Atum - Duvida

[killer of the evil]

procurei sobre atum, mas nada referente as minhas perguntas:

1 - o caldinho q vem junto com o atum, vcs costumam come-lo? se tirar, o atum perde mto de suas proteinas ou outras coisas nas informaçoes nutricionais?

2 - ha mtas diferença entre o atum normal e o atum defumado? alem do gosto eh claro

[brunoow]

procurei sobre atum, mas nada referente as minhas perguntas:

1 - o caldinho q vem junto com o atum, vcs costumam come-lo? se tirar, o atum perde mto de suas proteinas ou outras coisas nas informaçoes nutricionais?

2 - ha mtas diferença entre o atum normal e o atum defumado? alem do gosto eh claro

1 - nao come não, pura gordura (se for em oleo), ou então muito sódio (se for em água). Tenta comprar o atum em água (geralmente é os Lights da marca)

2 - nem há não, pode comer o que vc achar + gostoso

[killer of the evil]

vlws man

e se eh mta gordura, entao se vc retirar o liquido muda mto as informaçoes nutricionais :S

[brunoow]

nao.

Eeles botam só o que interessa na informação nutricional, ou seja eles só vão botar o atum, o oleo vai ser a mais, pois se não ninguem iria comprar (muita gordura o oleo). Nem é feito para se comer com o oleo... tira o oleo sim

gordura não é proteína

[cocobambu]

Rapaz... sem sombra de dúvidas, aquela agua eh pra ser retirada... por sinal.. fica uma merda o atum molhado... vc deve fazer um furo pequeno na lata e retirar o excesso de agua, depois colocar numa peneira pra escorrer bastante o líquido

[killer of the evil]

obrigado pela ajuda coco e bruno ;D

eu sempre pensei igual a vcs, q aquele liquido la nao servia para nada, inclusive, fazia igual o coco, pq odeio atum molhado tbm

mas eh estranhu, pq retirando o liquido, a lata perde umas 50 gramas

mas obrigado pela ajuda

abraços