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Diário de Treino

5214 tópicos neste fórum

  1. T. Wall ® [2024] a essência (+boxe +blast 'n cruise) 1 2 3 4 240

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  2. DEIXANDO DE SER PEQUENO - Diário do Diogo 1 2 3 4 6

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  3. [DIÁRIO] do Léo - Treino e algo mais 1 2

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  4. Este é um diário de treino

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  5. Diário do Bariátrico - Ex mórbido tentando por o shape. 1 2

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  6. Diário Shrubbles 1 2

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  7. Diário do Carlos BAS - Em busca do shape Freak 1 2 3 4 84

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  8. Diário do Fael

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  9. Thors Dagbok: Deus da Power Belly Drug Free em Busca do Supino de 210kg 1 2 3 4 179

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  10. Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi 1 2 3 4 562

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  11. Queria dicas é uma avaliação sincera pra melhorar o meu físico 💪

    O tópico foi movido para o fórum Sala de avaliação / Antes e depois

  12. [DIÁRIO] Rumo aos 3x127 kg no supino 1 2 3 4 40

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  13. Guimers - Trying to improve at least 1% every day 1 2 3 4 462

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  14. DEIXANDO DE SER GORDA - O meu diário - Dos 90kg aos 60kg

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  15. (Diário) Buscando o balde que chutei na pandemia > ATUALIZADO COM FOTOS 1 2 3

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  16. De Volta aos Trilhos 1 2

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  17. Rumo à estreia - Primeira preparação para fisiculturismo 1 2 3 4 11

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  18. [DIÁRIO] Psycho’s Life: Bulking Infinity 2024 ~ Diário do HeiseN 1 2 3 4 107

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  19. A máquina é velha, mas não obsoleta - SOFTBULKING permanente, natural e fraco. 1 2 3 4 58

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  20. "Fefe on line" 1 2 3 4 446

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  21. [Diário] - Projeto Epiteto 1 2 3 4

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  22. Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn 1 2 3 4 456

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  23. Diário t2ds - 5/3/1 - fazendo o básico- treinando em casa. 1 2 3 4 139

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  24. Em busca de orientações para CRESCER! 1 2 3

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  25. Diário del Vecchio: Experimentos & Fisiologia de Boteco 1 2 3 4 32

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  26. Agachamento, Terra e Supino : Em busca de sair da Franguisse 1 2

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  27. [DIÁRIO] b0rland - Pós AVC e LPO 1 2 3 4 14

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  28. Treino de força. 1 2 3 4 42

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  29. Diário de um frangomorfo 1 2

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  30. k1ngr - [2024] de volta ao jogo (hipertrofia + qualidade de vida + possível JJ)

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