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Academia em Casa

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  1. Recomendações de banco regulável e rack de agachamento

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  2. Aparelho de musculação em casa + dúvidas

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  3. Não comprem halter com presilha!

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  4. Mini Bike para cardio

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  5. Pede dica de estação pronta pro uso (banco, barras e anilhas) 1 2

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  6. Banco conjugado flexora e extensora caseiro

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  7. Pede dica para montar academia para hóspedes 1 2

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  8. Montar Home Gym com 5 Mil AJUDEM 1 2

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    • mgj09
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  9. Ajuda com plano de treino

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  10. Gastos com meus equipamentos

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  11. Como fazer uma barra caseira?

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  12. Vale a pena investir em uma bike ergométrica para cardios em casa? 1 2

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  13. Black Friday e equipamentos para Home Gym

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  14. Finalização de equipamentos Home Gym

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    • Torv1
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  15. Academia no quintal: barra fixa e paralelas de troncos de madeira (ajuda)

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  16. Emborrachamento De Anilhas 1 2

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  17. Cadeira Extensora/Flexora (conjugada)

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  18. preciso perder peso

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  19. Como começar a treinar em casa?

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  20. Esteira Genis GT-1000 ou Kikos Max-K1? Caminhada e corrida leve.

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  21. Academia Particular x Academia Paga 1 2

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  22. Duvidas sobre bíceps com halteres, n consigo fazer(sou iniciante) 1 2

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  23. Qual é melhor: Elásticos ou Barra fixa?

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  24. Montei esse treino, oq posso melhorar nele? Podem ajudar pfv? 1 2

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  25. Quais as melhores marcas de esteira?

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  26. Tutorial - Banco Supino 3 Posições Reto, Inclinado E Declinado 1 2 3 4 6

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  27. Ajuda com treino de pernas / compra de extensora / mesa flexora conjugada

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  28. Dúvidas leg 80, comprar ou não...

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  29. Qual Barra fixa comprar?

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  30. Recomendações de equipamentos 1 2

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