Como saber se você está preparado para o primeiro ciclo?

Muitas pessoas querem se aventurar no “ladro negro da força” e usar esteroides anabolizantes, mas como saber se você está preparado para o primeiro ciclo? Logo de cara, saiba que a maioria das pessoas não está.

Neste texto, abordaremos sem hipocrisia os principais critérios para determinar se você está pronto para usar hormônios ou se deveria reconsiderar essa decisão, seja porque ainda não é o momento adequado ou porque você não é um bom candidato para o uso de hormônios.

Aviso: Este texto tem como objetivo fornecer informações educacionais para prevenção de danos e conscientização. Não incentivamos ou promovemos o uso de esteroides sem a devida orientação médica. Não existe doses seguras para usar esteroides anabolizantes e todo hormônio causará algum tipo de efeito adverso.

6 critérios que todos deveriam considerar antes de usar esteroides

Lembrando que passar nesses critérios não significa que você deve ou precise usar hormônios. É apenas um “checklist” que todos deveriam fazer antes mesmo de pensar em usar esteroides anabolizantes, para avaliar os riscos e custo-benefício.

Critério 1: Saber fazer dieta (de verdade)

Para que os músculos cresçam, com ou sem esteroides anabolizantes, você precisa ingerir os nutrientes necessários para fornecer os blocos construtores para reparar e construir massa muscular. Basicamente, esteroides não fazem os músculos crescerem a partir de poeira cósmica.

Em outras palavras, ter conhecimento básico em nutrição e ter experiência para se manter firme no plano, é um requerimento básico para quem quer se aventurar com hormônios. Do contrário, você estará se sujeitando os efeitos colaterais sem conseguir extrair o máximo dos benefícios que eles podem oferecer.

Além disso, é importante frisar que apenas presumir que se alimenta de forma saudável ou “já tem dieta boa”, não é o suficiente neste caso. Seja honesto e autocrítico: se você não sabe calcular sua necessidade calórica diária, nunca contou calorias, nunca pesou alimentos, não monitora ingestão de proteínas e outros macronutrientes, você nunca fez dieta.

Critério 2: Treinar por mais de 2-3 anos (regularmente)

Ter treinado regularmente por alguns anos é essencial para quem deseja fazer uso de hormônios, pois esteroides anabolizantes aumentarão sua força (às vezes bem rápido) e não ter o fortalecimento articular, a experiência de treino, o domínio dos exercícios e a prática regular, é a causa mais comum de lesões durante o ciclo.

Uma lesão pode afastar você dos treinos indefinidamente, possivelmente interromper o ciclo, aumentar os efeitos colaterais, fazer você perder dinheiro e vários outros problemas.

Além disso, ter experiência de treino – saber como treinar – será vital para recrutar os músculos da maneira correta e estimular o máximo de crescimento muscular durante o uso de hormônios.

Portanto, não há qualquer razão para pessoas com pouco tempo de treino regular pensarem em usar hormônios.

Critério 3: Ter o mínimo de condições financeiras

Usar esteroides anabolizantes de forma correta é caro. Não basta ter dinheiro apenas para comprar os hormônios; você também terá custos com exames, consultas (em alguns casos) e  medicamentos.

Os custos com alimentação e suplementação também pode aumentar durante o uso e você está sujeito a ter que arcar com custo inesperados. Portanto, ter o mínimo de condições financeiras é um requerimento essencial para quem pensa em usar hormônios.

Critério 4: Estar com percentual de gordura baixo

Estar com percentual de gordura baixo antes de iniciar o uso de hormônios é importante por diversos motivos. Logo de cara, um percentual de gordura elevado pode aumentar o risco de efeitos colaterais indesejados, como a aromatização, que é a conversão de esteroides em estrogênio, levando a problemas como ginecomastia e retenção de líquidos.

Além disso, estar com percentual de gordura alto é o sinal mais óbvio de que você não estava fazendo dieta como deveria ou não sabe como fazer dieta, o que entra em conflito com o primeiro critério da lista.

Por fim, dependendo de quão alto esteja o percentual de gordura, vários marcadores de saúde poderão estar alterados e o uso de hormônios apenas tende a piorá-los. Ou seja, em todos os casos, estar com percentual de gordura baixo e saudável, é um critério essencial.

Critério 5: Ter alcançado o auge do seu físico natural

Alcançar o auge do seu físico natural é um critério importante, não apenas para aproveitar ao máximo o seu potencial genético natural antes de usar hormônios, mas também por influenciar diretamente nos efeitos positivos e negativos dos hormônios.

Veja, treino resistido e construção de massa muscular são duas coisas que podem influenciar a quantidade de receptores androgênicos no corpo, onde hormônios anabólicos, como a testosterona, podem se ligar para gerar resultados.

De forma simplista, quanto mais massa muscular você tem e quanto mais pesado consegue treinar, mais receptores androgênicos você tende a desenvolver. Isso significa que seus músculos poderão aproveitar melhor os hormônios durante o ciclo devido à maior disponibilidade de receptores androgênicos

Mais importante ainda, se os esteroides anabolizantes estão se ligando principalmente aos receptores nos músculos, há um potencial menor para que eles se liguem com aos receptores em outras partes do corpo, como nos órgãos vitais, o que pode reduzir os efeitos colaterais.

Em outras palavras, usar hormônios quando você já construiu uma base mínima de massa muscular, fará você potencialmente ter mais resultados e menos efeitos colaterais, por conta da maior disponibilidade de receptores androgênicos nos músculos.

Critério 6: Estar com a saúde em dia

O uso de esteroides anabolizantes pode agravar condições de saúde preexistentes e aumentar o risco de desenvolver problemas, como doenças cardiovasculares, hepáticas e hormonais. Um corpo saudável tem maior capacidade de lidar com os estresses adicionais que os esteroides impõem, o que pode minimizar os efeitos colaterais negativos.

Por isso, realizar exames e ter certeza que você não tem condições crônicas de saúde é essencial antes de iniciar qualquer ciclo de esteroides.

Conclusão – pontos importantes

Antes de considerar o uso de esteroides anabolizantes, é fundamental saber fazer dieta, pois a nutrição adequada é crucial para o crescimento muscular, independentemente do uso de hormônios. Na verdade, dieta pode se tornar ainda mais importante durante o uso de hormônios.

Além disso, é essencial ter uma experiência sólida de treino de pelo menos 2-3 anos, já que o treino correto é crucial para estimular crescimento muscular e fortalecer o corpo para suportar o possível aumento repentino de força causado pelo uso de esteroides.

Outros critérios importantes incluem ter condições financeiras suficientes para cobrir não apenas os custos dos hormônios, mas também de exames, consultas e alimentação, além de estar com um percentual de gordura baixo para minimizar os riscos de efeitos colaterais.

Alcançar o auge do físico natural é crucial para maximizar os resultados e reduzir os efeitos adversos, devido à maior disponibilidade de receptores androgênicos nos músculos. Por fim, estar com a saúde em dia é indispensável, uma vez que o uso de esteroides pode agravar condições preexistentes e aumentar o risco de problemas de saúde.