atingir o limite genético? Acham que Lucas lucco, Luan santana esperaram esse tal limite? Olha ai desenvolvimento dos caras, melhor do que mts aqui do forum... Enfim, cicla quem tem dinheiro e conhecimento, se n conseguir o conhecimento através de estudos, encontre um bom profissional e pague para ter uma boa orientação. No geral, só se fode quem faz ciclo de qualquer jeito, seja por falta de grana ou de conhecimento. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Vivo sem tempero, mas viver sem o refrigerante tá complicado pra mim.. Aquele guaraná gelado..

O fato de você namorar só confirma o que eu pensava, amigão. Provavelmente teve meia dúzia de experiências com mulheres, se assentou com a última e por ter uma vida sexual ativa se julga entendedor. Clap clap clap, maravilha. Se você não consegue compreender as coisas que são ditas e forma conclusões erradas o erro é seu, não do emissor. Nunca foi dito "ignore, tire a cueca e espere 3 delas pular na sua piroca". Ninguém nunca disse que elas cairiam aos seus pés se você proativamente buscasse independência de feedback, ou imunidade à beleza. Essas conclusões (concluir que o cara é transante, bem dotado , vive rodeado de mulheres bonitas, não liga para a aprovação alheia) são feitas a nível inconsciente. A mulher não sabe porque, mas sente-se intrigada, atraída. Ah, mas é verdade, eu e quem concorda comigo somos uns merdas e você namorador que mal consegue interpretar um post é o cara que sabe das coisas. Me recuso a estender essa discussão. Forte abraço, amigo.

bulking de natural é sempre limpo. Manda ver.

Ta bem demais.. Vou voltar a fazer o plank,parei em 3 minutos.Rumo aos 5 minutos!

As mulheres da minha academia usam pouco peso no gacho tb, o máximo que vejo é 10kg de cada lado e tem umas bem fortes, e eu pego bem mais que isso e não tenho coxas tão boas como as delas rsrsrsssssrsrs. Minha mulher fazia com 3 kg de cada lado, como estou treinando com ela, faço ela aumentar 1kg por semana se der né, ela ja está em 10kg cada lado. tudo e questão de tempo e vontade tb né, tem gente que malha a 1 ano e não muda nenhum peso . Suas costas estão show de bola, essa forma é muito top o/, vc vai ser bem estético e o bom é que não precisa se matar pra ficar com bf baixo rsrs.

Você esqueceu de dizer que é de acordo com o seu gosto, eu já acho ele bonito.

O barato é o seguinte, tem que omitir mesmo, brasil só tem nego burro que vai se matar. Ou tu fica mentindo ou se mata os caras. Ja ta banalizado pra porra. eu uso a mim mesmo como exemplo, deveria estar empinando pipa na rua e fico estudando sobre hormônios, vou chegar na faculdade saber 90% do conteúdo já. E ainda tenho sorte pois eu sempre gostei de estudar e isso é exceção, a maioria do pessoal já quer receita pronta e ai que começa a merda. Mas o Tiago mandou a real o ruim é o publico que vê isso e acha um sinal usar, nego ja acorda pedindo que deus mande um sinal pra ele ciclar ai ele vai la e assiste isso. O dilema é o seguinte, assumi e os fellas se matarem ou ficar falando que o bcca vai segurar sua massa magra em pré contest. Minha opinião é que tem que ter fluxo de informação sobre drogas sim, só que em um lugar restrito. E deixar bem claro não da pra ficar com um shape de cara patrocinado usando o suplemento que ele é patrocinado , mas capitalismo rola solto e as empresas nunca vão deixar isso acontecer. "Faz um zero carbo sem jogar nenhum tipo de anabolizante, vai sobra o nariz e o cabelo, ou se acha que o BCAA vai te segurar ?" imagem meramente ilustrativa :

1- vcs escrevem demais, só hoje teve umas 3 ou 4 páginas 2- vcs escrevem besteira demais e, choram demais kkkkkkkkkk o fellla que anda igual zumbi fapa demais... coloca o celular pra filmar e fica andando, veja oque pode melhorar, faz de novo, vai corrigindo sse filme, corrija sua postura, seu andar, td

