As Frases Mais Motivadoras Para Quem Treina Pesado
Veja as frases mais inspiradoras para se manter motivado tanto no treino como nos obstáculos do dia-a-dia. Este texto foi
Veja as frases mais inspiradoras para se manter motivado tanto no treino como nos obstáculos do dia-a-dia. Este texto foi
Sim, estamos falando do Jack3d, Nano Vapor, No Shotgun, No-Xplode, 1.M.R e outros. Este texto foi útil para você? Sim
Tudo o que você queria (e não queria) saber sobre os pró-hormônios. Este texto foi útil para você? Sim (1)
Veja as fotos mais impressionantes e polêmicas do nosso esporte. Do escultural e motivador, ao bizarro. Este texto foi útil
De forma resumida, o M-Drol é um clone de um outro pró-hormonal chamado Superdrol, possuindo a mesma estrutura e ingrediente
Uma crença antiga de academia diz que o corpo consegue usar apenas uma quantidade fixa de proteína por refeição, e
As melhores maneiras para ganhar massa muscular você já está cansado de saber. Agora veja as 5 maneiras mais comuns
Afinal, vale a pena usar pro hormonais como o M-Drol, H-Stane, M-Stane, Hydra e outros ? Eles realmente funcionam e
Diversificar os meus treinos eram um desafio constante para mim. A maioria das pessoas vão para academia e fazem apenas
Se você conhece a creatina, você provavelmente já deve ter ouvido falar sobre ciclo, fase de saturação, manutenção, etc… Então,
A soja é uma excelente fonte de proteína vegetal para quem pratica musculação, auxiliando no ganho de massa muscular. A
Antes de mais nada, parabéns por ter chegado até aqui. Você quer saber como evitar estrias na musculação porque os
Independente do seu objetivo – ganhar massa muscular ou queimar gordura. Controlar o apetite pode ser extremamente difícil quando o
Arnold Schwarzenegger fez muita coisa errada. O cara fazia séries sem fim na extensora pensando que iria “definir” as coxas.
O Treinamento Grand Canyon Ah, o inverno! Sim, o inverno! Estação preferida de todos para fazer aquele super-bulking: podemos comer
Você acha que alguma parte do seu corpo é mais desenvolvida de um lado ? Por exemplo, um braço ou
Desde pequenos, todos nós aprendemos sobre a importância da água para a nossa sobrevivência. Podemos ficar semanas sem comida, porém
De todos os hábitos destrutivos que alguém possa ter, fumar é considerado o pior, especialmente para quem quer ganhar massa
Quando o assunto é ser frango na academia, a maioria das pessoas imagina uma pessoa magra e com pouca massa muscular,
Quase todo problema envolvendo seus resultados na musculação é um problema de dieta, não de treino. Porque não adianta fazer