Barriga Devido Ao Hipercalórico

[matheusviero 2]

bom, to adquirindo a famosa barriga, por causa do uso do hipercalórico, sei q eh impossivel toma o hipercalórico sem ganha barriga, oq eu queria saber eh se eu posso fazer algo p ganha o minimo de barriga possivel, ou eu n devo me preocupa com isso e pensa em perder a barriga depois ??? o meu orientador la da academia recomendo eu a fazer uns 10 min de esteira no fim do treino, isso serve msm ???? ou n vale a pena ??? o foda eh q fica feio p kct akela pança

[Thi@go 0]

Qual hiper vc ta tomando? Pq eu to tomando hiper da Probiótica e fazendo uma dieta bakana e to crescendo sem ganhar barriga, por sinal minha divisão ta aumentando.

[matheusviero 2]

[quote name='Thi@go' post='21318' date='03 07 08']Qual hiper vc ta tomando? Pq eu to tomando hiper da Probiótica e fazendo uma dieta bakana e to crescendo sem ganhar barriga, por sinal minha divisão ta aumentando.[/quote]

intão cara, to tomando o PERFECT 3000, faz qnto tempo q vc ta tomando ele ????? como ta sua dieta, oq q vc ta comendo ???

[dallathiago 1]

cara normal, faz uns aerobico pra da uma diminuida na gordura.
eu tomo o 17500 da athletica. tbm ta dando uma barriginha, eu to fazendo assim,
treino normal segunda quarta e sexta, e aerobico, terca e quinta pra tenta da uma diminuida na panssa. hehehehe

[Thi@go 0]

[quote name='matheusviero' post='21322' date='03 07 08']intão cara, to tomando o PERFECT 3000, faz qnto tempo q vc ta tomando ele ????? como ta sua dieta, oq q vc ta comendo ???[/quote]

Brother to tomando ja tem uns 3 meses e nda de barriga eu faço o seguinte, faço 20min de esteira 2x por semana e cuido da dieta né muita proteina e carbo de de origem mesmo.
nda de coca cola e outras besteiras.

[Puchalski 32]

Jah disse por uns desses posts, Hipercalorico na minha opniao eh engorda porco. Nao tomo nem q fosse de graça.

[gpresott 63]

Se fosse comigo eu diminuiria as vezes que tomo ao dia.
Dá pra deixar o hiper só pela manha.

[matheusviero 2]

po guilherme mas de manhã eu to tomando um shake de albumina, aveia, leite desnatado e uma bananazinha p da um gosto, e eu to tomando o hiper 1 hr antes do treino e a noite antes d ir p aula na facul, ou as vezes no intervalo, se eu coloca ele de manhã vai fica meio pesado pro meu estomago n vai n ??? o foda do aeróbico p mim eh q eu to cm 62 kg e a dificuldade q eu tenhu d ganha peso eh grande..... ah e eu treino td dia, n sei se seria melhor 3x vezes na semana, ou continua na msm.

[Thi@go 0]

[quote name='matheusviero' post='21342' date='03 07 08']po guilherme mas de manhã eu to tomando um shake de albumina, aveia, leite desnatado e uma bananazinha p da um gosto, e eu to tomando o hiper 1 hr antes do treino e a noite antes d ir p aula na facul, ou as vezes no intervalo, se eu coloca ele de manhã vai fica meio pesado pro meu estomago n vai n ??? o foda do aeróbico p mim eh q eu to cm 62 kg e a dificuldade q eu tenhu d ganha peso eh grande..... ah e eu treino td dia, n sei se seria melhor 3x vezes na semana, ou continua na msm.[/quote]

Eu acho q vc pode sim tomar ele pela manhã e ñ ficar de estômago pesado, pare de tomar hiper a noite brother se for tomar 2x ao dia tome pela manhã e a tarde.

[matheusviero 2]

ficaria legal se eu tomasse assim então,o shake q eu falei 8 hrs da manhã o hiper 10 hrs, almoçasse la por meio dia, e tomasse o hiper de novo as 14:00. ..?? o Thiago, vc falo q ta tomando ele faz 3 meses, vc compro qts potes nesse tempo cara ??? ou eh 1 só ??? o meu recomenda "12" dosadores se for toma d uma vez soh, eu to tomando dividido em 2x 4 em uma 4 na outra, 12 eu axo mto, qts dosadores vc toma ????