Copiando um tópico do Adrenaline: http://adrenaline.uol.com.br/forum/gera ... nomia.html "Não quero saber como é ser negro na periferia, quero aula de micro economia". https://www.youtube.com/watch?v=ijIlJimCQkw Começa aos 2:20 a discussão... Eu acho que o movimento negro sim tem que ser discutido, mas não dessa maneira nem por essas pessoas, achei que a maioria de uns retardados do grupo foram desrespeitosos com alguns e ainda a professora que queria dar aula disse que poderiam marcar um horário e eles ficaram bravos, lamentável... Tirem as conclusões, eu achei frescura levantar questão racial dentro de aula de economia e ainda reclamar que alguém quer ter aula de economia e não de questão racial (coloca folder na faculdade, quem quiser pega e vai no lugar) Da pra ver que eles não querem debater nem discutir nada, e sim impor a visão deles sobre os outros. Dissertem

esse cara não fala uma coisa boa em todos os topicos que ele participa. Incrivel. @topic faz oque o rapaz do 1 post disse, man.

@Torf se vc criar um tópico algum dia e esquecer q é de sua autoria, é capaz que vc entre nele pra discordar

Nos EUA já está assim e no Brasil estamos chegando lá: O negro está mais racista que o branco.

Para ser sincero, acho q a galera ta exagerando nas dosagens pra iniciantes. Vc quer uma idéia do q estou falando, meu primeiro ciclo com 400mg de deca eu estou fazendo agora....antes, 150 ou 200 mg ja me davam resultados excelentes. Essas doses padrões que passam por aí são pra uma pessoa de qtos kg´s ? 69kg´s? 110 kg´s? Cuidado com isso? Semana passada meu colega estava conversando com o Rodolfo Perez e o mesmo disse exatamente isso q estou falando....que a galera ta exagerando logo de inicio e q cada dia estão precisando exagerar mais nas dosagens para terem poucos resultados. Ele disse q se assusta qdo seus pacientes contam o q estão tomando.... Explore o fato de ser iniciante e aproveite q seu corpo reagirá mto bem com dosagens mais baixas. É só uma dica para os iniciantes q estão lendo esse tópico. Abs e bons ganhos

Bom, não é de hoje que existe todo um mistério entre os marombas sobre a ação das "progestinas" no suposto aumento da prolactina. Na verdade o que se tem na teoria prova justamente o contrário. O motivo de criar o tópico, foi porque alguns users me perguntaram se minha PRL tinha aumentado durante o uso de trenbolona.. A resposta para isso tudo é bem simples : Progesterona tem ação antagônica a prolactina. Pode procurar em qualquer livro de fisiologia/farmacologia que você vai encontrar isso, principalmente no tecido mamário, no que diz respeito a lactação. Os 19-nor, intitulados de progestinas, progestágenos etc, tem moléculas semelhantes a progesterona e como você já deve saber os receptores, seja de que tipo forem ( ionotrópicos, ligados a proteína G, tirosina quinase, nuclear) são específicos. Ou seja, os EA's que são 19-nor além de agirem nos receptores AR, podem agir nos receptores de progesterona, como se progesterona fossem. Aqui a molécula da progesterona: Aqui a molécula da nandrolona: Repare que as únicas diferenças da nandrolona para a progesterona é desmetilação e entrada de um 1 hidrogênio e a substituição de um grupamento COCH3 por uma hidroxila (OH). Já na trembolona: A diferença está na incorporação de ligações duplas (insaturações) nos dois anéis centrais, além da hidroxila. O que aprendemos hoje criançada? Que aumento da PRL com uso de progestinas é broscience e muito provavelmente não corresponde a realidade, mas claro que estou aqui para discutir. Geral costuma relatar aumento da PRL com uso de nandro e trembo juntamente com outros esteroides anabolizantes , e isso se deve ao fato do controle inadequado do estrógeno, porque ele sim é responsável pela estimulação da produção de prolactina direto na adenohipófise. Anotem isso, para controlar a prolactina, façam um bom controle do e2. Eu mesmo fui um que tive aumento de PRL com deca, mas provavelmente meu controle do e2 não foi suficiente, tava aromatizando muito com o cipionato. No mais é isso, Abraços Fontes: Goodman & Gilman As Bases Farmacológicas da Terapêutica. McGraw Hill, 10ª ed, p. 1165-1666. GUYTON A.C.; HALL, J.E. Tratado de Fisiologia Médica. 11ª ed http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6179767 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3919048 Bônus: Esse tópico tem uma discussão interessante e outros artigos sobre: http://forums.steroid.com/anabolic-steroids-questions-answers/514205-prolactin-tren-deca.html Obs1: As imagens da nandrolona e trembolona estão toscamente riscadas, porque eu não tenho coordenação motora Obs2: Se forem copiar para algum outro fórum, só peço que coloquem os créditos.