Lee Haney

Lee Haney: história, treino, dieta, altura e mais

Lee Haney é um fisiculturista profissional aposentado dos Estados Unidos. Ele ganhou o prestigioso título do Mr. Olympia por incríveis oito vezes (empatado com Ronnie Coleman) de 1984-1991.

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Sergi Constance: biografia, altura, peso, treino e dieta

Com uma forte determinação e natureza competitiva, em um curto espaço de tempo o espanhol Sergi Constance se tornou um dos modelos fitness mais celebrados do mundo.

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lee priest bulking e cutting

Lee Priest: idade, altura, off, treino, dieta, história e mais

Lee Priest é um fisiculturista australiano que competia pela IFBB e NABBA.

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dorian yates antes e depois de se tornar fisiculturista

Dorian Yates: medidas, treino, dieta, história e como está hoje

Dorian Yates foi um fisiculturista profissional pela IFBB e chegou a conquistar 6 vitórias no Mr. Olympia.

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Jay Cutler – história, treino, dieta, fotos e como está hoje

Veja um pouco da trajetória de um dos maiores fisiculturistas de todos os tempos, Jay Cutler. Suas conquistas, como era seu treino e dieta em época de competição, fotos e como ele está hoje, após anos depois de se aposentar.

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Serge Nutret antes e depois da carreira de fisiculturismo

5 fisiculturistas aposentados que conseguiram manter seus ganhos

Existe uma máxima no mundo da musculação de que quando fisiculturistas, ou qualquer pessoa com massa muscular acima da média, ficam velhos, eles não só perderão todos os ganhos, como ficarão piores do que antes.

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Ronnie Coleman: biografia, treino, dieta e história no fisiculturismo

Ronnie Coleman é um fisiculturista que venceu o Mr. Olympia por 8 vezes. Ele é considerado um dos maiores bodybuilders de todos os tempos, ganhando o apelido de “GOAT” (Greatest of all time ou maior de todos os tempos, em português).

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John Grimek: biografia, dieta e treino da lenda (treino old school)

Aprenda tudo sobre John Grimek, um pioneiro da musculação, e experimente esta rotina inspirada no seu estilo de treino!

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frank zane

Frank Zane: treino, dieta, história, conquistas e mais

Entre todos os fisiculturistas da era old school (e provavelmente da new school também), Frank Zane provavelmente tinha o físico com as melhores proporções já vistas.

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arnold no olympia

Arnold Schwarzenegger: vida, treino, dieta, fisiculturismo e cinema

Arnold Schwarzenegger é conhecido como um dos maiores fisiculturistas da história, mas também como uma estrela de cinema de filmes de ação e um político americano.

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sadik hadzovic

Sadik Hadzovic: treino, dieta, medidas, idade e mais

Quando era criança, crescendo em um país devastado pela guerra, o Sadik Hadzovic idolatrava os seus heróis dos quadrinhos musculosos e esperava um dia criar o seu próprio físico dos sonhos.

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Nabieva

Bakhar Nabieva – treino, dieta, fotos, perfil e mais

Bakhar Nabieva nasceu na cidade de Baku, no Azerbaijão, e agora vive no Oblast de Dnipropetrovsk, uma província no oeste da Ucrânia. Ela é famosa pelo seu físico incrível e pernas inacreditáveis, que levaram anos de dedicação, trabalho duro e dieta para serem criadas.

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ruhl treino

Markus Rühl – altura, idade, treino, dieta e mais

O Markus Ruhl é um fisiculturista profissional alemão que, no seu auge, ostentava um dos conjuntos mais impressionantes de ombros já vistos no fisiculturismo.

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jeff seid

Jeff Seid – medidas, idade, biografia, treino, dieta e mais

O Jeff Seid tinha uma carreira inteira pela frente como lutador de wrestling e jogador de futebol americano. Nada poderia dar errado.

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morgan aste tamanho

Morgan Aste – medidas, treino, dieta e biografia

Morgan Aste é um fisiculturista profissional francês da IFBB, mas que também já competiu como strongman e powerlifter. Ao longo de sua carreira, ele ficou conhecido principalmente pelo seu tamanho assustador e desproporcional até mesmo para um fisiculturista peso pesado.

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arnold vs sergio oliva

Mr Olympia: história, regras e vencedores lendários

O Mr Olympia é uma competição de fisiculturismo criada em 1965 pelo falecido Joe Weider em conjunto da IFBB (federação internacional de fisiculturismo e fitness).

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wolf

Dennis Wolf | dieta, treino, idade, altura, fotos e mais

Dennis Wolf é um fisiculturista profissional alemão que compete pela IFBB. Começou a treinar com aos 18 anos de idade, depois de se inspirar nas fotos de Arnold Schwarzenegger.

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Fisiculturista Dallas McCarver – biografia, treino, vida e falecimento

Dallas McCarver foi um fisiculturista profissional da IFBB e atleta patrocinado que morava em Tennessee, EUA. Ele criou muita agitação no circuito de competição profissional, devido ao seu tamanho gigantesco e excelente proporcionalidade, ao menos até sua morte.

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