Amendoim Vs Dadinho

[Ricardo_Jay 1]

Olá marombeiros do .hipertrofia, montei uma dieta e pós janta tenho q colocar algum alimento de gordura boa.

Gostaria de saber se posso substituir o amendoim por dadinho (akelas balas, q se eu nao me engano, são a base de amendoim).

Se não, posso comer os amendoins picante (akeles q vem com casca por fora) ???

Vlw galera !!!

[Rafael_nl 36]

é sério isso?

[pedroviski 15]

é sério isso?

[2]

Ao inves de comer 100gr de amendoim, coma 100gr de dadinho TSD na ceia!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[StreetFighter 4]

Para completar a fila

Tome picolé, sorvete, e bolo de amendoim antes de dormir... ¬¬

Você quer comer o doce de amendoim? Ou amendoim?

[helen 3]

Só pra constar coleguinha (não acredito que estou fazendo isso.... )

Dadinho:

Informação Nutricional

Porção de 6g (1 unidade)

Valor Calórico (kcal) 31

Carboidratos 4

Proteínas 0

Gorduras Totais 2

Gorduras Saturadas 0

Colesterol 0

Fibra Alimentar 0

Cálcio quantidade não significativa

Ferro quantidade não significativa

Sódio 0

Amendoim cru yoki

Informação Nutricional porção de 10g

Quantidade por porção

Valor calórico 50kcal

Carboidratos 2g

Proteínas 2g

Gorduras totais 4,5g

Gorduras saturadas 1g

Colesterol 0mg

Fibra alimentar 0g

Cálcio 0mg

Ferro 0,38mg

Sódio 0mg

Esse é o amendoim que você está falando. Se optar por ele, não coma cru, torre e tire a casquinha, senão vai dar revertério (ou compre já torrado, é mais fácil).

Bom, a parte difícil eu já fiz (acho que ganhei minha entrada no céu), agora cabe a você fazer a sua escolha, né...boa sorte nesta difícil decisão!