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Postado

Informações Nutricionais

Porção: 200g (13 colheres de sopa)

Peso Líquido: 6 kg

Quantidade

por porção

Valor calórico 820 Kcal

Carboidratos 162 g

Proteínas 20 g

cara, a quantidade a ser ingerida do produto é muito maior que os normais, o que indica menor concentração de nutrientes no pote e/ou porção e a maior quantidade de caloris por porção. para conseguir meras 20g de proteína, vc terá que ingerir quase o dobro de porções de um outro hiper, como exemplo o da Milly:

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Wi...ass_18000_Milly

Informações Nutricionais

Porção: 100g (4 medidas)

Peso Líquido: 3000g

Quantidade

por porção

Valor Calorico 400 Kcal

Carboidratos 63 g

Proteínas 32 g

com apenas 4 medidas, ou 100 gr, vc consegue 32g de proteinas, com metade das calorias desse, só com menor quantidade de carboidratos...

vai de vc ver o que vc prioriza mais na sua dieta....aconselho priorizar proteinas.

bons treinos.

Postado

Po vlw msm, nao tinha visto isso.

Po to querendo da uma engordada ficar com uns quase 70kilos pq tenho 62, e ta dificil engordar so com whey, mais to tomando creatina e peguei 3 kilos ja

esqueci de falar

edit: proteina eu como mtaaa mto arroz bife entao po nem se fala, ovo como uns 5 por semana + -, meu whey tem 23gramas de proteina

Postado

kra compra a 3200 ... suplemento é mto ruim no geral ...

5 ovos por semana kra ? huahuahuhuahua

compra uma albumina se tu tomar duas colheres antes de dormir é como se tu comesse 6 ovos ...todos os dias ...

ou seja 5 ovos por semana n é nada em termos proteicos ... da 20g d proteina por semana ...

Postado

Ja é vou ver pq a grana é foda entende? eu nao trabalho ai qd saio gasto o menos possivel e pesso sempre a mais pra ficar com grana, eu ja peido mau qd tomo whey imagine com albumina pqp vai ser sinistraoo

Visitante Justfbe
Postado

Prefiro da universal, é bem mais equilibrado em termos de valores nutricionais.

Visitante Justfbe
Postado
Mais é mto caro tbm ne?

Bom isso é!

O que recomendo a você, é pesquisar as tabelas nutricionais dos produtos que esteja na sua condição financeira, e ver como é mais equilibrada.

EX:

DNA

CARBO: 112

PROTEINA: 20

UNIVERSAL

CARBO 94

PROTEINA 54

Isso mostra a diferença que é, sempre é bom você comparar os suplementos, e ver qual é melhor.

É apenas um exemplo, não significa que vá comprar da Universal, mas pesquise um pouco +!

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