TPC (terapia pós-ciclo): o que é, quando começar e como fazer

A terapia pós-ciclo, a famosa TPC, é uma etapa crucial para quem utiliza esteroides anabolizantes, visando recuperar a produção natural de testosterona. Entender corretamente o que é a TPC, saber quando começar e como fazer são fundamentais para a evitar perdas dos ganhos e minimizar efeitos colaterais.

O intuito deste texto é meramente informativo e não tem a intenção de substituir a orientação de um profissional, tampouco fazer apologia a uso de esteroides anabolizantes e outras drogas. Jamais faça uso de substâncias controladas sem supervisão do seu médico.

O que é TPC (terapia pós ciclo)?

A terapia pós-ciclo ou TPC é uma medida utilizada por usuários de esteroides anabolizantes para restaurar a produção natural de testosterona no corpo após o término do “ciclo”. Durante um ciclo de esteroides, é geralmente esperado reduzir ou até interromper totalmente a produção natural de testosterona, devido à presença de níveis excessivos de hormônios.

Basicamente, a TPC tem como objetivo acelerar a recuperação da função endócrina natural, minimizando os efeitos colaterais negativos, como a perda de massa muscular, depressão, fadiga e disfunção sexual. Isso é normalmente alcançado através do uso de medicamentos, que estimulam a produção de testosterona natural.

Além de recuperar a produção natural de hormônios, a TPC também tem como objetivo tentar preservar os ganhos musculares obtidos durante o ciclo de esteroides. Sem uma TPC adequada, os níveis de testosterona podem permanecer baixos por um período além do necessário, levando a um ambiente catabólico onde o corpo pode perder a massa muscular facilmente.

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Como esteroides suprimem a produção de testosterona?

Quando hormônios anabólicos são introduzidos no corpo, seja através de injeções, comprimidos e outros meios externos, os níveis elevados sinalizam ao nosso organismo que há uma quantidade suficiente de hormônios anabólicos no corpo. Ou seja, nosso corpo percebe a presença de anabolizantes como se houvesse um excesso de testosterona (nosso principal hormônios anabólico).

Em resposta, o hipotálamo reduz a produção de Gonadotrofina Releasing Hormone (GnRH), que por sua vez diminui a secreção de Hormônio Luteinizante (LH) e Hormônio Folículo-Estimulante (FSH) pela glândula pituitária.

O LH e o FSH são críticos para a estimulação dos testículos na produção de testosterona. Com a redução desses hormônios, a produção natural de testosterona nos testículos diminui significativamente.

Em termos simples, a supressão da produção de testosterona é uma resposta esperada do corpo para evitar níveis excessivamente altos de hormônios anabólicos, que, de uma ótica evolutiva, podem ser prejudiciais.

No entanto, essa supressão pode levar a uma série de efeitos colaterais quando o uso de esteroides é interrompido, principalmente porque a produção natural não volta na mesma velocidade que os anabolizantes usados saem do organismo.

Sem a produção natural de testosterona, os níveis hormonais costumam cair drasticamente, resultando em sintomas como fadiga, depressão, perda de massa muscular e disfunção sexual. É por isso que a TPC é geralmente necessária para ajudar a restabelecer a produção natural de testosterona.

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Como saber se eu preciso fazer TPC?

A supressão da produção natural de testosterona pode ocorrer dentro de algumas semanas após o início do uso de esteroides anabolizantes. No entanto, a rapidez e o grau da supressão dependem de vários fatores, incluindo o tipo, a dose e a sua resposta individual ao uso dos esteroides.

De forma geral, a maioria das pessoas que usarem esteroides anabolizantes por mais 3-4 semanas, poderão precisar de uma TPC, pois este período é suficiente para a maioria dos esteroides suprimirem parcialmente ou totalmente a produção natural de testosterona.

No entanto, se você quer avaliar a extensão da supressão de forma mais exata, você pode fazer exames de sangue específicos, como:

• Testosterona total e livre: Para medir os níveis de testosterona no sangue e avaliar se há supressão da produção natural.
• Hormônio luteinizante (LH) e hormônio folículo-estimulante (FSH): Esses hormônios são produzidos pela glândula pituitária e estimulam a produção de testosterona nos testículos. Níveis baixos de LH e FSH indicam supressão do eixo hipotálamo-hipófise-gonadal.

Realizar esses exames antes, durante e após o ciclo de esteroides pode ajudar a tomar decisões mais informadas sobre a necessidade, estrutura e duração da TPC.

Quando começar a TPC?

Quando começar a TPC dependerá do tipo de esteroide anabolizante utilizado, especificamente quanto tempo ele demora para sair do corpo. Do contrário, seu corpo continuará inibindo a produção natural, mesmo fazendo TPC.

Para saber se um hormônio parou de “agir” é comum usar sua meia vida como referência. A meia vida refere-se ao tempo que leva para a concentração do medicamento no sangue ser reduzida pela metade.

Por exemplo, a meia vida do enantato de testosterona é cerca de 5 dias. Se você usou 200mg de entantato hoje, daqui 5 dias você terá aproximadamente 100mg e daqui mais 5 dias, você terá 50mg.

Na maioria dos casos, depois de 3-4 meias vidas, você terá uma quantidade desprezível de hormônios circulando e pode começar a TPC. Lembrando que se você está usando múltiplos esteroides anabolizantes, a TPC só inicia depois que todos saíram do organismo.

A seguir veja uma lista da meia vida dos esteroides mais comuns:

Esteroides injetáveis:

• Propionato de testosterona – 2 dias;
• Fenilpropionato de testosterona – 2-3 dias;
• Fenilpropionato de nandrolona – 2-3 dias;
• Isocaproato de testosterona – 4-5 dias;
• Decanoato de testosterona – 7-10 dias;
• Decanoato de nandrolona – 6-12 dias;
• Cipionato de testosterona – 6-8 dias;
• Enantato de testosterona – 4,5-5 dias;
• Propionato de drostanolona – 2-3 dias;
• Enantato de metenolona – 5-7 dias;
• Undecilenato de boldenona – 14-16 dias;
• Acetato de trenbolona – 2-3 dias;
• Enantato de trenbolona – 7-10 dias.

Esteroides orais:

• Estanozolol – 9 horas;
• Oxandrolona – 9-10 horas;
• Metandrostenolona – 4-6 horas;
• Oximetolona – 9 horas.

Com esta lista em mãos, você pode calcular quando passou 3 a 4 meias vidas da droga usada e saberá quando iniciar a TPC.

Como fazer a TPC (medicamentos usados)

Os medicamentos mais comumente usados na TPC incluem Clomifeno (Clomid) e Tamoxifeno (Nolvadex). Um protocolo típico pode começar com doses mais altas e depois diminuir gradualmente.

Por exemplo, Clomifeno pode ser iniciado com 100 mg por dia durante a primeira semana, reduzindo para 50 mg por dia nas próximas semanas. Tamoxifeno pode ser usado a 40 mg por dia na primeira semana, seguido de 20 mg por dia nas próximas semanas (mais sobre o tempo de TPC logo a frente).

Inibidores da aromatase, como Anastrozol (0,5 mg a cada dois dias), podem ser incluídos se houver sintomas de altos níveis de estrogênio, como ginecomastia. A duração total da TPC geralmente é de 4 a 6 semanas, ajustando conforme necessário baseado nos sintomas e nos resultados dos exames de sangue para garantir a recuperação adequada dos níveis hormonais.

Vale lembrar que estas dosagens são baseadas principalmente em evidências anedóticas (sem estudos). Não existe recomendação oficial de dosagem para TPC, pois uso de hormônios visando estética não é algo suportado pela área médica.

Além disso, certas drogas usadas na TPC, como Clomid e Tamoxifeno, possuem seus próprios efeitos colaterais que devem ser levados em consideração. Por exemplo: o Clomid pode causar alterações na visão, enquanto o Tamoxifeno traz o risco de causar coágulos.

Por quanto tempo fazer TPC?

A duração da TPC varia de acordo com as drogas utilizadas durante o ciclo:

• Ciclos de esteroides orais requerem TPCs mais curtas de até 4 semanas;
• Ciclos de esteroides injetáveis com meia-vida curta exigem TPC de até 8 semanas;
• E ciclos de esteroides injetáveis com meia-vida longa exigem TPC de até 10-12 semanas.

O ideal é que a duração da TPC seja decidida através de exames. Por exemplo: se você fez uma TPC de 10 semanas, mas a testosterona natural ainda está baixa nos exames, então a TPC continua.

Uso de inibidores de aromatase na TPC

Medicamentos como o Arimidex (anastrozol), que inibem a aromatase, ou seja, a conversão de testosterona em estrogênio, também podem ser necessários na TPC.

Como dito, o inibir impede que sua testosterona seja convertida em estrogênio, logo você terá mais testosterona.

Isto é importante durante e depois do ciclo, para impedir que o excesso de testosterona seja convertido. Mas, mais importante ainda na TPC, para impedir que sua testosterona natural, que já está baixa, ainda seja convertida em estrogênio.

Palavras finais sobre terapia pós ciclo

A terapia pós ciclo ou TPC é essencial para acelerar o retorno da produção natural de testosterona depois de qualquer ciclo com esteroides anabolizantes.

Não é essencial apenas para impedir perda excessiva de massa muscular pós ciclo, mas também por questões de saúde.

Já que sem TPC o corpo ficará com a testosterona baixa por um período mais longo, o que pode trazer uma série de problemas de saúde e sintomas.

No geral, fazer TPC é obrigatório para quem está pensando em fazer uso de esteroides anabolizante e não é um critério que pode ser deixado de lado.